体育与健康教学规划其五。
以下是关于“体育与健康教学规划其五 ”的一篇文章希望大家能够喜欢，你看多的范围类型多吗？撰写文档已经成为我们日常工作中不可或缺的一部分，范文是我们写作的一个好老师。范文向我们展示了运用写作框架来增强文章的可读性，我们感谢您的关注和鼓励也希望您能将这篇文章分享给您的朋友圈！
一、指导思想：
根据国家教委最新颁发的“九年义务教育教学大纲”的要求以及沂南体育教育的实际情况出发，以“素质教育”为宗旨和探索新型教学手段，深入教改为目的，使学生的身体素质和运动技能得到提高，并培养学生的终身体育思想。
二、学情分析
水平三的学生正处于身心发展的重要阶段，具备了一定的运动能力，学生身体素质差异较大，各班学生的体质也不尽相同，形成有的学生不认真锻炼也能得优秀的情况，而有的学生认真了却得不到好成绩。这些在课上是要加以研究的问题，在评价机制上也要加以研究。
三、教材分析
本册教材内容有：基本体操、田径类的蹲距式跳远和投掷沙包实心球、技巧与器械体操、小球类和球类游戏、韵律体操和舞蹈，体育与健康常识。
水平三体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径（跑、跳、投），体操、游戏、篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高；并挖掘生活中的实用技能。并通过体育锻炼，培养集体主义精神，进行爱国主义教育，增强自信心，为终身体育打下坚实的基础。
四、教学目标及重难点
教学目标：
1、运动参与目标：主动参与运动动作的学习达到该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。
2、运动技能目标：初步掌握运动基本技术达到该水平目标时，学生将能够：初步掌握多项球类运动中的多种动作技能；初步掌握一两套徒手体操或轻器械体操；初步掌握一套简单的武术套路；初步掌握一套舞蹈或韵律活动动作；初步掌握两三项田径运动技能。
3、身体健康目标：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活达到该水平目标时，学生将能够：在日常学习和生活中保持正确的身体姿势；在体操、舞蹈或韵律活动等项目的学习中保持正确的身体姿势；在他人的指导下运用适当的体育活动改善身体姿势。
4、心理健康目标：了解心理健康对身体健康的作用达到该水平目标时，学生将能够：了解身心之间的关系；了解心理状态对身体健康的影响；了解运动愉快感的获得对人们坚持体育锻炼的影响
5、社会适应目标：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱达到该水平目标时，学生将能够：在体育活动中尊重与关爱运动能力弱的同伴；在体育活动中尊重与关爱身心障碍者。表现出与社区活动的联系
教学重点：
1.坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。
2.激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。
3.增进身体健康,提高心理健康水平。
4获得体育与健康知识和技能，增强社会适应能力
教学难点：教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
五、教学措施及注意事项
教学措施
1、采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。
2、小学生好胜心强，可采用一些教学比赛，以增强学生锻炼身体的效果。
3、因材施教，以增强学生的自信心，在运动中享受到锻炼的乐趣。
4、可采用一些分组轮换的方法，由小组长带领进行练习，充分发挥小组长的带头作用。
注意事项
1.学习目的明确，积极自觉的上好体育课。注意听讲，积极学习掌握必要的体育基本知识技能与科学锻炼身体的方法，逐步养成自觉锻炼的习惯。
2.上体育课，着装要轻便，整齐，做到穿轻便运动鞋上课，不带钢笔，小刀等提前按教师要求，在指定地点等候上课。站队时要做到快、静、齐。
3.不得无故缺课，不迟到、不早退，服从领导，听从指挥，遵守课堂各项规定。
4.在课堂上严格执行教师的各项要求，不经允许不得随意移动器材教具要严格执行教师规定的各项保护措施。
5.要爱护体育器材，不得有意损害各种体育设备和用品，课后要按教师的要求如数送还各种器材。
CWw886.com推荐阅读
[荐]足球体育教案
栏目小编出于你的需要，为你整理了“足球体育教案”。老师工作中的一部分是写教案课件，但教案课件不是随便写写就可以的。教案是帮助学生学好知识的重要途径。请您继续往下阅读以了解更多相关信息！
足球体育教案 篇1
教学内容:
1、足球传控球练习
2、趣味游戏：传递奥运火炬
3、发展身体协调性。
4、初步培养幼儿体育活动的兴趣。
教学目标：
1、学生能积极参与小足球的学习与游戏活动，培养学生对足球运动的兴趣。
2、通过对足球传控球的练习，使80%的学生能掌握足球传控球的技术。
3、通过游戏活动，培养学生的合作与竞争意识，体验与他人合作学习的心理感受。
教学重难点：
脚内侧传球和前脚掌停球的动作方法。
传停球的力度和准确性。
教学过程：
一、引导部分
(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。
(2)教师介绍足球比赛的相关踢法和规则。
二、主体部分
(1)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。
(2)足球比赛：
A、教师把幼儿分成四队(红、黄、蓝、绿队)B、教师宣布比赛规则，使幼儿清楚比赛规则，如：过程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比赛开始，教师组织幼儿有序的进行比赛，及时的提供帮助。
D、比赛结束，教师鼓励和表扬比赛胜出的幼儿。
教学反思：
对教师专业发展的反思：要注重幼儿的个性差异(包括体质上、性格上、协调能力上等。)
对师幼互动的环节：和幼儿随意的自由交流对足球的认识，参与踢球，满足幼儿好奇好动的天性。
足球体育教案 篇2
一、教材内容：
2、学习脚内侧踢、停球技术。
二、教材分析：
足球运动是趣味性与竞技性强，体能技能与团队意识要求高的集体性运动项目，具有集体性、竞争性强、趣味性浓等特点，通过足球运动，可以发展学生身体基本活动能力，提高灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。同时还能培养学生勇敢顽强、机智、果断、胜不骄、败不馁等优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。是一项有很高锻炼价值的运动项目。
本课教学内容是足球运动中的学习脚内侧踢、停球技术。脚内侧踢、停球技术是足球运动中最主要的基本技术，是初中足球教学重要组成部分，所以我们必须高度重视学习和掌握这一技术。因此，本课着重要解决在各种情况下学生控制并支配球的能力，巩固脚内侧踢、停球技术同时加强准确性、熟练性，为以后的教学竞赛和学生终身体育打下良好基础。
三、学情分析：
体育的运动技能虽然有差异，但学生组织纪律性和集体荣誉感很强，有比较强的思维能力、创造能力，善于学习，加上学生有较强的创造能力和自学能力，本课采用了讲解、示范、启发、模仿、创新、竞赛等教学方法，以及各种新颖的练习方法。循序渐进、层层深入、层层剖析，充分挖掘每个学生的潜在能力，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。
3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。
五、本课的重、难点：
重点：脚内侧踢、停球――准确的脚型及触球的部位、力量。
难点：脚内侧踢、停球技术――协调配合和脚对球的控制掌握能力；停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。
六、教学策略：
本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，力求合理、紧凑、流畅、新颖。全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。做到身心结合，努力达到教学目标。
七、教学过程：
学生成四路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致
教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。
动作：上体直立，两脚左右开立，大于肩宽，足球放在两脚之间，靠在右脚内侧处。动作开始后，两脚交替在胯下进行传球练习。
要求：初次练习时眼睛可以看着脚下练习，但动作熟练后可就不能看了。而且脚下的传球动作要逐渐加快，但是同时两脚动作和身体重心要配合协调啊，不然频率是快了，动作难看可不行。
动作：身体直立，两脚前后开立，分别拿前脚掌踩球的上部，做一个交换跳的动作，不不踩球(于:左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。
要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。
为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。
动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。
组织：全班两人一组，每组一球，四列横队，相距五米。
练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习
在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。
十、教学反思：
足球体育教案 篇3
《幼儿园中大班体育课足球小世界教案反思》
幼儿园是培养孩子全面发展的重要阶段，体育课作为幼儿园课程的重要一环，对于孩子的身心健康和综合素质的培养起着重要的作用。近期，我在大班体育课中使用了足球小世界教案进行教学，经过观察和反思，我深感该教案既生动具体又有趣味性，但也存在一些不足，本文将对这次教学进行详细的反思。
正文：
一、教学设计的可行性和合理性
足球小世界教案借鉴了足球运动的基本规则和技能，通过在课堂上创设一个小型足球环境，让孩子们在游戏中学习并提升足球技能。这个教案既包括了规则的讲解和示范，也包括了足球技能的练习和实践。由于幼儿园大班孩子的身体协调性和反应能力已经较强，他们可以通过这种方式更好地理解和掌握足球运动的规则和技能。而且，足球小世界教案本身就能够激发孩子的学习兴趣，使他们更加积极主动地参与到课堂中来，增强学习效果。
二、教学方法的合理运用
在教学过程中，我采用了多元化的教学方法，例如，口头讲解、示范演示、情景模拟、小组合作等。通过口头讲解，我向孩子们详细解释了足球运动的规则和技能，让孩子们能够对足球运动有一个基本的了解。在示范演示环节中，我用简单的动作示范给孩子们看，使他们能够更好地理解和模仿。情景模拟和小组合作则是让孩子们亲自实践和运用所学的技能，通过不断的尝试和合作来提高自己的足球水平。这种多元化的教学方法可以更好地满足不同孩子的学习需求，同时也增加了课堂的趣味性和活跃度。
三、教学环境的优化
在使用足球小世界教案的过程中，我特意布置了一块足球场地，给孩子们提供了良好的学习环境。足球场地的布置是按照实际比赛场地的要求来进行的，让孩子们在足球小世界中能够更好地模拟真实的足球比赛情况。同时，我还准备了合适的足球器材，例如小型足球、门球等，以便孩子们更好地进行体验和实践。这种优化的教学环境不仅能够提高孩子们的积极性和主动性，还能够培养他们的团队合作意识和竞争意识。
四、教学反思与改进
尽管足球小世界教案在教学效果上取得了一定的成果，但在实施过程中仍存在一些不足。由于班级人数较多，课堂组织和管理相对困难，导致一些孩子没有得到充分的指导和关注。部分孩子的体力和体能存在差异，有的孩子容易疲劳，有的孩子动作不够协调。这些问题需要我在教学中更加关注和解决。另外，足球小世界教案的时长较长，有时会让孩子感到疲倦，因此，我需要适当控制课堂时间，以保证孩子们的积极参与和学习效果。
：
通过这次体育课足球小世界教案的教学实践，我深刻认识到了教学设计的可行性和合理性，教学方法的合理运用，以及教学环境的优化对于体育课的重要性。虽然还存在一些不足需进一步改进，但我相信通过不断的探索和实践，我能够让体育课在幼儿园教育中发挥更大的作用，培养孩子的身心健康和综合素质。
足球体育教案 篇4
一、教学内容分析：
足球是体育与健康课程中球类教材的主要内容之一，是我校选项教学的主教材之一，该教材锻炼身体的综合效果好，趣味性强，具有竞争激烈、对抗性强、技战术复杂，动作难度大等特点，符合高中学生的生理和心理特征，
而本节课所要学习的内容是足球的基本技术中的单个技术，对于学生学习和掌握单个的基本技术是十分重要的。它是掌握足球技术的基本阶段，也是完成战术要求、进行教学比赛的基础。但是足球教材技术性较强，传统的教法太单调，学生的注意力尚不集中，学习一会就会厌烦，而且忽视了它的应用价值。而在义务教育阶段，新课程强调注重学生基本的运动知识、运动技能的掌握与应用，不过分追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作细节。教学中采用分层次教学，集中练习、反复练习、教师精讲、学生多练、个别辅导的组织方法，进行有针对性的组合活动练习；启发、引导学生合作探究，让学生能够学以致用，培养学生的创新思维与顽强拼搏精神，提高学生的社会适应能力。
本课内容----足球组合技术练习，是高中阶段（水平五）的重要学习内容。
二、学情分析：
高中学生精力充沛，兴趣广泛，求知欲强。具有较强的竞争意识；但注意力集中时间不长，对体育与健康课有着浓厚的兴趣。学生善于表现自我，参与意识较强，能够坚持锻炼，持之以恒地意力较差。因此，在教学中教师采用合理的教学方法与手段，正确引导学生学会学习、学会生活、学会认识他人。从而能够增强学生的自信力与自尊心的养成，从运动中获得成功的体验，进而激发学生的学习兴趣，达到锻炼身体的目的。
三．教学目标：
根据新课程理念及学习领域目标的要求，以及对教材内容的具体分析制定如下的教学目标：
1、通过学习，使学生能够掌握足球的单项基本技术动作，并能够在比赛中灵活运用。
2、通过组合练习，激发学生对足球的运动兴趣，使每个学生都能主动参与其中，能够主动完成2-3次组合练习，体验成功乐趣。
3、通过活动，发展学生奔跑能力、速度、耐力、力量、灵敏等身体素质，提高学生的综合运用能力以及控球能力。
4、通过教学、培养学生集体意识主动参与、团结协作、顽强拼搏的精神及良好的心理品质和社会适应能力。
四．教学重点和难点：
重点：击球部位正确，力量适中，传球准确、及时。
难点：控球能力与传球时机的把握。
五．教学方法和手段：
1．教学方法
讲解示范法、合作探究讨论法、激励评价法、直观法、分层次教学法、多球练习法、反复练习法
2．教学组织
学生根据自己水平自由选择活动伙伴，便于教师对学生的指导及评价的操作，确保每个学生都能够不同程度地受益。全班根据器材数分成若干组，在同一块场地进行练习。
3．手段与媒体
放松活动中在萨克斯曲《茉莉花》伴奏下做放松练习。
六．教学过程设计：
【准备部分】
学生集合四列横队，在教师的带领下一起做蛇行跑、螺旋跑活动，跟住队伍进行准备活动；教师讲解游戏规则方法，学生听教师口令练习，提高竞技状态。进行球性的辅助练习，提高学生的控球感；
【基本部分】
是本次课的中心环节是“以学生发展为中心，重视学生的主体地位”“关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益”
首先、教师根据教学内容复习脚内侧踢球技术动作，教师根据教学内容设置四种练习形式，学生自由组合选择不同距离的传接球练习，学生选取练习方式后进行适应性练习，让学生体会动作技术，教师指导学生练习，学生自评学习情况。
其次，学习脚内侧运球技术，使学生在慢跑中用单脚或双脚交替进行直线或曲线运球，体会推拨球动作技术，结合各种原地球性练习，提高学生的控球感。教师进行鼓励性评价，提醒学生注意抬头观察周围事情，养成运球抬头的意识，帮助学生分析原因、探究解决办法，根据不同场地练习情况体会差异。
最后、进行简单组合练习，以此检验学生的练习效果及掌握程度，保证练习质量，提高技术水准，最终完成教学任务。
【结束部分】
1.伴着乐曲《茉莉花》优美旋律做意念放松，师生同坐在垫子上，做各种身手放松练习。
2.小结：对在运动中坚持不懈的同学提出表扬，给予学生正确的评价。
3.宣布下课，师生再见。
七．教学评价：
1．提问评价法：教学中，教师分阶段提出不同的问题，对学生的回答给予公正的点评。
2．指导评价法：学生在练习中或每组练习结束后及时点评，一边学生能够及时调整。
3．表扬评价法：教师对学生在练习中的表现和取得的成绩给予肯定和鼓励，充分调动学生学习的积极性。
八、场地器材设计：
1、半块足球场。2、标志桶若干个。3、录音机一台、4、足球10—15个。
九、预计课堂效果：
1、运动技能：学生掌握任意组合90%以上。2、平均心率：130--150次/分。3、运动强度预计：中等。4、增强集体主义精神。
足球体育教案 篇5
足球是学生特喜欢的一项体育运动，有很强的集体性和趣味性，通过足球活动能发展学生的多项身体素质。还可以充分激发小学生参与活动的积极性和主动性。提高少年儿童的综合素质，培养竞争意识和团结合作的精神。
但如何进一步提高足球技能，需要教师加以引导。本课中就是让学生在教师的指导下初步学会足球的简单运动动作，知道简单足球动作术语。在教学中主要强调突出“游戏”二字，在游戏中熟悉球性，培养学生对足球运动的兴趣和爱好，初步养成不用手而用脚触球的意识和习惯。
难点：脚内侧部位对学生来讲不是很清楚，教师采取的方法是在这一位置贴上标注物，通过多种游戏强化，让学生在兴趣高昂的状态下，体验脚内侧射门技术。
趣味点：
1、用人体设置门，培养了学生的想象力，同时也调动了学生学习的积极性。
2、让学生进行小足球比赛游戏，让学生展示自我，符合儿童心理。
足球体育教案 篇6
一、设计理念：
本课以推动校园足球为出发点，以课程标准为指导，结合三年级学生的身心特点，以足球运动的基本动作“运球”为主要教学内容贯穿整个课堂。课堂中通过自主学练、合作体验的学习方式激发学生的学习兴趣，使学生在宽松、和谐、愉悦的环境下进行学习和锻炼，在游戏中体验锻炼的价值，享受足球带来的乐趣。为进一步推进校园足球，全面发展学生的身体素质奠定基础。
二、教学内容：
小足球运球
三、教学重难点：
1、教学重点：提腿屈膝的运球方法。
2、教学难点：运球中对球的控制力
四、教材分析：
小学阶段的足球教学，有技术的教学，但并不苛求技术的细节，主要强调突出“游戏”二字。本课运球活动，有一定的难度，课上通过设计不同难度的练习方法和游戏来激发学生参与活动的积极性和主动性，从而达到掌握相关的技术动作及控制球的能力，为下阶段的学习打下基础。
五、学情分析：
我所授课的班级是三年级学生，有集体荣誉感，特别喜欢上体育课，更喜欢上足球课。由于刚刚接触足球，对足球没有基础，容易出现很多问题，需要教师不断的变化教学方法，来引导学生在该阶段实施足球的教学，让学生体验脚运球的基本动作。
六、教学方法及手段：
讲解与示范、游戏与比赛、评价学习法。学生主要采用的学法：体验法和自主学练法。学生在教师设计的教学形式下，由简到难，在难度递进中反复体验，巩固提高。
七、教学目标：
1、让学生知道脚运球的方法，体验运球的乐趣。
2、能做出正确的用脚运球的动作，提高运球时对足球的控制能力。
3、提高学生的协调平衡能力，培养学生的团队合作能力。
高中健康教育教案1000字
教学过程中教案课件是基本部分，每天老师都需要写自己的教案课件。教案是教学质量监测的重要手段。这是一篇非常优秀的“高中健康教育教案”网络文章大家一定要看看，我们为您提供实用的解决方案敬请参考！
高中健康教育教案 篇1
一、引入：
上节课我们看到每个人都有情绪，那么到底什么影响我们的情绪呢?
二、小故事：
盛夏酷暑，两个旅游者A和B在沙漠中已经行走了三天了，还有两天才能走出沙漠，这时他们的水壶里只勉强倒出一小杯水，两个人在互相谦让的过程中，不小心洒了一半。
A旅游者：哎呀，真倒霉，只剩半杯水了。神情沮丧。
B旅游者：哎呀，太好了，还有半杯水!神采飞扬。
思考：
1)A旅游者沮丧情绪的依据是什么?
2)B旅游者兴奋的依据是什么?
3)通过A、B两位旅游者的话，你能悟出些什么道理?
由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊!
三、小实验：
当你听到：“你真是个好人哎”，你会怎么想?
可能的想法：
1、他夸奖我了，好开心噢!——高兴
2、唉，他在讽刺我!——伤心
3、他究竟为什么会这么说呢?——疑惑
4、哼，讨好我，想利用我!——厌烦
四、改变自己的不良情绪关键一——改变我们的想法
我们面对不同的事情会产生许多不同的情绪，这些情绪会对我们的行为产生不同的影响，积极情绪使我们积极向上，消极情绪使我们郁郁寡欢，但是我们可以改变我们的消极情绪，改变消极情绪的第一个关键就是改变我们的想法。
五、练习：
请同学们想想自己在生活中有什么情况是可以改变想法换心情的。
分享交流。
高中健康教育教案 篇2
高中生健康教育教案
健康对于每一个人来说都非常重要。特别是对于青少年来说，一个良好的身体和心理状况对于未来具有重要的影响。因此，高中生健康教育是非常必要的。本教案旨在帮助教师们教授高中生健康教育课程。
一、引入
为了引起学生的兴趣和注意，教师可以开展一些活动或小游戏，例如做一些趣味性的问答游戏或者参与一些小竞赛，以吸引学生们的注意力，让他们积极参与。
二、生理健康
高中生正处于生长发育期，因此，对于他们的身体健康，需要特别加强关注。教师可以从饮食、运动、保健等多方面进行教育，在饮食方面可以让学生学习营养学知识，了解如何合理搭配食物；在运动方面可以让学生学习一些简单的体育锻炼，保持身体健康；在保健方面，可以让学生了解保健知识，了解一些常见的疾病预防措施。
三、心理健康
由于高中生正处于心理发展和变化时期，因此，需要关注他们的心理健康。教师可以让学生了解一些心理学知识，让他们学会控制情绪和情感，并如何处理人际关系，解决紧张和焦虑等问题。同时，还可以通过一些小游戏和活动来帮助学生放松和缓解压力。
四、安全教育
安全教育也是高中生健康教育的一部分。教师可以让学生了解一些安全知识，例如交通安全、网络安全、消防安全等，遵守相关的法律法规，避免意外和危险的发生。同时，还可以与学生一起进行模拟演练和灾难应对练习，提高他们应对危险和灾难的能力。
五、行为习惯培养
教师还可以帮助学生培养好的行为习惯，让他们学会自我约束和自我管理。例如，教师可以让学生制定好的作息规律，合理安排时间和活动，培养良好的卫生习惯，例如刷牙洗脸，整理房间等。这些行为习惯的培养非常重要，对学生的身体和心理健康都有着积极的影响。
六、总结
通过上述教学内容的可行性操作和落实，可以知道，高中生健康教育是一项非常必要的工作。在教学过程中，教师要关注学生的身心健康，同时也要强化安全教育和行为习惯培养。只有这样，才能让学生在高中阶段养成良好的生活习惯，为以后的人生打下更加健康的基础。
高中健康教育教案 篇3
课程题目：认识甲型H1N1流。
一、什么是甲型H1N1流感?
甲型H1N1流感是一种具有高度传染性的猪的急性呼吸道疾病，由几种猪A型流感病毒其中的一种引起。发病率高死亡率低(1%-4%)。病毒在猪群中通过气溶胶、直接和间接接触传播，无症状携带病毒的猪也可传播。在温带地区，猪间疫情全年均可发生，但秋冬季节发病较多。许多国家常规给猪群接种疫苗来预防甲型H1N1流感。
甲型H1N1流感病毒最常见的是H1N1亚型，但是也存在其他的亚型(如H1N2，H3N1，H3N2)。像感染甲型H1N1流感病毒一样，猪也能感染禽流感病毒和人类季节性流感病毒。最初曾认为，H3N2甲型H1N1流感病毒是由人传向猪的。有时，猪能同时感染一种以上的病毒类型，使得这些病毒的基因可以发生重组或重配。这能导致一个流感病毒包含许多来源的基因，称为重组病毒。一般来说，甲型H1N1流感病毒存在种属特异性、只感染猪，但有时确实能跨越种群屏障引起人类发病。
二、 对人类健康有何影响?
散在的人感染甲型H1N1流感病毒病例和暴发都曾偶见报道。一般来说，甲型H1N1流感病毒感染的临床表现与季节性流感相似。但根据已报告的病例来看，其临床表现多样，可有无症状感染，也可发生严重肺炎导致死亡。
由于典型的人感染甲型H1N1流感病毒的临床症状与季节性流感及其他急性上呼吸道感染疾病类似，因此通过季节性流感监测有时也可发现大部分病例。然而，轻型病例和无症状感染者可能难以被发现，因此该病在人类中感染的真实情况不清。
三、人是怎样感染的?
人类通常从感染的猪身上感染甲型H1N1流感病毒，然而，一些病例并没有猪接触史，或者未曾接触过猪所在的环境。在某些情况下已经发生了人-人传播，但仍局限在密切接触者以及与病人同处在封闭环境的人群中。
四、 食用猪肉和猪肉产品是否安全?
是安全的。食用经过正确处理和完全烹制的猪肉、以及其它猪肉产品不会造成的感染。甲型H1N1流感病毒加热至70摄氏度/160氏度即被杀死，而猪肉和其肉类的烹饪温度一般都可以达到这个温度。
五、大流行的风险如何?
大部分人特别是那些没有和猪有日常接触的人群，缺乏对甲型H1N1流感病毒的免疫力。假如甲型H1N1流感病毒具备了有效的人传人能力，则有可能引起流感大流行。此类病毒一旦引起大流行，影响程度很难预测：其取决于病毒的毒力、人群的免疫水平、从季节性流感病毒感染获得抗体的交叉保护作用、以及宿主的个体因素。甲型H1N1流感病毒能通过与人流感病毒重组重配，成为杂交病毒，从而可能引起大流行。
六、有预防甲型H1N1流感的人用疫苗吗?
目前还没有，不过相关的疫苗研发正在进行之中。当某种流感病毒正在流行时，针对这一 病毒的流感疫苗中通常都含有已被杀死(即灭活)或毒性减小的流感病毒，这样就能使人体内产生针对该病毒的抗体，从而让免疫系统做好准备应对真正的流感病毒来袭。
要想让疫苗第一文库网达到最好的预防保护效果，疫苗中包含的病毒就必须与正在流行的病毒尽可能地接近。目前流行的甲型H1N1流感病毒是一种新型病毒，现在还没有制作出包含这一新病毒的流感疫苗。研制一种全新的流感疫苗通常需耗时5至6个月。
七、疫苗对于控制流感大流行到底有多重要?
流感流行时，疫苗是最有价值的保护手段之一。其他防控方法还包括使用抗病毒药物、控制公共社交活动和保持个人卫生。
八、现有的预防季节性流感的疫苗能抵御甲型H1N1流感吗?
针对这个问题，目前已有的科学证据还不够充足，但初步研究表明，在对付甲型H1N1流感方面，季节性流感疫苗的预防作用很小或者根本无法为人们提供保护。
九、有什么治疗药物吗?
在一些国家，抗季节性流感病毒药物是可以获得的，且预防和治疗该病是有效的。有两类这样的药物：1)烷胺类(金刚烷胺和金刚乙胺);2)流感病毒神经氨酸酶抑制剂(奥司他韦和扎那米韦)。
先前报道的甲型H1N1流感感染的大部分病例没有进行医学治疗和使用抗病毒药物即已痊愈。
一些流感病毒产生了对抗病毒药物的耐药，这限制了化学预防药物和治疗药物的效力。从美国最近的甲型H1N1流感病毒感染者中分离出的病毒对奥司他韦和扎那米韦是敏感的，但是对金刚烷胺和金刚乙胺耐药。
十、日常生活如何预防?
1、 避免接触流感样症状(发热、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道疾病病人。
2、 注意个人卫生，房间经常通风，经常使用肥皂和流动清水洗手，尤其在咳嗽和打喷嚏后。
3、 避免接触生猪或前往有生猪的场所。
4、 避免前往人群拥挤场所。
5、 咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。
6、 食用处理得当的熟猪肉和猪肉制品;烹制猪肉时将猪肉烹制内部温度达到71ºC，可杀死细菌和病毒。
7、如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)。
对学生的具体要求：1、了解什么是甲型H1N1流感，甲型H1N1流感对人类健康的影响及人感染甲型H1N1流感的途径都有哪些。2、 注意个人卫生，房间经常通风，经常使用肥皂和流动清水洗手，尤其在咳嗽和打喷嚏后。3、避免前往人群拥挤场所。4、 咳嗽和打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，然后将纸巾扔进垃圾桶。5、如出现流感样症状(发热，咳嗽，流涕等)，应立即就医(就医时应戴口罩)，立即报告老师。
作业：自查一下，自己的宿舍经常通风吗，自己洗手时使用香皂和流动清水吗?
高中健康教育教案 篇4
心理健康教育是提高学生心理素质的教育，是实施素质教育的重要内容。良好的心理素质是人全面发展的前提和基础。高中学生正处在身心发展的重要时期，随着生理、心理的发育和发展、社会阅历的扩展及思维方式的变化，特别是面对社会竞争的压力和社会文化环境的影响，他们在学习、生活、人际交往、升学就业和自我意识等方面，会遇到各种各样的心理困惑或问题。因此，开展心理健康教育，是学生健康成长的需要，是推进素质教育的必然要求。
为了全面深入贯彻国家《中小学心理健康教育指导纲要》，践行我校“坚持内涵发展方向，丰富办学内涵，推进课程改革，彰显教育特色”的办学思路，加强我校心理健康教育工作，特制定以下学校心理健康教育发展计划。
一、心理健康教育的指导思想和基本原则
1、指导思想：开展学校心理健康教育工作，必须贯彻党的教育方针，落实《公民道德建设实施纲要》和《中小学心理健康教育指导纲要》及《中共中央办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中小学德育工作的意见》，坚持育人为本，根据高中生生理、心理发展特点和规律，运用心理健康教育的理论和方法，培养学生良好的心理素质，促进他们身心全面和谐发展。
2、基本原则：开展学生心理健康教育，要立足教育，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康教育的实践性与实效性。为此，必须坚持以下基本原则：根据学生心理发展特点和身心发展规律，有针对性地实施教育;面向全体学生，通过开展教育活动，使学生对心理健康教育有积极的认识，使心理素质逐步得到提高;关注个别差异，根据不同学生的不同需要开展多种形式的教育和辅导，提高他们的心理健康水平;尊重学生，以学生为主体，充分启发和调动学生的积极性。积极做到心理健康教育的科学性与针对性相结合;面向全体学生与关注个别差异相结合;尊重、理解与真诚同感相结合;预防、矫治和发展相结合;教师的科学辅导与学生的主动参与相结合;助人与自助相结合。
二、心理健康教育的目标
心理健康教育的目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力;培养学生健全的人格和良好的个性心理品质;对少数有心理困扰或轻微心理障碍的学生，给予科学有效的咨询和辅导，使其学会调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力;对于有严重心理障碍的学生给予及时地转介，让他们尽快摆脱障碍。
三、心理健康教育的主要内容
心理健康教育的主要内容包括：普及心理健康基本知识，树立心理健康意识，了解简单的心理调节方法，认识心理异常现象，以及初步掌握心理保健常识，其重点是学会学习、人际交往、升学择业以及生活和社会适应等方面的常识。帮助学生具有适应高中学习环境的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感体验;在了解自己的能力、特长、兴趣和社会就业条件的基础上，确立自己的职业志向，进行职业的选择和准备;正确认识自己的人际关系的状况，正确对待和异性的伙伴的交往，建立对他人的积极情感反应和体验，提高承受挫折和应对挫折的能力，形成良好的意志品质。
四、心理健康教育的途径和方法
开展心理健康教育的途径和方法可以多种多样，根据我校学生实际，以活动、体验和调适为主，在做好心理品质教育的同时，突出品格修养的教育;提倡课内与课外、教育与指导、咨询与服务的紧密配合。
1、心理面询
把中午的值班制度坚持下去，周一到周五中午12：30~13：30。及时解决学生的心理困扰，做好必要的信息整理。在没有固定咨询时间的情况下实行预约咨询。
2、心理教育网页专栏
进一步丰富和完善我校网页心理专栏，为我校师生建立好网上心灵家园。我们的网站内容比较丰富，主要涉及：高考心理辅导、考试心态调整、亲子关系、个性塑造、情绪调整、考前饮食与身体保健、学法指导、舒缓学习压力等方面内容。本学期继续坚持更新。
3、心理信箱
上学期心理咨询信箱因为学校建设出新的时候取下来后没有及时再挂出来，本学期要把“心语心愿”信箱恢复使用。及时搜集学生心理方面存在的问题，并在最短的时间内通过多种形式予以答复。
4、心理讲座
本学期的主要讲座对象是高三年级，尽力做好考前心理辅导。力争取得心理专家的支持，来我校做相关讲座。
5、心理健康知识宣传
利用心理咨询室、学校橱窗、学生心理健康宣传资料(健康快递)、教师心理健康宣传资料(快乐教育)、学校网页、校园广播等形式开展心理健康知识的普及推广，使学生每次阅读都会有一些收获，能够在潜移默化中提高学生的心理素质。
6、心育课题研究
本教研组有两项市级个人课题，本学期两项课题将同步推进。
五、新的构思和建议
1、心理健康教育活动课要多开展户外拓展。我们的课有别于其他课程的，所以称之为“活动课”，以活动为主。教师走入学生中，和学生有“亲密接触”，学生才会信任你，有问题时才会来找你。这样才能真正发现问题，解决问题。
2、加强师资队伍建设是搞好心理健康教育工作的关键。要逐步建立在分管校长领导下，以班主任和专职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。参看众多学校的有效做法，为更好地开展心理工作，同时为示范咨询室验收做好准备，建议在专职教师不断加强学习的同时，再培养2~3位兼职心理健康教师。
3、设立一个心理咨询专用号码(可移动电话)。对全校学生公布，用于学生预约和咨询。目前我们的师资力量只能保证上班期间开放。这样可以方便学生和我们的及时直接的联系，及时解决学生的问题。根据我们学校的特点和咨询的专业性(一定的私密性)，我们建议采用移动电话。和别的办公室合用一个号码是不太合适的。
4、建立一个学生心理信息小组。人数大约在十几个人左右，及时收集学生中的信息。
5、加强心理健康教育的教研活动。以学生成长过程中遇到的各种问题和需要为主线，通过教研活动，经常、主动和市。区专家领导联系探讨，掌握科学的教育方法，提高心理健康教育的质量，促进自我成长。把我们教研组建设成“常态”教研组，让心理教研活动常态化。
6、建一个沙盘辅导活动室。
去年暑假，我教研组的两位教师已经参加了陶老师工作站江宁分站赞助一半经费的沙盘初级培训，具有了初级资格证书。通过学习，也让我们了解了这种特殊心理辅导的有效性。沙盘游戏是一种国际上很流行的心理治疗方法，现在已经在学校和幼儿园，被广泛应用于儿童的心理教育与心理治疗，也深受欢迎。通过唤起童心，人们找到了回归心灵的途径，进而身心失调、社会适应不良、人格发展障碍等问题在沙盘中得以化解。在国外，沙盘游戏是公认的最适合孩子心理教育的技术之一，经历半个多世纪的发展，现在很多学校，基本上都配备了沙盘游戏室，并以此进行更有效的心理教育。
20__年是我校发展之年，进一步丰富办学内涵，推进课程改革，彰显教育特色，培植校园文化，提升整体办学实力是每个人的义务。我们组的目标是如何在新学期开展好常态教育：让心理健康教育离学生更近，把心理工作常态化。我们会脚踏实地朝着我们的目标去奋斗。
高中健康教育教案 篇5
高中心理健康教育课教案：高中生的心理矛盾与调节
一、课程设计
根据高中学生心理发展的特点，他们正处于青春期逐渐向成人期的过渡时期，此时高中生的独立意识、成才意识、成人意识进一步增强；同时，各种不利于这些意识健康发展的心理因素也伴随着年龄的增长而出现，正确认识这些矛盾冲突存在的客观性以及如何进行调节是摆在高中生面前的一个重要问题。这个问题解决得好，将有利于高中阶段学生各方面的发展。
二、教学目标
1、让学生了解高中阶段一般会面临着什么样的心理矛盾以及如何进行调节。
2、让学生正视心理矛盾存在的客观性冲突矛盾激化降到最低点，以利于自己的健康成长。
三、教学主要方法
1、讲授法
2、谈话法
四、课时：
一课时
五、教学过程
高中生的心理矛盾与调节
1、心理的自我封闭与交往需要的矛盾
进入高中阶段的学生，由于社会实践经验和情绪体验的增多，开始把注意力集中在自己的内心世界上，从而意识到自己的思想情感与其他人存在着区别。同时社会生活经验也告诉他们，人与人之间既存在着心心相印，又存在着心理上的某种隔阂。正是这种自我意识的不断发展，一方面促使他们愿意通过社会交往去求得别人的理解与同情，另一方面也使他们不愿意把自己内心深处的一切秘密都公之于众。例如，初中生甚至主动将自己的期考成绩告诉父母或他人，而高中生特别是高二和高三的学生更倾向于“你不问，我就不答”甚至“你问了，我不一定回答”。心理上的自我封闭是生活适应能力增强的表现，但也会使他们产生孤独感。解决这种矛盾可以通过写日记或者向自己的知心朋友倾诉，或者可以向要好的同学表达自己的思想感情，扩大交往的对象和范围，综合各方的意见和建议，慢慢会走出自我封闭的困境，走上与他人正常交往的轨道。
2、求知欲与辨别力之间的矛盾
高中阶段学生的求知欲特别强，对于课本上的或者是课本外的东西感到新奇，想了解个来龙去脉，但由于社会阅历较浅，对问题和事物的理解往往易走极端，甚至很可能把正确的看成是错误，把错误看成是正确的。这样便产生求知欲与辨别力之间的矛盾，面对这种矛盾，最好能与大人进行探讨，排除错误的认识，形成正确的认识。
3、情绪与理智的矛盾
高中生由于自我意识的增强，容易激动，往往为一点小事争论不休，甚至达到争执不下时打起架来，高中生充满活力和热情，但遇到不顺心的事时又往往不能自拔，以致灰心丧气他们容易丧失理智而感情用事，事后理智上也知道自己行为的过夫，因而反过来对自己的举动后悔不已，造成情感和理智的矛盾。因此，高中生应通过自控力和意志力的培养，克服“好强”心理，正确认识和对待自己，正确认识和对待别人，做到“忍一时海阔天空”。
4、理想与现实的矛盾
理想是人们的奋斗目标，树立正确的理想对于人的成长意义重大。但是理想不等于现
实，而我们都生活在现实中，理想的实现需要现实的努力，现实的努力又离下开各种条件。高中生由于对社会的了解不够深刻，而心理承受力又较差，一旦付出努力而又不能达到目标时往往消沉起来。对此，高中生应把理想和现实结合起来，分清哪些理想经过创造条件能够实现，并为之刻苦追求；哪些理想近期内由于条件根本不具备而无法实现，要作长期的准备。此外，尽可能多参加社会实践，调整自己原有的抱负使之切合实际，缩小理想与现实的差距，则更易于实现自己的奋斗目标。
高中健康教育教案 篇6
一、指导思想：
中学生肩负着培养跨世纪人才的重任，青少年时期是一个人心理、生理发育的关键时期，不仅要重视培养青少年思想文化道德素质，还要关注他们的心理健康，健康教育是中学素质教育的.一项重要内容，也是现代基础教育的一个显著特点。从小培养学生良好的心理素质，开发学生的潜能，塑造学生的健康人格，这对于提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量，有着极其深远的意义。
二、教材简析八年级心理健康教育的内容，
主要有：第一节：关爱生命 远离毒品。第二节：防治近视。第三节：合理饮食，强身健体。第四节：肥胖症与减肥。第五节：常见意外伤害的预防。第六节：初中生常见心理障碍——自我意识发展。第七节：青少年主要传染病及其预防。第八节：10年后的我。这部分内容，帮助学生建立良好的卫生习惯，适应现代社会生活具有重要价值，增强学生社会交往的主动性，克服交往中存在的心理障碍。
三、教学重点、难点
1、重点：使学生了解健康教育的重要性，了解毒品，加强预防传染病。强调和学生讨论和沟通的过程，更多的以心灵的感化来促进学生的自我反省和自我完善。 2、难点：增强学生自控能力，不受毒品的危害，使身体健康成长。
四、教学目标：
从小培养学生良好的心理素质，培养学生遇到不愉快的事，学习冷静思考。巩固学生各方面常识的理解，让学生可以进行自我检测。开发学生的心理潜能，塑造学生的健康人格，提高中华民族的整体素质，提高未来人才的质量。运用心理学、教育学的原则与方法，以中学心理健康教材为载体，对青少年进行有关心理健康方面的教育、咨询和行为训练，培养他们良好的心理素质，提高他们的心理健康水平，促进他们全面和谐的发展。
五、教学措施
健康教育课教材具有自身特点，因此，在课堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为为指导和行为训练，教学各种心理健康教育渗透。通过多种途径，多种手段，有目的、有计划地对学生的心理发展施加影响。同时注意结合运用现代的教学手段辅助教学，使之更加生动形象直观，从心理咨询、心理讲座入手，进而将心理健康教育贯穿于全部教育教学活动中。采用如下方法进行： 1、利用心理咨询室，通过心理咨询，纠正心理上的不平衡，使学生对自己与环境有新的认识，以达到对生活有比较良好的适应; 2、利用现代教育手段，通过多媒体向学生展示现实生活中形形色色的问题事例，教育警示学生。 3、开展主题教育活动，确立主题后，学生分别准备材料，集体展示，进行总结;从主题设计始，经活动实践，最后交流体会; 4、利用故事，创设情境，讲解点拨。讲解中有信息、有知识、有思想、有新的语言; 5、讲述生动故事，使学生从中明白事理，要求故事真实、贴切、新颖、灵活; 6、把大的主题分成几个小专题，每组学生只讨论一个小专题，最后集中交流; 7、将心理健康教育的内容渗透于小品之中，确定主题后，由学生自编节目，自行分配角色，自己演出，然后大家讨论，升华主题。小品可以是情景剧，也可以有音乐、唱歌、舞蹈、相声、快板、比赛、游戏穿插其间。
六、教学进度第一节：
关爱生命 远离毒品第二节：防治近视第三节：合理饮食，强身健体第四节：肥胖症与减肥第五节：常见意外伤害的预防第六节：初中生常见心理障碍——自我意识发展第七节：10年后的我第八节：青少年主要传染病及其预防。
高中心理健康教育工作计划4
一、心理咨询
继续做好面对学生的心理咨询工作，加强怡心室的宣传，特别是使处于适应期的高一新生能正确认识心理咨询，接受心理咨询，在产生心理偏差时能主动
二、心理健康教育课
主要是面向高一学生开设心理课。针对高一新生刚入学可能会出现的种种不适应现象，从入学后的心态调整、新同学相处、新的学习目标和计划的制定、学习方法改进等几个方面对学生进行辅导。计划每周上两个班的课，上课时间和主题由各班决定。
三、心理健康材料
根据各年级学生在不同学习阶段出现的问题，结合老师反映的情况，有针对性地编写各种资料给学生和班主任，从心理的角度帮助学生更积极有效地学习，更健康地成长，同时帮助班主任更顺利地开展工作。计划每个月向各年级发放一份心理健康材料，重点关注高一级和高三级。
四、健康教育网站
在开学初协同学校购进学生心理档案管理系统，在健康教育网站首先为高一新生建立心理档案，并通过网上心理测试为新生进行《中学生心理健康综合测量》，及时了解高一新生的心理健康状况，发现不良倾向可以尽快给予帮助和支持。另外，开通网上心理咨询系统，心理老师在网上接受学生的心理咨询，以弥补怡心室面谈咨询的时间限制和其他不足。同时，主要从高一新生的入学适应、高二学生的人际交往和高三毕业班的考试焦虑三个方面着手。
高中健康教育教案 篇7
一、引入：
我们上节课了解了自己的气质类型，知道了自己气质的优势和劣势，今天我们再来了解一下自己的性格。
二、什么是性格?
性格是指个体显示的稳定态度与习惯化的行为方式的人格特征，在性格种包含有道德的含义，表现为个人的品行、道德规范。
与气质的差异：气质往往是天生的，具有遗传的能力，但性格更多的是靠后天的改变，可以通过个人的努力来使自己的性格更完善。
三、心理测试：《心理健康测评》p945“看笔迹，辨性格”
今天我们就通过辨认笔迹来看看你的性格
1、从书写速度看
2、从运笔走势看
3、从外形轮廓看
4、从字体结构看
5、从布局大小看
6、从字行倾斜看
四、性格与血型趣谈p9
五、总结：
我们要学会爱自己，接纳自己
课后反思：
自我认识模块是学生非常喜欢的一个心理板块。这一板块主要是迎合了高中生强烈希望了解自己的心理特点。学生对“我是谁”的探索，对埃里克森自我同一性的好奇，对“我的32张脸孔”的认同无一不说明他们对自我认识的强烈渴望和迫切需求。气质类型和性格特征的测试进一步巩固了学生的自我认识，他们都对自己的气质和性格兴趣盎然，最终达到悦纳自我。
高中健康教育教案 篇8
高中学校健康教育教案
近年来，随着生活方式的变化和社会压力的增加，健康问题在青少年中变得越来越突出。因此，在高中学校中加强健康教育的意义愈发重大。本文旨在提供一份详细、具体且生动的高中学校健康教育教案，以帮助学校进行全面有效的健康教育。
一、教育目标
通过高中学校的健康教育，学生应达到以下目标：
1. 全面了解身体健康的重要性，认识到自身健康和幸福的关联性。
2. 培养正确的饮食观念，掌握基本的营养知识，学会合理搭配食物。
3. 掌握科学有效的运动方法，积极参与体育锻炼，保持身体健康。
4. 具备良好的心理健康意识，了解抑郁、焦虑等心理问题的成因和应对方法。
5. 掌握基本的急救知识，能够在紧急情况下正确处理和应对。
6. 全面了解青少年常见的生殖健康问题，树立正确的性观念和行为准则。
7. 能够预防和管理一些常见的疾病，如流感、肥胖、近视等。
二、教育内容及方法
1. 健康和幸福的关联性（1课时）：通过讲座、故事分享或实例引导学生认识到身体健康与幸福的关系，并激发他们关注自身身体状况的意识。
2. 饮食健康（4课时）：教授基本的营养知识，如蛋白质、碳水化合物、脂肪等，指导学生了解各种食物的营养成分，培养正确的饮食观念，并举办食品搭配比赛或健康餐点制作活动。
3. 运动健康（3课时）：介绍常见的有氧运动和力量训练方法，如慢跑、游泳、举重等，引导学生根据自身情况选择适合的运动方式，并定期组织体育活动和运动竞赛。
4. 心理健康教育（4课时）：通过心理测试、讨论和案例分析，指导学生了解常见的心理问题，如抑郁、焦虑等，培养积极向上的心态，并提供心理咨询服务。
5. 急救知识（2课时）：教授基本的急救知识和技能，如心肺复苏、止血、骨折固定等，培养学生在紧急情况下正确应对和处理的能力，定期组织急救演练。
6. 生殖健康教育（3课时）：讲授青少年常见的生殖健康问题，如月经、性病、避孕等，教育学生树立正确的性观念和行为准则，并提供简单的性教育咨询。
7. 疾病预防与管理（3课时）：介绍常见的疾病预防和管理措施，如流感疫苗接种、户外运动、定期眼部检查等，鼓励学生参与健康促进行动。
三、教育手段和资源
1. 讲座和故事分享：邀请相关专家、医生或心理咨询师进行讲座，分享健康知识和个人经验。
2. 实践活动：组织食品搭配比赛、健康餐点制作活动、体育运动和急救演练等，提供学生实践和锻炼的机会。
3. 咨询服务：配备专职的健康教育咨询师或志愿者，为学生提供心理咨询和性教育咨询服务。
4. 多媒体教学：利用多媒体设备来展示相关的图片、视频和动画，提高学生的学习兴趣和理解能力。
5. 学习资源：提供健康教育的课本、手册、杂志等学习资源，让学生能够自主学习和探索。
四、评估方式
通过以下方式进行评估：
1. 考试测验：定期进行健康知识的考试，检查学生对健康教育内容的掌握情况。
2. 项目展示：要求学生进行健康宣传活动、健康项目设计或健康教育演讲等，展示他们的学习成果和培养出的实际技能。
3. 案例分析：组织学生分析和解决一些实际的健康问题，检测他们运用所学知识的能力。
4. 问卷调查：定期进行问卷调查，了解学生对健康教育的反馈和建议，以便优化教育内容和方式。
五、总结和改进
每学期结束时，对整个健康教育教案进行总结和评估，根据学生的实际需求和教育效果进行调整和改进。同时，鼓励学生提出自己的建议和意见，为下一学期的健康教育提供更好的指导。
通过以上详细、具体且生动的高中学校健康教育教案，我们期待能够帮助学校在健康教育方面取得更好的成果，培养出健康、积极向上的新一代青年。
高中健康教育教案 篇9
一、心情感应
问：如果这四个同学的工作换一下，会出现什么结果?如果是你，你最希望从事什么工作?
二、什么是气质?
气质是人典型的、稳定的、表现在心理活动等动力方面的特征。气质没有好坏之分。每种气质都有他的优势和劣势，那么我们这堂课就来看看你是哪种气质的。
三、心理测试：气质类型调查表
气质类型分布
大于20分：典型气质，该气质的特点都会在你身上体现出来
10——20分：一般型，一般的该种气质可以体现出来
0——10分：倾向型，气质特征还不太明显，只是具有某种气质的倾向
如果你的最高分与其他分数间有4分以内的差距，则说明你是这几个的混合型，即同时具有该几项气质特征的混合。你的得分越高，越说明你有该气质，反之怎越没有该气质特征。
四、分析气质类型：
1、胆汁质：急躁、热情
典型人物：张飞
2、多血质：活泼、好动
典型人物：菊丸
3、粘液质：稳重、细心
典型人物：诸葛亮
4、抑郁质：敏感、多疑
典型人物：林黛玉
高中健康教育教案 篇10
(一)说一说
指导语1：“金无足赤，人无完人”，纵然，现在的这个“我”不是很完美，但这就是我的现状，我没有高估，也没有低估自己。我就是我。当然，我有些地方要是变得完善，我就更加的完美了!
活动内容：让学生用“我____，但我____。”的句式填空接龙。把全班分成两个大组，比赛看哪个组用时短且表达准确。全班参与、分享。
活动要求：前者说的是缺点 后者说的是优点。
提示：全班分享时老师关注学生心理感受，因为在大庭广众下能够说出自己的缺点是需要的。另外，教师要判断学生表述是否准确，对于能改变的是否采取逃避的消极态度。
指导语2：同学们，我们改变能改变的，接受不能改变的，如此，你学会的不仅仅是悦纳自己，热爱自己，也是在找寻内心的一种平衡。
(二)论一论
指导语1：同学们，请设身处地的考虑，如果故事的主人公是你，你会怎么办?为什么?
活动内容：根据情景再现的内容，同学们表演，小组讨论，全班分享。
提示：关注学生的内心感受，以及所表现出来的情感。环境要温馨和严肃，避免轻率和浮躁。
指导语父母、家庭和生活环境。但我们可以去选择生活的方向，去改变自己的心态，这样你会离你的目标越来越近，终有一日会成为你所希望你，理想中的你的。只要你有信心、有毅力!
活动三：心理作业(做一做)
1.客观公正的评价自己。做到认识自我。
2.用“我____，但我____。”学会接纳自我。
最后，送给同学们一首歌《我相信》。我相信在坐的同学们只要努力就会成功，只要奋斗肯定会给自己营造一个美好的未来!谢谢大家!
五、活动素材库
1.本课设计理念：
培养学生健康的自我意识，是实现学生自我管理、自我调节进而达到自我教育目标的必由之路。认识当代中学生自我意识的特点，有助于我们增强教育的针对性，减少教育的盲目性，切实提高教育工作的实效。
本课几个游戏中，“画自画像”展示了一个“内心的我”，让学生对自己有了更深一步的认识;“留舍最爱”，则让学生进一步澄清了自己的价值取向。只有这样才能在面对选择、面对诱惑、面对困难的时候，明确目标、做出决策，然后采取行动，执着地追求目标，将目标与行动联系在一起，努力达成目标。
2.相关心理学知识：
(能力、性格、情感、意志和道德行为无不受到自我意识的制约和影响。
(心理和社会性发展方面都出现显着的变化，其主要特点是身心发展迅速而又不平衡，是经历复杂发展，又充满矛盾的时期，因此也被称为困难期或危机期。
a、第二个飞跃期
发展心理学家认为，青春发育期进入自我意识发展的第二个飞跃期(婴儿期是自我意识发展的第一飞跃期)。进入青春期，由于生理发育的加速和性发育走向成熟，使他们感到不适应，出现不平衡的感受及种种矛盾和困惑。面对这些矛盾和困惑，少年儿童体验着危机感，这促使他们要关注自我的发展和变化。
儿童的发展历程，使他们从面向母亲到面向家庭、幼儿园和学校，不断地向外界环境展开。青春期的“急风暴雨”式的变化，让儿童产生惶惑的感受，与此同时，自觉不自觉地将自己的思想从外向的客观世界抽回一部分来指向主观世界，使思想意识进入再次自我，从而导致自我意识发展的第二次飞跃。
b、发展的特点
强烈关注自己的外貌和风度
青春期自我的兴趣首先表现在关注自己身体形象上。他们强烈地渴望了解自己的体貌，如身高、胖瘦、体态、外貌、品位，并喜欢在镜中研究自己的相貌、体态，注意仪表风度。青春期儿童特别注意别人对自己打扮的反应：对他人的良好反应，体现着自我欣赏的满足感;对某些不甚令人满意的外貌特点而产生极度焦虑。
深切重视自己的能力和学习成绩
中学学生的能力和学业成绩更加影响着他们对自己的能力和在群体中社会地位以及自尊感的认识，并逐渐影响着自我的评价。因此，能力和学习成绩是少年儿童关注自我发展、体现自我价值的重中之重。
强烈关心自己的个性成长
他们认认真真地看待自己个性特点方面的优缺点;在自我评价中，也将个性是否完善放在首要地位;对他人针对自己个性特征的评价非常敏感。
有很强的自尊心
他们在受到肯定和赞赏时，内心深处会产生强烈的满足感;在受到批评和惩罚时，会感受重大打击，容易产生强烈的挫折感。这是学校和家庭教育不可或缺的心理依据。
3.可替代活动：
(1)活动：音乐与意象
目的：让学生聆听音乐令情绪平静、身体放松。随着音乐声眼前呈现出画面，通过对画面意义的分析，让学生思考和感悟自己的心态。
活动过程：
双肩、四肢逐渐放松。
2.室内保持安静，关灯，拉上窗帘，播放音乐。
3.随着音乐声每个人进入一种状态，眼前出现一幅画面……
4.音乐声结束，大家慢慢睁开眼睛，交流自己的感受。
提示：
1.音乐的选择是关键，要选择一些具有空灵感，旋律跌宕起伏，无明显主题的弦乐曲为宜。
空气流通、灯光暗淡、座位舒适。
3.指导语不可忽视，让学生在指导语的引导下，平静地进入状态。
4.主持人要认真聆听学生对“画面”的描述，注意捕捉“画面”中的细节要素。
(2)活动：“我要”
活动目的：让学生体验自己是否有把握机会的意识和表达的愿望。理解“机会面前人人平等”，使学生学会把握机遇，不留遗憾。
活动过程：
1.全班同学围坐一大圈，主持人出示精美礼物，适度的描述与诱导。提问：谁想得到这份礼物?
2.想得到礼物的人举手，主持人从举手的人中，产生6位入围者。
3.6位入围者走到圈中央，面对主持人一排坐好，在6位入围者中自愿产生1名裁判。
4.裁判产生后，主持人把权利交给他，5位入围者分别向裁判陈述自己希望获得礼物的理由，最后由裁判决定礼物归谁所有。
礼物获得者和4位入围者谈谈自己的感受。
高中健康教育教案 篇11
课程作业：防沙眼应养成良好的生活习惯。
教学目的：1、知道什么是沙眼。2、了解沙眼的危害。3、掌握沙眼的预防方法――养成良好的生活习惯。
教学重点：掌握沙眼的预防方法――养成良好的生活习惯。
教学内容：
常有人以为，沙眼顾名思义是风沙吹入眼中而引起的。其实，沙眼是由于衣原体(病菌)感染引起的一种结膜、角膜的慢性传染性疾病。沙眼可以通过共用的毛巾、洗脸盆等途径接触传染。
沙眼会使我们感到眼睛发痒、干燥和灼痛，犹如有沙子进入眼睛中一样。医生检查我们的眼睛时会看到上眼睑结膜上布满了像小沙粒一样的小滤泡，“沙眼”由此得名。它们与眼睛的角膜摩擦，所以我们感到痒，甚至疼痛。沙眼感染结膜后，潜伏期约为5—12天，多发生于儿童及少年时期。患者早期并无不适感觉，仅在体检时才被发现。病情发展后，多数有流泪、畏光、痒涩感、异物感、烧灼感和干燥感等症状。
一、沙眼的危害
在世界上，沙眼是白内障之后的第二位致盲目眼病。沙眼致盲目的原因是由于沙眼对角膜的损害造成的。如果沙眼不能及时地得到治疗，会使原本像玻璃一样光滑透明的角膜表面因为摩擦而变得粗糙，透明的角膜就会变得混浊，透光性降低，最终导致失明。
世界卫生组织(WHO)的一位博士指出：中国是全世界盲人最多的国家，约有500万人，占全世界盲人总数的18%。每年在中国约有45万人失明。如果目前的趋势继续保持不变，到20XX年，预计中国的盲人将增加4倍，其中10%以上的盲人是由沙眼致盲的。
二、如何防治沙眼?
沙眼很容易通过多种不同的途径由一个人传播给另一个人。患沙眼者常有眼红和黏性分泌物，并且有时流鼻涕。黏性分泌物很容易传播至手指、衣物、毛巾、洗脸用具和其他所接触的物品上。当人们紧密接触时，沙眼这种病也就随之传播。可见，沙眼的传播与患者的卫生习惯、生活条件、居住环境、营养状况、医疗条件等因素密切相关。当然，沙眼并非一定致盲。如已染上沙眼，治疗是十分重要的，在每个阶段都可以防治，阻断其发展，使人们远离致盲的危害。
防治沙眼，首先要养成良好的卫生习惯。不要用脏手揉眼睛，不要与其他人共用洗脸盆和毛巾，等等。这样可以减少感染沙眼的机会。如果觉得眼睛不舒服，出现眼睛痒、发红、流泪等症状时，要及时到医院检查。如果患了沙眼，可以使用滴眼液治疗;在急性期或感染严重时，需要口服药物或输液治疗。现在正值春季，多风、空气干燥，非常利于疾病的传播，同时也是沙眼的多发期，因此一定要注意用眼卫生。
对学生的具体要求：1、知道什么是沙眼。2、了解沙眼的危害。3、规范自己的生活习惯，养成良好的生活习惯，如不要用脏手揉眼睛，不要与其他人共用洗脸盆和毛巾等。
作业：你打算怎样防治沙眼?请互相说说。
高中健康教育教案 篇12
教学目标：
1、 知识与技能：
让学生了解自我认识对于成长的重要性，了解埃里克森的人格发展8阶段理论，掌握气质的分类、特点及与性格的关系。
2、 过程与方法：
通过心理专业测试让学生了解自己的气质与性格，通过主题活动帮助学生了解自己的多面性。
3、 情感、态度与价值观：
使学生充分了解自我、认识自我，悦纳自我。
教学方式：教师启发引导、主题活动、师生讨论
教学形式：专业测试、活动、讨论、ppt
教学过程：
第一课时：我是我自己(一)
一、引入：
小活动——我是谁?
请大家完成一个填空游戏，在3分钟内写下我是——，多多益善。
同学交流。
小结：这个活动是看看你对自己的认识到底到了什么程度，包括生理状况，社会身份和心理特征。
在3分钟内如果能写出7个以上，那么说明你对自己是谁已经有了一定的认识，反之则说明自我认识不足。另外，如果三分之一以上都是生理状况和社会身份，则说明你对自己是谁还流于表面，对自我认识的深度不够。
二、我从哪里来?
请你看看自己对自己的评价，想想这些评价是你自己给自己的还是他人给你的?
如果评价来自你自己，则你的“我”是相对稳定的，若来自他人，则“我”就不够稳定。
三、再次活动
请学生将自己的回音壁交给同桌，看看他眼中的你。同样，填空他是——。
同学交流。
小结：别人眼中的你可能是你已知的，也可能是你未知的，或是在潜意识中了解的，这些都是你。
四、我是我自己
什么是自信?
自信不仅仅是说自己对什么都敢尝试，自信应该是更明确的知道自己不能干什么。
五、什么是人格?
所谓人格，是指个人内部决定该人行为特点及思维的动力系统，包括智力、动机、意志、情感、性格、思维等。
六、“自我同一性”的建立
简单介绍埃里克森的人格发展8阶段理论。突出12岁到18岁的发展阶段是自我同一性。
所谓自我同一性，是指自己对自己的自居作用，也就是我是我自己而不是其他人的自我意识。
七、观看ppt《我的32张脸孔》
教师教学工作教学反思系列
每一位优秀学子都是需要优秀的老师悉心灌溉的，教案在实践中，学生可以学会合作，学会评价，体验运动的乐趣和成功的喜悦，有没有写好教案的秘诀呢？希望您能够喜欢这篇讲述“教师教学工作教学反思”的文章，我相信这些洞见可以帮助您更好地了解市场！
教师教学工作教学反思【篇1】
地理学科对我来说不是专业，再加上地理学科在学校、社会、家长、包括学生在内都视为“副科”。所以学生不重视，学习上不肯下大功夫，怎样才能使学生喜欢地理课，爱上地理课，在平时的教学中我也在中苦苦的思索着。
1.激发学生学习兴趣，活跃课堂气氛
地理学科由于涉及面广，所须记忆的地点、现象、事件纷繁复杂，所以给人的感觉是教起来枯燥，学起来无味，考起来难。为避免陷入此局面，我在教学中尽量运用知识性、趣味性、现实性相结合的原则来尝试着教学。
知识性是要求学生掌握教科书上地理知识，这也是教学的主要目的。为此对每一章节的资料自己都要吃透，凡要求学生读背的知识自己首先全部掌握(包括图)。甚至在有意无意中让他们发现我们的教师竟然能把课本都背下来，让他们在内心里敬佩教师，受其感染的同时，我也就下工夫学习了。
趣味性则是为避免课堂教学的单调枯燥，为激发学生的学习兴趣而进行的。活动是此刻地理教学的重要组成部分，如果运用得体，便可激发学生思考地理问题的结合起来，以活动带动知识学习和技能培养，让学生动起来。
在教学过程中，充分利用已有的知识基础，引导学生思考课文中提出的问题和现象，并自行设计或补充一些学生较熟悉和感兴趣的地理问题和现象，以展示地理课资料的丰富多彩和智力价值，初步激起学生的求知欲。同时还注重培养学生的分析本事、总结归纳的思考本事。俗话说得好“兴趣是最好的教师”，仅有学生对学习资料有足够的兴趣，才会产生强烈的探索欲望和饱满的情绪状态，才会自发地调动全部感观进取、主动地参与教学中去。就如孔子所讲“知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，仅有兴趣才会使他们产生无穷地渴望和勇往直前的热情。因而在教学中要学会适时地进行兴趣的激发和进取情绪的调动，促使每位学生都被你深深吸引，促使他们自始至终处于和谐融洽、兴趣盎然地探究氛围。
2.沟通师生感情，鼓励学生发言
学生的学习兴趣和学习进取性还来源于师生思想感情的沟通，师生关系的融洽。教师在教学中不仅仅要看到成绩优秀的学生，还应非常关心学习基础较差的学生，他们常有自卑感和对教师的戒备心理。为此，我常以一些较简单问题让他们回答，即使回答错了，也肯定他们敢于回答的精神，并尽可能找到他们回答中的合理部分加以肯定，作为教师，及时抓住学生的闪光点，对其肯定、表扬和鼓励，消除他们的心理压力，让他们相信只要我举手回答问题，就是一种勇气、一份自信;渐渐地他们就变被动回答为主动举手参与讨论了。
3.发挥课代表优势，主动管理学生
课代表作为教师的助手，不仅仅只是收发作业如此简单了事。让学生参与管理学生，一方面锻炼学生的工作本事，另一方面也让他们有一种紧迫感、压力感。意识到如果自己不严格要求自己，让就无法去要求别人。
4.教学中存在的不足
由于本人是非地理专业教师，对于所有地理知识不能很好地融会贯通，再加上地理学科知识面牵涉甚广，所以，在地理教学过程中，有时往往不能做到一气呵成，使课堂教学真正成为艺术。同时对于怎样学好地理，本人也没有什么较好的方法，在教学中只好要求学生认真听课，多在理解的基础上加深记忆，把握好每一节课重难点。对于部分需要记忆的资料强调学生必须死记硬背。缺乏一种形象无意记忆方法。这样就是把知识变死了，学生学起来也感觉到枯燥无味。不能很好地落实素质教育精神。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索”，在教育教学的园地里，距新课改理念还有一些差距，在今后的教育教学过程中，我要以我满腔的热情，关心和爱护每一位学生，使自己成为他们的良师益友。在自己的岗位，要具有永不满足于现状，要不断进行教学改革、勇于实践，勇于探索，要不断提高自己的业务水平和思想认识水平、教育教学水平和科学素质，为我所热爱的教育事业、为我所选择的职业献出我毕生的精力!
教师教学工作教学反思【篇2】
一、利用课程资源，引导学生走近课文
周恩来是中国的一大伟人，是中华人民的骄傲，但对于上网、查阅有关周总理的书籍、资料等，充分地让学生通过资料去感受，丰富学生的课前感知。通过搜集资料的实践，不断提高学生的学习能力，培养学生搜集信息和处理信息的能力，同时也培养学生爱好课外读物，多读课外书的好习惯。广泛搜集并交流资料，不但培养了学生自主学习的习惯，而且为探究性学习打下了基础。
二、采用自主、合作、探究学习的学习方法，通过读来理解感悟文章
《一夜的工作》一文紧紧围绕“劳苦”和“简朴”这两个层次展开的。从内容上看围绕中心的句子较为明显，故我也用《语文新课程标准》的所提倡的自主、合作学习的方法进行教学，目的是让学生成为学习的主人。教学时，紧紧抓住“劳苦”和“简朴””这个文章的文眼来进行，起到牵一发而动全身的作用，教学时，是轻分析，重感悟，让学生自主阅读。本课设计以读为本，让学生自己在读书中感悟语言文字所表达的意思，感悟字里行间所蕴含的情感，读得充分：有整篇读，有一部分一部分地读，有关键语句的反复读；读的形式多样：有自读、范读、领读、齐读、师生合作读、同桌互读、小组轮读等，使学生在熟读中不断加深对课文的`理解、感悟表达方式、获得情感的体验。
三、深入挖掘教材，不要拘泥于课文表面内容
高年级的阅读教学有别于低年级，我们不能停留在表面课文的读懂，而要深入挖掘教材中的内容，提供给学生更多的想象、创新思维能力的训练。教学《一夜的工作》，我让学生进行了多次想象、发散性思维的训练，如总理会思索些什么呢？你觉得总理是一个怎样的人呢？写下一句你最想对总理说的话。学生们的独到见解、精彩回答，其间迸发出来的思维火花，令我感慨万千。
四、给足充分的时间让学生研讨、思考、朗读
课堂上，我安排了足够的时间让学生去反复地读，读完后在小组里和同学充分交流、和全班交流，学生相互启发，提高了认识，对总理崇敬、爱戴的情感得到了进一步升华。
俗话说：“教学有法，教无定法。”我愿自己不断摸索、不断努力探求出自己的一套教学方法
教师教学工作教学反思【篇3】
《中国教育忧患录》一书中的“中国中学语文教学，误尽天下苍生”。这一句话的确让我这个中学教师汗颜。话虽有些绝对，但不可否认现行的教育体制的确让语文教学感到困惑。
现实告诉我们，语文教学尤其到了高三，应该怎么做。尤其今年是新课标实施第一年高考，要有条不紊地重点突出地必修和选修的基本篇目和各个知识点，要研究考试说明和在原有高考语文试卷基础上的新变化，把握各种题型的命题特点、规律和走向以及解题的基本思路和操作要领，最重要的是要在浩如烟海的各种复习训练题中寻章摘句，精心挑选，剪切拼凑出一套又一 套的练习题，然后让学生做，一轮又一轮， 一天又一天……老师讲得口干舌燥、汗流浃背，讲得昏天黑地、心力交瘁，而学生往往如堕五里雾中无所措手足，事实告诉我们学生的学习效果并不好。况且今年的新情况，新教材，命题思路的变化，总体更难把握。
于是我们一直试图找寻一种切实可行的方法，能实现训练次数减少与获取效益提高，以运用于高三语文教学实践。通过多年的复习探索的基础上，备课组老师的讨论，我们感到高三语文教学要求如何变化，她的灵魂还是在于“管理”二字。
我们认识到教学管理的生命是“导”，一是引导学生的精力的投放，时间的安排；二是对学生方法的启发，学习激情的激活。如何从根本上提高高三学生语文的实战能力和竞技水平？如何让学生卓有成效地进行语文学习和复习？我们备课组统一认识到： 一个高三的考生到了今天这个时候，他所做的主要工作是把自己高中三年来所掌握的语文知识、语文能力进行系统的归纳、梳理、整合。在头脑当中形成一个知识和能力的网络，以求在高考的时候、遇到相关的问题的时候能从这个网络当中调出相关的信息去解决高考试卷当中碰到的问题。现在他的复习工作就是为了能够最大限度的把自己的原有水平发挥出来。现在做的就是把原来的东西加以巩固，并且想办法让他在考试的时候能够最大限度的把自己的水平发挥出来。老师、同学在这一点上目标应该是明确的。老师要做的事就是帮助自己的学生，尽量的把水平发挥出来。学生现在追求的目标，就是我怎么样把我所掌握的东西，在考试的时候最大限度的、充分的发挥出来，这也就达到了复习目的，这也能够充满自信的走上考场。
基于这一点我们以为教师的教学应该而且必须遵循学生心理需要的原则才是成功的。成功的高三语文教学就是要让学生获得成绩，主动学习；要达到这一目的，最主要的是加强管理，积极引导，激励学生主动学习，帮助学生学会学习，由此提高学生学习质量。
正确之举是尽可能降低语文训练的难度，让学生在学习中充分感受学习的成效，而难度恰当的训练同样能让人发现问题。如果反之，在平时训练中会极大地挫伤学生的学习积极性。在高三一年的语文测试与训练中，我们尽可能的遵循这一要求，备课组老师通力协作，努力创造这样一个条件，我们发现这不仅能激发学生的激情、兴趣，稳固他们的信心，也大大地有助于存在的问题的发现、思索、解决，有助于针对性地展开新的复习。 孙子指出“攻城之法，为不得已”。我们通过总结以为，高三语文教师要做的工作就是：① 给学生创造自主学习的基本条件；② 对学生自主学习进行指导、管理。
要真正改善和提升教学质量，教师就应精于讲述，即对知识不是进行面面俱到的简单“回锅”，而是富有针对性的、具有启发性的、含有前瞻意义的“指导”；给学生留出时间，启发学生自主学习；让他们有条件自行解决存在的问题，进行知识的铺垫，为有效训练作出有针对性的准备。给学生学习的空间，他们才有可能自主选择，学习才可能具有较强的针对性；才有思考的空间，有提出和解决问题的机会。学生也因有了学习主动权而能提升教与学的实绩，学生才能从有效学习中收获无限的快乐，而对考查与训练中暴露出的问题才会萌动解决的欲望——于是高三语文教学才会步入良性循环的轨道。
有了这样的认识备课组老师具体实施的措施是：
学生心理的了解与调节；深入学生，多做思想，用细致的工作架起师生心灵沟通的桥梁。
学习方法和解题方法的点拨；经常面批，个别辅导，给每个学生定位、分析，不断迁移确定优劣——存优补劣。
帮助学生制定语文学习的短、中、长期目标；把握学生基础，了解个体特点，准确定位，要求学生结合知识点的薄弱处指定具体进步目标，以此促进学生不盲目而高效率学习。
以上只是我们高三一年复习的其中一点想法。尽管我们做了努力，也取得了一定成效，但现实是很多问题还需我们去探讨：夯实边缘生的基础；对学生个性的研究，充分调动学生学习积极性；真正做到课堂教学的“多元互动”，使课堂教学的效率更高；新课标的研究与学习等等。但我们深信：只要我们倾情付出，定会为我校的语文学科高考再上新台阶添砖加瓦。
教师教学工作教学反思【篇4】
1、为幼儿提供轻松愉快的安全环境。
幼儿的安全和健康是关系到家庭幸福的大事，作为小班老师，就要从保护孩子生命的高度出发，提高自己岗位的安全意识和应对能力，力求以每桩小事做起，耐心细致周到，及时发现不安全隐患，做到防患于未然，为孩子创设一个安全和健康的发展环境，做好幼儿的每日生活。
开学初，我们就对教室的每个角落进行了全面检查，彻底排除不安全因素。平时用不到的插座的地方尽量用玩具柜、床铺挡住，以免幼儿用手触摸，发生危险;把平时常用的插头、插座告知幼儿，并提醒幼儿不玩它们;把平时常用的尖锐的钉子等物，摆放在幼儿够不到的地方;把幼儿平时经常使用的各种工具(剪刀等)摆放在教师与幼儿都能看到的地方，以便教师观察控制。对教室里物品的摆放，我们都会先考虑到是否安全，做到科学合理地摆放，为幼儿创设了一个温馨安全的生活学习环境。
2.家园沟通，确保幼儿园外安全。
本学期，我们利用节假日来临前，及时提醒家长确保幼儿在家与外出、来园与离园时的安全。
卫生工作：这个学期H1N1流感肆虐，幼儿园也相继出现了手足口病、水痘等传染病，虽然不可怕，但还是比较棘手，孩子年龄小抵抗力差，容易感染和传播。所以，我们结合幼儿园的实际情况，向孩子进行防治各种传染病的知识宣传，督促孩子养成良好的卫生习惯，每天做好晨检工作的同时，加强了班级的卫生消毒工作。每天用施康消毒液稀释后给桌面、地面、卫生间进行消毒。按要求进行清洗、消毒。让孩子生活在一个干净、整洁的学习、生活好处所。
二、教育教学方面：
1、认真钻研教材，优化教学活动，让幼儿在学习中获得快乐。
认真学习《指南》精神，切实从幼儿现有水平出发，我们小班组织幼儿开展了形式多样、丰富多彩的活动，并利用多种教学手段促进幼儿更好地发展。我们通过与同组老师交流、探讨及对工作的反思，认真制定修改计划、教学活动，从幼儿兴趣出发，实施各项活动，根据主题及时增添区域活动材料，引导幼儿主动探索，让幼儿在探索中获得快乐，在探索中获得知识。现在，孩子们的动手能力、观察能力、合作水平都有了很大程度的提高。
2、给幼儿创设宽松、愉快的环境，让幼儿学习的自主性得到发展。
幼儿的活动是离不开环境的，著名的教育家蒙台梭利说过：“环境对于儿童来说是利用环境改变自身”，可见环境对幼儿发展的重要性。
首先，给幼儿营造了和谐、安全的心理环境，让幼儿在这个大集体中感到温馨、自由，乐于与同伴、老师交谈。其次，加强创设活动环境，促进幼儿各方面能力的发展。我们以幼儿为主体，创设了与幼儿发展相适应的环境，提供了充足的活动材料，让幼儿大胆地选择材料进行创设，让他们去感受美的乐趣。
在开学初，我们便设置了红花奖励，而小红花也使幼儿有了上进心，无论是上课、游戏、户外活动。有时侯，一些没有得到红花的幼儿便会对着自己说：“我没有得到小红花，我要做的更好了。”他们便说到做到，做事情也便认真了。同时，我们也开展了“共同进步”的活动。比如在上语言课时，对于一些能力差的幼儿，我便请能力好的幼儿对其进行帮助，这样不仅拉紧了幼儿之间的关系，而且还能让幼儿共同进步、友好相处，真是一举两得呀!同时，我们也用各种办法进行奖励，鼓励他们上进。现在，我在组织幼儿活动，上课都觉的比以前得心应手多了，小朋友的自觉、学习、行为、集体意识都比以前增强了，他们也会有意识得抑制自己的不良行为。
三、家园工作方面：
家园共育是扩展教育时空发挥各种教育资源的一种有效手段，对此我们一直很重视，注重沟通的实效性和针对性。利用早晨来园和下午离园这短暂的时间，和家长互相交流孩子在园、在家的情况，并有针对性的进行指导。当问题出现，第一时间与家长联络很重要。让家长知道老师对问题很重视,对幼儿发展很在意。
⑴鼓励家长积极参与家教指导活动，促进家庭之间、家园之间的多向交流。
⑵正确发挥家长的作用，激发家长的参与意识，提高家长主动参与幼儿园活动的积极性，发挥好父母的教育工作。
⑶鼓励家长积极参加节日表演等同乐活动，加深亲子的情感交流。
为了我们的孩子更快乐、更健康地发展，在互相信任、互相尊重、互相学习、互相支持的基础上，让家长真实、近距离地了解孩子的学习状况，帮助家长了解科学的育儿知识，这些工作得到了家长们的支持、配合和充分的肯定，融洽了家与园关系，与家长们也成了亲密的朋友，这将激励我更好的开展家园工作和教育教学工作。
本学期，我们虽然取得了一定成绩，但还存在不少不足，在来年的工作中，我们将向先进班级学习，努力做到以下几点：
一、认真反思，教学工作抓紧抓勤。
我们小班老师工作经验参差不齐，虽说有很多老师教学经验丰富。但是，在实施新课程的过程中，我们还是遇到了许多困惑。什么是整合?怎样整合?等等。于是，我们应首先抓紧时间仔细阅读新的教材。了解教材的纲领、结构、内容和形式。接着，加紧设计教学活动、布置相应的区域活动环境。每当一次活动完了之后，我们应对自己的教育行为进行认真的反思，找出适宜的行为，下次继续实施;找到不适宜的行为，分析原因，在下次教学过程中彻底改进。不仅如此，最重要的是勤学习、勤反思，写好反思笔记，做好案例分析，使自己的教学水平不断提高。
二、加强学习，教研组工作抓实抓细。
作为教育工作者，想要在专业发展上有新的收获，就必须不断地学习。所以，在自身发展学习的同时，我们要努力做好教研组的工作，带领全体教研组教师一起学习《指南》、新课程的要求和精神。组织每一次教研活动时，大家都应根据自己的特点，互相帮助着设计教学形式，分析教材特点等。只有这样的齐心协力，才能使得我们的教研活动频繁而精彩。我们年级的家访信息反馈、家长会座谈内容、假期注意事项及安排、区域环境的布置等都应通过教研活动来完成。特别是我们的家教园地设计版面应清楚明快、内容精彩新颖、形式赋予变换，才能获得领导和家长的一致好评。所以，要想有成绩，教研组的工作必须抓实抓细。
过去已然过去，新的挑战已经开始。我们也深知“书痴者文必工，艺痴者技必良。”终身学习应成为我们教育工作者的基本要求。所以，在以往的知识不能满足未来发展需求的时候。我们要与时惧进、勤奋读书、充实自己，要努力使自己成为一条源远流长的大河，常流常新。希望，在下学期通过我们的努力，共创佳绩!
教师教学工作教学反思【篇5】
语文在高考中的作用是举足轻重的，在生活、工作中的作用更为重要。但是，教学中，我发现有些学生，读书的时间越久，语文学习的热情越低，尤其是到了高三，更是轻视语文学习，表现出种种消极心理。此刻我结合多年的语文教学实践，对学生学习语文的消极心理及成因作一些分析，并试图找到解决问题的方法。
一、表现
1、漠视语文
漠视语文的学生表现为对语文的学习抱无所谓态度，常常是上课想听就听，不想听就不听;课后作业有时间就做，没时间就不做甚或想做就做，不想做就不做。个性是语文基本功较好的学生，认为语文过去学得不错，能够先放一放，临上阵前再搞突击，于是，语文就被他们打入了“冷宫”。他们认为语文可学可不学，因为学得再认真，在高考中也考不到数理化那样的高分，不认真学，分数也低不到哪儿去。
2、应付老师，平衡自己
这些学生迫于高考和老师的压力，对语文的态度比冷漠型要用心些，但也只是应付，没有明确的学习目标和学习计划，只是满足于上课听讲，课后完成老师布置的书面作业，满足于老师问起时，有“我已认真学过了”的回答;扪心自问时，也能够“我已努力过了”。他们从不对学习中出现的问题作用心的思考，从不对学过的知识进行系统的归纳和总结，更谈不上读一些课外书籍，学习始终处于被动状态。
3、担忧焦虑却不知所措
这类学生对学习语文的重要性有充分的认识，但由于基本功差和学习方法不当等原因，尽管在语文学习上付出了必须的努力，但考试成绩不见提高甚至出现倒退，于是，他们便对语文学习失去了信心，怕上语文课，怕碰语文书，对能否学好语文存在忧虑。随着考试的临近，情绪极度紧张;考试时不能集中注意力，知觉范围变窄，思维刻板，情绪慌乱，时刻担心失败，并想象失败后的情境，无法发挥正常水平。这样几个轮回之后，他们有种一筹莫展的感觉，不明白该怎样办才好。
4、投机取巧
有些学生不是不能学好语文，也不是不明白语文重要，而是认为高考语文不考课本，试题全部来自课外，抱着投机取巧的心理，大搞题海战术，这天一套资料，明天一套试题，见题就做，企图能够“碰”上高考试题，对老师提出的紧扣课本、多读文章、培养语感的要求充耳不闻。还有一些学生，题目也不做。他们抱着“我聪明”、“我运气”的心理，等到考场“超常发挥”。这是一批最典型的投机取巧者。
教师教学工作教学反思【篇6】
回虽匆匆，但无悔，虽忙碌，但实在。在现实的教学工作中，如何完全达到《普通高中历史课程标准》的要求，如何在内容、形式上体现新课改的理念和精神是我平时思考最多的问题。为此，我总结了一些平时教学中的案例以及经验，并渴望寻求更好的对策以及今后努力的方向。
在备课过程中，我首先将教材内容问题化。课上，我把教材内容变成问题的“链接”，引导学生凭借自己努力（尝试探索、合作等）一个个地进行问题的求解。在解决问题的过程中激起学生的问题意识，并生成更多，更深层次的问题。课后问题的设计基本上是针对基础知识而进行的。因为学生要真正掌握基础知识就必须要课后回去看教科书。我认为该识记的内容有必要强化。每堂课结束，我都回布置他们做书后的自我测评和同步导学。引导他们做题前先看每一课的知能导向，有利于帮助他们构建完整的知识体系，然后再做题强化基础知识。在辅导课上，我会及时总结批改作业中发现的学生答题的思路偏差，把正确的思维方法教给他们，把可供参考的答案带给他们（注意答案不是唯一的）。
教学时，我注意利用一个简单的道理，或者一个知识点引出一个知识串，形成一个知识网，让学生能够学会举一反三、触类旁通。这就需要在教学过程中正确处理好内容和形式的关系。
首先，我要选那些最适用的，最具有说服力和感染力的典型事例，选择典型材料真实可信，能够逐步展开并深化和升华主题，增强表达效果。其次，采取生动活泼，学生可以接受的学习方法和形式，调动学生的积极因素使他们乐学爱听。 三、重视情感教育，形成大的历史观
要“瞻前顾后”、“左顾右盼”，联系中国，联系世界，联系古代，联系今天。为的就是能够使学生逐渐形成一个大的历史观和深厚的历史感。通过这样的方法去教学，使学生真正意识到历史不等于过去，历史也不等于死记硬背！一个人要想形成大的历史观，就应该走出个人和眼前的狭隘，去关注一个民族甚至全人类的生死存亡！让他们逐渐认识到历史其实没什么古代史、近代史之分，一切历史都是当代史！历史和现实永不可分，因为它延续的是一种生命，一种精神！
以上三大方面是我在新课程改革下教学案例和经验方法的总结。正像我的一位老师说的：“教学有法，但无定法，只要倾注自己的爱心和激情就能得法！”
一、指导思想:
以义务教育《语文课程标准》为指导，掌握新课程标准的基本理念，明确语文新课程的总体目标和途径，进一步推进初中语文新课程改革，努力转变教育教学观念，全面贯彻落实学校教育教学工作计划，积极实施新课程改革，开展教改实验，加强课堂教学研究，加强对新教材的学习和研究，深入课堂、及时调研、适时反思和总结，切实提高学生的语文素质，提升教育教学的质量，确保学生语文成绩上一个新台阶。
新课标变化较大，进一步强调了语文教学的人文性。语文教学的终极目的，从“全面提高学生的语文素质”，变为“全面提高学生的语文素养”，要认真研究课标，明确教学目的，转变教学观念，跟上时代步伐。课堂教学要从传统的传授知识型向培养思维能力型转变。2．注重语言积累，抓好基础训练
万丈高楼从地起，新课标对于语言基础仍不会放松，对于那些需要掌握的字词句篇，可采用多种方法促使学生记忆好，能准确地书写与运用，打好语言基础。
新课标对阅读教学极为重视，并提出了非常具体的要求。因此，要认真组织好阅读教学，每周安排一节阅读课，除此之外，每周还要补充一定量的精美文章，以拓宽学生视野，增加学生积累，提高阅读能力。
作文训练题要贴近学生生活，让学生有话说、有话写，要鼓励学生表达真情实感，创作激情作文；开展形式多样的作文评改；大力提倡周记、随笔、日记等作文形式。
对课外参考资料进行筛选，认真训练、及时批改、仔细分析、讲评落实。
（一）关于阅读：
1．开放阅读，将课外阅读引入课堂。将优秀文章印发给学生，共同学习探讨。
2．课堂尽量少讲，加强诵读，培养语感。生字词有作业，会注音、默写。
3．关于语感培养的设想：
a．诵读吟咏，感知语言神妙。
b.揣摩品味，领悟语言精髓。
c.探究规律，把握语言理趣。
d.强化实践，增进运用习惯。
（二）关于写作：
1.针对学生怕作文的心理，纠正他们对作文的错误认识，培养其写作兴趣，鼓励学生多写。
采取互评法，他评后或众议师小结或自我小结再修改等。
把学生的优秀作文、修改前后的文章等集成册子，定期搞作文展览，鼓励投稿，帮助学生享受成功，尝到写作甜头，激发写作兴趣。
(三)口语交际教学：
普通话朗读及发言。若干次讨论课或实话实说课。以学习方法、学校生活、改善家庭成员关系、同学之间如何相处、社会公德等接近学生生活的内容为主题。
(四)语文综合能力的培养：
1.硬笔书法作业:每日一篇，并督促学生学用结合，搞一次书法作品比赛。
2.手抄报:每月一期,搞一次展览,鼓励学生发表自己的作品。
3.诗词抄背：——文学教育是素质教育的一项重要内容。中小学语文课要加强人文教育，培养学生的审美情趣和一定的审美能力，提高学生的文化品味，发展健康个性，形成健全人格，就必须增加语文课的文化内涵，让学生尽可能多地接触一些优秀的文学精品。
(五)、思想教育：
寓于阅读和听说训练之中，并通过艺术作品欣赏陶冶学生情操。逐步使学生的感情丰富、敏感、纯洁、高尚、充满正义感、爱憎分明。
(六)、教学评价：
平时多考，规模小，难度小，反馈快，以促进记忆为主要目的。
成绩记入期末总成绩。其他各项语文活动，也应考评,记分或奖励。
做好学生学习动态观察资料的搜集整理。
学生各方面的进步及时通知家长。
今年我担任高三两个班的班主任及这两个班的政治课教学工作，肩上的的担子不轻。下面我仅就高三政治教学工作向大家进行总结和汇报。
高三政治教学面临许多矛盾和困难，如复习时间少，高考内容多，学生一向轻视政治课，缺乏学习的主动性和积极性等。因此，要取得好成绩，需要做许多工作，但关键是要在改进教学方法，提高课堂效率上下功夫。高三政治复习课不同于一般课堂教学，主要任务是根据《高考说明》对学生已学的知识进行巩固、加深、拓宽、查漏补缺，使学生更加系统地掌握知识，增强分析问题解决问题的能力，提高学生的考试分数，以备高考。
我的`具体做法是：
一 ：从学校的根本利益出发，树立团队协作意识，加强集体备课，把分类分层激励教学落到实处。
我们从宏观上教辅材料如何使用，教学进度的统一，复习方法的运用，到微观上学案及ab两套习题的配备、分类分层讲解等，都要在集体备课中进行研讨，大家毫无保留，资源共享，相互借鉴，共同提高。由于和谐的同事关系，共同的努力，政治科模拟成绩一直不错。
由于语、数、外三主科占高考总分的比重比较大，学生在复习中投入更多的时间和精力势在必然，而在政、史、地三科综合试卷中，政治科没有任何优势，学生最不感兴趣。为此，在制定复习策略时我们就只有一个选择，即向课堂教学要质量、要效益。为了做到这一点，我们高三政治组从以下几个方面做了一些探索和努力。
第一、给学生一碗水，教师要有一桶水；给学生一桶水，教师要有一井水；给学生一井水，教师要有一泉水。
认真备课，这是提高课堂教学质量与效益的基础和前提。道理众所周知，关键是怎样付诸实践。我们坚持做到，首先从宏观备课，明确高三全年每个阶段的教学任务和目标，绝不能跟着感觉走，（一轮基础知识复习，夯实基础，提高选择题得分率；二轮重点知识带时政复习，提高学生构建知识网络能力和解答主观题的能力；三轮时政热点专题升华复习）；其次，明确政治学科四部分内容（经济、政治、哲学、文化）各自的知识体系和内在联系，以便在复习中指导学生把陈述性知识转化为程序性知识；再次，从微观备课，明确每一个概念的内涵和外延，每一个原理、观点的内容，力求科学严谨。我认为为了保证教学质量，认真充分备课是绝对不能含糊的，它考验的不仅是教师的工作态度，还能反映出教师的职业道德水准，必须有一定的奉献精神。
第二、要针针见血，不能隔靴搔痒，要增强教学的针对性。
增强教学的针对性，是提高课堂教学质量的关键。为此必须关注高考大纲和考试说明，充分把握考点的变化，在复习中既要全面，又要抓住学科主干知识，以纲带目，突出重点，避免主次不分，眉毛胡子一把抓，那样不仅会加重学生的负担，也会影响复习效率。增强教学针对性，作为一名政治教师，除了要钻研教材，学习理论外，还要增强对重大时政的敏感性，并养成及时反馈和及时积累的习惯。还要更多地研究学生的思想和心理以及知识基础，要把学生的需求当作一个市场，研究其需求信息，根据这种需求设计课堂教学，最大限度地提高课堂教学效益。
三 ：把挖掘和培养学生自学能力和反思能力作为提高复习课效率的突破口 。
古人云：“授人以鱼，不如授人以渔”。在复习课中，我认为老师应该把挖掘和培养学生自学能力作为提高复习课效率的突破口，针对复习课的具体情况，我主要做了以下几点：
1 、指导学生制定复习计划，并使之与老师的复习步调一致。
2 、指导学生构建知识网络，培养学生自主学习、主动探究的能力。
3 、对高考各类题型的解答方法进行指导，找出最佳解题方法以并总结规律。启发学生解题路，训练学生的思维方法、解题技巧、应试能力。
4、加强个别辅导，考试后的面批最有效 。
四 、把教师的教学自信转化为学生学习的自信和对老师的充分信任，对学习成绩的提高也很有效。
在高三政治教学工作中，我们也总结了一些经验。
一、不能贪多求快，要面向绝大多数学生，提高教学的实效性 。
一轮复习必须稳扎稳打，夯实基础，建议复习时要一轮一轮循序渐进，不能跟着考试跑，而应按照既定的计划，重在教学的实效性。
二、计划中的第三轮复习“热点专题课”要注意以下问题：
1 、老师要“去粗取精”，精选并把握热点，指导学生既会用课本知识分析时事热点，又会用体现在时事中的党和政府的新理论、新观点去充实深化对热点问题的原有认识。
2 、要处理好基础知识复习和“热点专题课”复习的关系。“热点专题课”复习要回归课本。
3 、要处理好讲和练的关系。热点专题要精讲多练，围绕热点主线设置背景材料，组织各种题型，对同一热点，可以从不同角度用多种题型进行分析。
进入高三复习后，各种各样的试卷、资料铺天盖地而来，特别是到最后，各地的交流试卷很多。对此，我觉得要有选择地利用，但不能依赖于外来试卷，更不能心存幻想，抱有侥幸心理，对学生进行题海战术，使复习既浪费时间而又效率不高。对模拟题要进行再加工，在借鉴的基础上提高和升华，这样，有利于减轻学生的负担，提高复习的效率。
当然，在高三政治教学中我们还存在着各种各样的不足，如对习题的创造性运用还不够，对学生高阶思维的培养还有待于进一步提高等等，今后在工作中我们会不断反思，总结经验和不足，争取取得更大的进步，为我校教育事业的发展贡献出一份力量。
教师教学工作教学反思【篇7】
为了促进我们实习生的教学工作的展开，鼓励我们专业成长，3月20日上午，xx二中的张校长、李校长和沈主任给我们xx二中全体实习生开了一个简短但让我们深有感悟的会议。
我们依次向领导们大概的介绍了自己这几周来工作的情况和收获，也进行了自我反思。通过这几周指导老师的指导和课堂上的锻炼，我们的上课方式和讲解知识的方法都有提高，但是在管理学生方面还是有困难，这是我们共同的不足之处，还有在讲课方面有点主次不分，没有准确的课程目的。这些我们都会改正的。
张校长指出我们当前的课堂误区在于对新课标、新教材理解不透，教师、学生角色转换不当。而课堂教学的改善在于要充分吃透教材，准备教案，制定高效的课堂策略。
李校长鼓励我们多向指导老师请教，多去听老师们的课，认真学习老师们讲课的优点与技巧，学习如何建立师威。总之要多多备课，勤学勤问，虚心请教。
沈主任指导我们要准确定位，明确自己的身份，认真向老师们学习，严格管理自己，树立自信，掌握授课技巧和沟通交流技巧。寻找学生的兴趣点，吸引学生的注意力，从而展开教学。在自习课上时可以上课提要求，下课检测或者课下辅导，督促学生养成良好的学习习惯。
校长和主任还给我们分享了其他关于课堂的心得，例如对于课堂突发情况的处理等，让我们备受启发。
我总结了以下几点：对于新教师，家长和学生都抱有期待的态度，学生对于新教师都是怀着一个摸底的心理，所以我们不仅要用知识储备还要用人格魅力去感染他们，让他们信服自己；上课前我们要做好教学准备，可以提前到教室，维护纪律，便于教学的展开。教学要面向全体学生，作为教师，要有自信的站在讲台上，在课堂上加强对学生的注意力，将自己要讲解的知识了然于心，对于知识点可以针对性的设计问题，以便学生们更好的掌握知识；要记住学生的名字，了解学生的性格，耐心的倾听学生，适当的夸奖鼓励学生，学生犯错时也要给学生机会，了解情况后再做出相应的处理措施，与学生共同成长。
这次会议，老师们都把自己的教学经验倾囊相授，我也学到了很多，很感谢二中的领导和老师们给我机会在这里学习，我会努力做好自己的工作，为教学工作贡献一份自己的力量。
体育立定跳远教案合集6篇
体育立定跳远教案 篇1
教学资料：
1、立定跳远2、游戏：迎春花儿开
教学目标：
1、透过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃潜力，培养学生运动兴趣。
2、透过教师的启发、引导，学生的自我探索、体验总结并掌握立定跳远的技术动作，构成正确的概念。
3、透过自我挑战游戏发展学生的弹跳力、下肢力量及协调性等身体素质的发展
教学重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。
教学难点：蹬摆配合、动作连贯、双脚轻巧落地
教学程序：
一、开始部分
1、体育委员集合整队，报告人数学生活动：
2、检查服装组织：
3、宣布本课资料四列横队
4、安排见习生
要求：快静齐
二、准备部分
1、围绕操场慢跑一圈学生活动：
2、课堂常规教学要求：队伍整齐精神饱满
3、简单的徒手操组织：
4、专项练习
A、原地用力向上跳跃B、原地向上抱腿跳远
5、注意安全
教法：教师前面领操，喊口令学生跟着联系要求：动作到位
三、基本部分
一、导入新课
1、师：同学们你们见过青蛙跳吗?他们是怎样跳的呀?你们原地学学好吗?
2、学生：原地学习青蛙跳。
3、师：那里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。
4、教师把学生带到画满荷叶的操场，进行活动。
5、师：同学们大家还谁明白和青蛙一样用双脚跳动的动物呢
6、学生：兔子、袋鼠、麻雀等老师引导学生学习、仿这些动物动。
7、师：这天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一齐来学习立定跳远好吗
(1)立定跳远
1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一齐来学习这节课要学习的资料立定跳远好吗?立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗?
2、动作要领：两脚自然左右开立，上体稍前倾，两臂前后摆动各一次，两腿配合作自然弹性屈伸，然后两臂用力向前上方摆，同时两脚用力蹬地，迅速向前上方跳出，落地时以脚跟先着地。
重点：向前上方摆臂迅速有力，蹬地收腿。
难点：动作连贯，蹬摆配合。
1、教师讲解示范，提出重难点。
2、学生做一、二、三“三拍法”的摆臂练习。
3、学生做摆臂向上跳起的练习。
4、在教师的指导下做摆臂向前上方跳跃的练习。
5、教师指出易犯错误，并进行纠正。
6、学生进行比较练习，分组练习。
7、教师根据学生练习状况及时进行提示纠正错误动作。
(2)游戏：迎春花儿开
1、教师讲解游戏规则及游戏方法。
2、学生男女分成两组进行游戏，j教师进行指导
3、游戏进行中要注意安全。
4、要求：听从指挥认真游戏
三、整理放松
1、学生集合整队
1、教师和学生一齐做放松操。
2、教师小结
3、师生再见、下课。
体育立定跳远教案 篇2
立定跳远是小学体育中非常重要的一项项目，它既是锻炼学生体质的有效方式，也是培养学生勇敢、毅力和自信心的良好途径。基于多年的工作经验，我将为大家撰写五篇小学体育《立定跳远》的教案，希望能提供一些帮助和指导。
教案一：初学者入门阶段（适用于一年级学生）
1. 教学目标：
- 理解立定跳远的基本动作要领；
- 学会正确的起跳姿势；
- 体验成功的乐趣，增强自信心。
2. 教学内容：
- 立定姿势的要点：双脚分开与肩同宽，脚尖向前，身体微微向前倾斜；
- 起跳动作：脚尖用力推地，身体用力向前跃起，并注意保持平衡。
3. 教学步骤：
- 清晰地示范正确的立定姿势和起跳动作；
- 让学生观察示范并进行模仿；
- 给予学生充分练习的机会，逐步纠正他们的错误。
教案二：提高技能的中级阶段（适用于二、三年级学生）
1. 教学目标：
- 学会进一步延长跳远的距离；
- 深入了解起跳的关键技巧；
- 提高竞技意识和团队合作精神。
2. 教学内容：
- 提高起跳力量的训练方法：如腿部肌肉的锻炼和柔软度的培养；
- 着重讲解起跳时的摆臂和身体的协调性。
3. 教学步骤：
- 建立合理的训练计划，包括阶段性的目标和反馈机制；
- 引导学生进行相关的训练动作，并注重细节的教导和反馈；
- 适时组织竞赛和团队活动，培养学生的集体荣誉感。
教案三：高级阶段的技巧提升（适用于四、五年级学生）
1. 教学目标：
- 掌握正确的节奏和呼吸技巧；
- 增加灵活性和爆发力；
- 能够分析自己和他人的跳远技术。
2. 教学内容：
- 讲解跳远的节奏和呼吸控制：如提前的沉腿，蹲位的调整和落地时呼气；
- 强化柔韧性的训练方法：如拉伸和瑜伽等；
- 学生之间彼此观摩和相互评估。
3. 教学步骤：
- 引导学生认识到细节对跳远的影响，帮助他们总结并分析；
- 提供专业的反馈和建议，帮助学生个性化地改进；
- 鼓励学生进行反思和自我调整。
教案四：综合训练与维持状态（适用于五、六年级学生）
1. 教学目标：
- 综合应用所有技术要领提高跳远水平；
- 耐心和毅力的培养；
- 保持良好的体能和状态。
2. 教学内容：
- 继续优化先前训练中的技术细节；
- 引入多变的跳远组合动作，提高学生难度的适应性；
- 强化训练之外的综合能力，包括灵敏性、耐力和协调性。
3. 教学步骤：
- 通过针对性的训练来提高学生的整体素质；
- 设置适度的挑战，激发学生持续进步的动力；
- 定期组织测试和比赛以检验学生的实际水平。
教案五：团队合作与比赛准备（适用于高年级学生）
1. 教学目标：
- 培养团队合作和领导意识；
- 提高集体战胜个人的信心；
- 为校际比赛做好准备。
2. 教学内容：
- 小组合作练习，自行制定训练计划；
- 引导学生规划比赛前的心理准备和营养补给；
- 通过模拟赛事让学生熟悉比赛的紧张氛围。
3. 教学步骤：
- 组织学生以小组为单位合作训练，并鼓励他们进行互相观摩和借鉴；
- 指导学生进行综合性的训练，包括身体素质、技巧和比赛经验；
- 加强团队凝聚力，并设立明确的目标和计划。
以上是关于小学体育《立定跳远》教案五篇的撰写，根据多年工作经验整理而成。希望这些教案能为教师们提供一些指导和启发，帮助学生们更好地掌握立定跳远技术，培养健康的身心素质。
体育立定跳远教案 篇3
小学体育立定跳远教学设计
立定跳远作为小学体育课程中的一项重要内容，对学生的身体素质和运动能力的发展起着积极的推动作用。在多年的工作经验中，我总结了一套适合小学生的立定跳远教学设计。本文将从课程目标、教学手段和评价方式等方面，详细介绍如何设计一堂富有趣味性和实用性的立定跳远教学课程。
一、课程目标：
1. 培养学生对立定跳远的兴趣，提高其主动参与课堂活动的积极性。
2. 学会正确的起跳动作和落地动作，提高技术水平。
3. 提高学生的爆发力和协调能力，增强身体素质。
二、教学内容：
1. 立定跳远的基本动作技巧：正确的起跳动作、闸板伸展、上身前倾、双臂后摆、腿部力量协调自然等。
2. 立定跳远的训练方法：通过反复练习和模仿，逐步培养学生的运动反应和技术动作。
三、教学步骤：
1. 热身活动：采用多样化的热身活动，激发学生对课堂的兴趣和参与度，如慢跑、小游戏等。
2. 技术讲解：通过示范及口头解说，向学生介绍正确的起跳动作、闸板伸展、上身前倾、双臂后摆等动作要领，并加以详细解释，帮助学生理解每个动作的重要性和正确性。
3. 分组练习：将学生分成小组，每个小组由一名学生作为队长领导，并在老师的指导下，两两组合进行互助练习。队长要给予队友积极的指导和鼓励，帮助队友改进动作技巧。
4. 整体练习：同学们分为两个队伍，在老师的带领下进行整体练习。老师可以进行手把手的指导，纠正学生的动作和姿势。
5. 游戏练习：通过一些有趣的游戏形式，如接力赛、比赛等，激发学生的竞争意识和动力，提高他们的技术水平。
四、教学手段：
1. 视觉手段：通过实际示范，使学生更好地理解正确的动作要领。
2. 语言手段：通过口头解说，向学生介绍每个动作的要点和重要性，以及讲解练习方法等。
3. 实践操作：让学生通过实际操作练习，逐步掌握正确的动作技巧。
五、评价方式：
1. 观察记录学生的动作和姿势是否正确，及时给予指导和纠正。
2. 引导学生自我评价，通过问答、小组合作等方式，让学生自我发现问题并找到解决的办法。
3. 竞赛得分，鼓励学生通过参与竞赛来检验自己的技术水平和进步。
六、注意事项：
1. 立定跳远是一项比较刺激的体育项目，一定要确保学生的安全，在活动区域周围设有保护措施，确保学生的身体安全。
2. 分组练习的时候，要避免强调个人成绩，而是注重合作和团队意识。
3. 教师应注重对学生动作的纠正和指导，及时给予肯定和鼓励，激发学生的积极性。
通过多年的工作经验，我总结出了上述小学体育立定跳远教学设计。通过这套教学设计，不仅可以提高学生技术水平，培养学生的体育兴趣，而且可以提高学生的身体素质和协调能力。希望这套设计对广大小学体育教师有所帮助，共同为学生健康成长而努力！
体育立定跳远教案 篇4
小学体育立定跳远教学设计
立定跳远是小学体育课上一项非常重要的项目，它不仅可以锻炼学生的身体素质，还可以培养学生的勇敢精神和团队合作意识。为了提高学生的技能水平和兴趣，下面是一份详细的、具体的、生动的小学体育立定跳远教学设计，旨在帮助学生更好地掌握立定跳远技术。
一、教学目标：
1. 知识目标：了解立定跳远的基本要领和技术要点。
2. 技能目标：掌握正确的起跑姿势、助跑姿势以及起跳、着地的技术动作。
3. 情感目标：培养学生的勇敢精神，激发他们对立定跳远的兴趣和热爱。
4. 心理目标：培养学生的自信心和团队合作意识。
二、教学重点：
1. 起跑姿势的正确操作。
2. 学生起跳、空中姿势和着地的正确动作。
三、教学准备：
1. 教师准备：确保跳远场地平整、安全，准备好跳远的标志桩。
2. 学生准备：穿着舒适的运动服，准备好适合跳远的鞋子。
四、教学过程：
第一步：介绍立定跳远的目标和意义（5分钟）
1. 教师向学生介绍立定跳远的目标和意义。例如，锻炼身体素质，培养勇敢精神等。
2. 教师通过图片、视频等多媒体展示立定跳远的精彩瞬间，激发学生的兴趣和热情。
第二步：示范起跳姿势和助跑姿势（10分钟）
1. 教师向学生示范起跳姿势和助跑姿势。
2. 教师重点解释起跳姿势和助跑姿势的要点，并与学生一起进行反复练习。
第三步：练习起跳动作（15分钟）
1. 教师组织学生进行起跳的练习。学生们分为小组，每个小组轮流进行练习。
2. 教师根据学生的实际情况进行指导和纠正，确保学生掌握正确的起跳动作。
第四步：练习空中姿势（15分钟）
1. 学生进行空中姿势的练习。教师示范正确的空中姿势，学生们模仿教师的动作进行练习。
2. 教师重点指导学生在空中保持平衡，身体姿势美观。
第五步：练习着地动作（15分钟）
1. 学生进行着地动作的练习。教师示范正确的着地动作，学生们模仿教师的动作进行练习。
2. 教师重点指导学生在着地时要保持身体的稳定，避免受伤。
第六步：综合训练和比赛（20分钟）
1. 教师组织学生进行综合训练，包括起跑、助跑、起跳、空中姿势和着地动作。
2. 设计一些有趣的比赛项目，如跳远竞赛、接力赛等，增加学生对立定跳远的兴趣和积极性。
五、教学反思：
通过此次教学过程，学生们对立定跳远的起跑姿势、助跑姿势、起跳、空中姿势和着地动作都有了基本的掌握，并且能够进行比较流畅的连续动作。学生们展现出了积极的学习态度和团队合作精神，体现了他们对立定跳远的兴趣和热爱。同时，教师也应该注意学生的个体差异，根据学生的实际情况进行差异化指导和训练，确保每个学生都能得到适当的帮助和鼓励。通过持续的实践和训练，学生在立定跳远方面的技能和自信心都可以得到不断提高。
体育立定跳远教案 篇5
中班区域活动一：青蛙家族
设计意图：这个活动是在春之歌这一主题下的科学活动《小蝌蚪找妈妈》和艺术活动《青蛙家族》后开展的区域活动。笨活动是为了帮助幼儿进一步地了解青蛙和蝌蚪的关系，了解青蛙的生长过程，在制作过程中进一步巩固青蛙的外形特征。在活动中，幼儿通过拼拼、摆摆、说说等多种形式加深对青蛙家族成员的认识。
活动目标：
1、引导幼儿用不同的材料制作青蛙家族成员，进一步熟悉青蛙家族成员的外形特征，体现自由表现的快乐。
2、通过拼拼、摆摆等多种形式进一步感知青蛙外形与其他动物的异同点，熟悉青蛙的演变过程。
3、在游戏中，增进幼儿的交往能力。
活动准备：
1、数学区：数群卡片;青蛙生长过程图，排队标记，颜料、棉签。
2、美工区：颜料、调色盘、棉签、橡皮泥、折纸、青蛙折纸步骤图，青蛙模型。
3、益智区：青蛙、大白鹅、鲤鱼、乌龟的拼图。
4、语言区：磁性教具;一个大脚盆创设池塘的情景;各种动物贴纸;自制图书;绘本故事《摇滚青蛙》;故事书《小蝌蚪找妈妈》。
活动过程：
一、通过谈话活动，引出活动主题。
1、猜谜语，引出青蛙。
师：小朋友们好，在上课之前，我们先来猜一个谜语吧!请听题!
师：一位游泳家，说话呱呱呱，小时有尾没有脚，大时有脚没尾巴。
师：对了，就是一只小青蛙!
2、出示图片，引出活动主题。
师：朱老师还带来了一幅漂亮的图片，请小朋友看看，图片上都有什么呀?
师小结：很多小蝌蚪围绕在青蛙他*的身边，看起来好幸福啊!
3、通过示意图，了解青蛙的生长过程。
师：这是一幅青蛙家族图片噢!青蛙家族真热闹，我们来看看青蛙家族都有谁啊?(小蝌蚪和青蛙)
师：那小朋友知道青蛙是怎么来的吗?他有什么样的生长过程呢?
师小结：小蝌蚪刚刚出生的时候是一个卵，渐渐地露出黑黑的大脑袋，还拖着一条长长的尾巴，接下来长出了两条后腿，再长出两条前腿，然后尾巴慢慢变短，最后就长得和青蛙妈妈一样啦!
4、激发幼儿的制作兴趣。
师：青蛙想把自己的家族发展的越来越大，想请小朋友为他们制作一些青蛙家族成员，你们愿意吗?
二、教师介绍操作材料，幼儿自主选择材料操作。
1、激发幼儿的想象力和积极主动性。
师：小朋友刚刚看到了在画面上的青蛙家族，那你们还有什么方法可以帮忙扩大青蛙家族呢?你可以用什么方式来制作青蛙呢?
注：幼儿积极主动地说出自己的想法，教师尽量让孩子不要跑题。
2、教师介绍材料，幼儿说出自己的制作想法。
师：朱老师给小朋友准备各种材料，请小朋友先看看这些材料，你觉得你可以用这些材料制作出什么样的青蛙或者小蝌蚪呢?
3、教师介绍各个区的操作材料，并简单说明操作方法。
①数学区：
师：数学区的小朋友，朱老师准备了青蛙的生长过程图，小朋友可以看着过程图来说一说，指一指青蛙生长的前后顺序，还可以制作数群卡片，圆点和你的小蝌蚪数量要一样多噢!小蝌蚪我们可以用棉签来画，知道吗?还准备了排队标记，和青蛙的生长过程的小卡片，小朋友可以给这些卡片排排队，看看谁前谁后?排完后可以自己说一说你的操作结果。
②美工区：
师：美工区的小朋友就可以用颜料给小青蛙们打扮啦!待会儿他们还要赶着参加摇滚音乐会呢，要把他们打扮漂亮了噢!还可以用橡皮泥在泥工板上捏出青蛙家族，也可以用折纸的方式啦，朱老师为小朋友准备了青蛙折纸步骤图，小朋友要仔细看清楚每个步骤噢!看看谁哲的小青蛙最像了!
③益智区：
师：哇噢~朱老师还准备了青蛙、大白鹅、鲤鱼、乌龟的拼图，小朋友要仔细看看，每种小动物的样子噢，这样才能比较快的拼出来!
④语言区：
师：进入阅读区的小朋友要注意了，我们要学会大胆地讲述故事，所以小朋友可以在操作材料的同事也可以小声地边讲述故事噢!我们有一双小巧手，我们也能自己制作一本《小蝌蚪找妈妈》的故事书，朱老师为小朋友准备了各种小动物的贴纸，你们愿意自己动手自己操作吗?
4、幼儿自主选择区域，有秩序地进行游戏。
师：那选择请小朋友举手，谁愿意进入XX区呀?
注：教师通过观察幼儿的意愿，安排幼儿进入区域。
三、幼儿操作，教师巡回指导。
师：在自己的区域好好的游戏噢!不要到处乱跑，做个有始有终的孩子。
四、幼儿收拾材料，教师进行评价小结。
师：好，请小朋友收拾好材料，从区域里出来吧!
中班区域活动二：我是文明小顾客
【活动目标】
1、通过情景购物，学习怎样当个文明的小顾客。
2、知道文明的行为会给自己和他人都带来方便；
3、养成有序等待，文明购物的习惯。
【活动准备】
购物袋一个；区域角“嘟嘟超市”；三份标记图（拿篮子、购物、收银）
【教学实录】
一、联系幼儿已有的超市购物经验，谈话导入。
1、引导幼儿回忆购物过程。
师：“大家一定都去过超市，那你是跟谁去的？去干什么？”（和奶奶去买菜；和好朋友去买饮料；和妈妈去买洗发水）
师：“超市里有哪些东西卖？”（饼干；水；肉；飞机模型；牙膏……）
师：“你知道怎么买东西吗？”（拿钱买；把东西放到购物车里；要选的……）
2、交代游戏的场景和具体规则
师：“今天天气真好，大家的心情也不错。那边新开了一家嘟嘟超市，我们到里面去逛逛，每个人学着买一样东西，老师来帮你结账。”
二、尝试第一次集体购物，发现问题，探索解决方法。
1、幼儿自由进入超市进行选购，教师适时指导。
师：“先买完的小朋友做到座位上告诉你的好朋友你刚才买了什么？为什么要买那样东西？”
2、师幼共同讨论第一次购物的情况，发现问题并共同制定规则。
（1）制定拿购物篮的规则
师：“刚才你们是怎样买东西的，先要干什么？”（拿购物篮）
“应该怎么拿购物篮？”（排队）
“那刚才你们排队了吗？”
“不排队会怎么样？”（摔跤；大家抢；闹哄哄）
“是啊，要一个一个，按顺序拿。”教师边说边拿出排队的标记图。
（2）制定取放商品的规则
师：“拿好购物篮，就可以去——”
“那你们第一次是怎么购物的？”
“购物时要注意什么呢？”“（别把东西摔破了；先看再拿；要小心；玻璃的东西不要碰……）
教师总结：“选购物品时要轻拿轻放，不需要的物品要放回原处。”
边说边出示购物标记。
（3）制定付款时的规则
师：“我们挑选完了商品要干什么？”（给钱，付款）
“大家一起去吗？”（不是，也要排队）
教师总结：“购物结束，付款也需要排队。”
边说边出示排队标记。
3、将共同商量出的规则标记送到相应的位置，加深印象。
师：“现在我们把这几个标记图放到超市里，提醒每个进超市的顾客都遵守规则，做到文明购物。”
“看看，这个标记图，贴在哪个地方合适？”（放在超市门口，提醒大家要排队拿购物篮；贴在货架上；放到收银台旁边）
三、在总结的基础上再次购物，通过两次购物对比巩固文明行为。
教师总结：“通过亲身体验和讨论，我们知道了文明购物的重要。文明购物会给自己和别人都带来方便，让购物变成一件快乐的事。我们去快乐购物吧，这次我们还是每人选一样商品。”
师：“刚才收完款后，营业员说了什么？”（你们真是一群文明的小顾客）
“她为什么这样夸你们？”（第一次我们乱哄哄，我们把商品碰倒了，我们挤了，我们不拿购物篮；第二次我们排队了……）
四、分享所购物品，迁移文明经验。
师：“看看我们的购物袋里有什么？吃的，玩的，都有，收获真大。最重要的是我们还学会了怎么当个文明小顾客。为了奖励自己，我们来分享刚才买的物品，一起吃一吃，玩一玩。”
【活动反思】
本次是新授活动，目标是通过情景购物，学习怎样当个文明的小顾客；知道文明的行为会给自己和他人都带来方便；养成有序等待，文明购物的习惯。本次活动同样也是围绕秩序感开展的系列活动。首先从课题和内容的选择上我充分考虑了中班孩子的年龄特征和已有的生活经验。活动前对本班孩子做了问卷调查：你去过超市吗？你喜欢到超市购物吗？为什么？超市里有哪些商品？通过调查，对幼儿的已有知识水平做到心中有数。其次我还从活动区域“嘟嘟超市”的布置和材料准备上入手，做到商品丰富；种类齐全；环境逼真。因为是第一次开展新游戏，所以在活动环节的设置上，重点放在了进行购物三个基本环节时需要注意的秩序：进超市要拿排队拿购物篮；选购物品时要轻拿轻放；选购完商品到收银台付款要排队。在活动的最后，我还通过分享所购的物品也需排队，吃完的果壳纸屑不乱扔来巩固加深行为，从而让幼儿有一个规则意识内化的过程，并提醒幼儿，文明离我们不远，就在我们的身边，需要每个人从细节做起，共同维护。
活动教案几经易稿，上了四节试教活动，每一次总是会发现问题，并作出相应的调整。由此让我更深刻地了解到：没有完美的教案，没有完美的执教者，我们都是在一次次改课的过程中成长起来的。每一次的磨课都很痛苦，但这是甜前的苦，是蜕变前的挣扎。渐渐地，磨得语言愈发简练到位；磨得即使是活动的细节也了然于胸；磨得组织活动愈发驾轻就熟，课堂驾驭更加得心应手；直至磨出严谨又不失活泼、喧闹却不失有序的课堂时，那离一个有魅力的老师就不远了。
中班区域活动三：有趣的指纹
活动目标：
1、欣赏各种各样的指纹印画，萌发对指纹印画的乐趣。
2、能大胆的尝试用手指印画。
活动重点：
欣赏各种各样的指纹印画，萌发对指纹印画的乐趣。
活动难点：
能大胆的尝试用手指印画。
活动准备：
动手区：印泥、绘画纸、画好的人物动态图。
数学区：准备画好的圆，让孩子用手指印画有规律穿项链。
阅读区：手指印画的照片
活动过程：
一、导入活动。
1、教师：小朋友们，你们还记得上节课老师教了不一样的指纹吗？谁来说说，我们的指纹有什么不一样呢？我们的指纹在什么地方有用处呢？
2、幼儿回答，教师补充。
3、教师：我们每个人的指纹是不一样的，同一个人各个手指的指纹也是不同的。由于每个人的指纹是不一样的，指纹就代表着每个人的身份，所以警察叔叔会利用这一点来抓住一些犯罪的人，有时候我们大人在银行取钱的时候也会用到指纹才可以取到钱。
4、教师：你们觉得我们的指纹用处大吗？那今天我们就来和指纹玩游戏吧！
二、向幼儿介绍区角材料。
1、动手区：
教师：一会儿在动手区的小朋友用你的手指沾到印泥，然后将人物动态图用手指印画完成。小朋友们可以尝试用你的各个手指去手指印画哦，看看每根手指印出来的画有什么不一样。小朋友还可以合作完成一幅作品。
2、数学区：
教师：你们想用手指印画做一做项链吗？如果你想让你的项链看起来跟漂亮，可以用你的指纹印画有规律的排列哦。（教师示范制作有规律印画的项链）小朋友还可以合作完成条项链哦。
3、阅读区：
教师：小朋友带来了一些手指点画和手指添画的照片，一会你们可以去阅读区欣赏这些照片，然后想一想，如果是你来给手指添画和点画，你会怎么画呢？下节区域课就要你们自己来手指点画和添画。
三、组织幼儿进区区域。
1、提出区域规则。
在进区的时候，你先要想好来你要进什么区角。当老师放音乐时候，小朋友就赶紧把区域中的玩具整理好，放回原处。在区域中不能大声喧哗，静静的玩。
2、教师巡回指导幼儿进行区域活动。
提醒动手区和益智区的幼儿印画时注意讲卫生，保持绘画纸的干净整洁。
四、幼儿整理操作材料，评价本次区域活动的情况。
1、评价各个区幼儿的活动情况。展示幼儿活动时的照片。
2、请动手区、益智区的幼儿介绍子的作品，教师展示幼儿作品进行评价。
EUD
体育立定跳远教案 篇6
教材分析：
本课教学对象是低年级学生，自控能力与认知能力均较差，但是低年级小朋友具有好动、好玩、好思考等特点。应抓住这一特点，在立定跳远教学时，综合运用练习、思考、探索、讨论等教学方法，在教师引导下，逐渐完成探疑过程。这样不但学会了立定跳远的动作，而且培养了学生分析问题、解决问题的能力。另外，要使游戏活动贯穿教学的全过程，使体育教学的进行与游戏有机地结合起来，让学生始终沉浸在良性的学习氛围中自觉、自主、能动地学习。
设计理念：
充分发挥学生的主体作用，是优化教学过程，提高教学效率的关键。培养学生对体育活动的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性是小学阶段体育课的重要目标之一，为达到这个目标，将其归纳为：“乐中练，动中练，玩中练”。这里的“练”是发展能力的手段，而“乐、动、玩”则是培养学生兴趣的关键。
教学内容：
1、学习立定跳远动作，提高学生跳跃能力。
2、通过各种游戏，创设良好的学习环境，激发学生对体育活动的情趣。培养学生积极参与体育活动的态度和行为。
教学目标：
1、认知目标：通过本次课的学习使大多数学生初步掌握立定跳远的技术动作。
2、技能目标：发展学生的跳跃能力、协调性、灵敏性，提高学生下肢力量和立定跳远水平。
3、情感目标：培养学生吃苦耐劳的精神和终生体育意识，增强集体荣誉感。
教学重难点：
1、让学生学会双脚用力蹬地及蹬地摆臂之间的协调配合。
2、屈膝和蹬地、摆臂的协调配合以及双脚落地时的屈膝缓冲。
一年级立定跳远设计评价单：
优秀：能够按照要求标准的完成动作，尽可能的发挥自己最大的潜力。
良好：能够较好的领悟技术动作要领，较好的完成动作，取得较好的成绩。
自评：
通过本课的学习，通过让学生尝试、观察、分析、比较、交流等活动，使每一个学生都能体会到体育训练的乐趣，充分调动学生的积极性，让学生既学到了体育知识又锻炼了身体，提高了学生的学习积极性，培养了学生主动参与的意识，使他们充分享受到学习的乐趣。
他评：
通过诱导式、设疑式、竞赛式、合作探究、成果展示等教法的合理运用，采用跟学、自学、评价等学法形式，调动学生的参与意识，实现主动学习、我要学习、让每个学生都积极投入、享受快乐。
心理健康教育活动设计教案精选
每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，相信老师对要写的教案课件不会陌生。教案是教学科研的重要资源。崇文网编辑为您收集了一些与“心理健康教育活动设计教案”相关的重要信息，非常感激您抽出时间来读此篇文章！
心理健康教育活动设计教案(篇1)
一、辅导主题
欣赏同伴心理辅导
二、辅导目标
1通过辅导引导学生关注他人的成功，站在对方的立场思考。
2．教给学生欣赏并鼓励他人的方法，会自我调节，从而解决内心冲突。
三、辅导重难点
通过引导，孩子们可以站在彼此的立场思考，学会尊重、理解和关心他人，为人际交往架起一座桥梁。整堂课不但关注课堂辅导过程，也关注课前调查和课后效果，展现心理健康课的生成性和延伸性。
教学重点：利用**小品、写心理烦恼卡、写成功卡、祝贺他人等辅导活动，引导学生融情思考、分析原因，进行心理疏导。教学难点：
引导学生将情境中的真理内化为自己的能力，运用到生活中，解决内心矛盾，学会欣赏和鼓励他人。
四、辅导对象
本辅导活动适宜小学三年级学生
五、辅导准备
问卷、素描**、心理担忧卡、心理问题解决卡、成功卡等
6、辅导预设与教学流程
（1）介绍游戏，称赞他人，介绍本课的主题
1．小游戏“我来夸夸你”：在教师的示范引导下夸一夸身边的同学，可赞美同学的任意一方面，如衣着、外貌、学习、动手能力等。
2老师随机访谈：被别人表扬后感觉如何？你赞美别人后的心情又是怎样的？
设计意图：在平时与学生的接触和课前调查中，孩子们发现表扬他人的目的是在心里，而不是在行动中。这么多次在试教中，这个环节处于冷淡的状态，学生看上去很困惑，不知道该给谁表扬？
也不知该夸他什么？这是指导前真实情况的展示，也反映了这种辅导的必要性。我们引导孩子们用关注的目光看待同学，用欣赏的眼光看待同学，用真心的祝贺行动表现出自己对他人的鼓励。
（2） 二是看素描，联系学生实际情况，缓解心理困扰
1．一看小品片段，讨论观后感受
①**小品的前半部分，小品前半部分内容简介：王凯平时的学习成绩比较差，但经过努力，这次语文单元考试终于取得了92分的好成绩。课后，学生们在教室里讨论
“这次王凯真不错，考了高分。”有的说：“他平时这么差，会不会是偷看别人的？
”有的说：“我还考了94分呢，比他还高2分呢！老师只表扬了他，没有表扬我。
”……②**后讨论：
三个学生对王凯的进步持什么态度？如果你是王凯的同学，他平时学习成绩不好，这次突然成绩不错，你会怎么想？
③ 老师总结：当别人成功时，我们会有不同的想法。我们有这种情况是正常的。
2．联系实际，教师反馈课前所做的调查问卷统计结果。
（1） 课前展示问卷的统计结果。
② 老师简单地解释了统计表：上课前，我们对全班同学做了问卷调查，现在我们可以看到统计结果表。从统计结果的图表来看，我们班的学生对他人的成功也有三种态度
a.鼓励；b.妒忌；c.
不关注。
老师再次强调：当别人成功时，我们有不同的态度是很正常和常见的。
设计意图：辅导从素描开始，让孩子从旁观者的角度看待问题；接着联系学生自身，出示课前的调查问卷统计结果，让孩子们了解到自己也有这样的问题，从旁观者进入到亲历者的状态。课堂辅导前让孩子们做了辅导前测，调查孩子们对于他人进步的不同态度，这样能更有效地更有针对性地对本班同学进行心理辅导。
这里有个特别值得注意之处，就是教师应强调：“当他人取得成功时，我们会有不同想法，出现这样的情况，都是很正常的。”这是奠定辅导氛围的基础，教师不能再一开场就把孩子们曾经的想法定位于“这是错误的”，心理辅导和道德观念的灌输完全是两回事，同时这样还会让孩子们处于紧张的情绪中，不利于后面内心矛盾的缓解。
三。第二看小品，体会王凯内心的感受。
①我们的这些态度对他人又会产生什么影响呢？我们来听听王凯的内心独白。继续看小品的后半部分：
王凯的内心独白。（小品后半部分简介：王凯通过努力才获得好成绩，可听到同学们的议论后心里很难过，他的内心独白诉说了委屈、伤心之情。
)② 体会王雄内心的感受：你从王雄的话里知道他的心情吗？你知道他为什么而难过吗？
4联系学生实际，说出学生的心理问题，**解决办法。
①联系学生实际，出示“心理烦恼卡”提示：
②书写并板贴“心理烦恼卡”：根据提示说说自己的心理烦恼，教师当场概括要点书写并在黑板上板贴“心理烦恼卡”。
③小组讨论解决方案：五个小组每一小组认领黑板上的一张 “心理烦恼卡”，通过小组讨论尝试帮助解决卡片上的心理烦恼，同时以简笔画、文字等形式把解决方案写在长条形“解决卡”上，最后由小组代表上台发言讲述本组的解决方案并把“解决卡”板贴在烦恼卡上方。
5用方法解决小品中人物的心理困扰：用刚学的方法在小品中鼓励王凯，并说服和讨论他的同学。
设计意图：教师没有以教导者的状态出现，始终创设平和氛围，让孩子们放下心理包袱，更放松地进入辅导过程，辅导过程在平和、轻松地氛围下循序渐进。这部分的心理辅导进一步深入到学生的实际情况，让他们畅谈自己的心理烦恼。
在解决这些心理烦恼时，教师没有指手画脚，而是充分发挥孩子们的主体性，通过小组合作的方式尝试着来解决这些同学的心理烦恼。在这个小组讨论帮助他人的过程中，孩子们又一次走进他人的心理世界，并在自己的内心中自觉完成了欣赏他人这一心理过程，在解决他人心理烦恼的同时也缓解了自己曾经漠视他人甚至嫉妒他人的内心矛盾冲突。
（3）课堂实践，学习祝贺方法，感受赞美的快乐。
1．书写并交流“我的成功卡”
首先请每位同学在“我的成功卡”上简单写写自己取得进步或成功的事例；然后自由交流，欣赏别人的成功卡片，分享成功的喜悦。
2学会祝贺的方法，用学到的方法表示祝贺，感到快乐。
① 学会如何祝贺：既然你已经看到别人的成功和进步，你想如何祝贺他？随机板贴词卡
②向同学表达祝贺：刚才我们看了别人的成功卡，也交流了这么多表达祝贺的方法，就请你选择你喜欢的祝贺方式向他人表达祝贺吧。在同学们自由表达祝贺的同时，教师随机拍摄祝贺情景的**。
③感受鼓励他人的快乐：教师当场把刚才拍摄的祝贺情景的**配乐**，感受那一份祝贺的快乐。并选择几个**让学生谈谈自己的感受：
你为什么祝贺他？你祝贺他时你的心情如何？听到同学们的祝贺，你想说什么？
……设计意图：经过辅导，孩子们的心中埋下了关注他人、鼓励他人的种子，但要他们用实际行动表达出来，还有困难，因为之前大多数同学不关注他人，所以他们并不知应祝贺他人什么？教师设计通过每个学生书写并交流“成功卡”，孩子们看到了他人的成功，这样在祝贺时有话可说。
老师也会引导和沟通，让孩子们懂得很多表达祝贺的方式，让孩子们能够有效地付诸行动。在相互祝贺的过程中，整个课堂成了赞美的海洋，到处可听到夸奖的话语，可看到相互鼓励的场面，孩子们有的高兴地说着，有的激动地鼓掌，还有的快乐地拥抱……那场面真的很令人感动。特别是当教师把刚才当场拍摄的鼓励情景的****出来时，可以看出，孩子们已经把原先的认知观念融进了自己的心中，表现在了行动中。
孩子们的认知与行动不再矛盾，展现自我与肯定他人不再矛盾，人际交往的障碍在慢慢消除，彼此之间更多的是关注的目光、鼓励的态度。
（4） 活动总结，巩固主题，指导课后延伸。
当别人成功时，我们应该为他们高兴，并真诚地祝贺他们。这是一件多么快乐的事呀！让我们在以后的生活中也会带着这份快乐去祝贺他人！
七、辅导反思
在儿童与同龄人的交往中，同伴之间经常发生冲突，不能和谐相处。现在多数孩子都是独生子女，在家庭里被宠爱有加，很容易导致唯我独尊的个性，很多孩子往往以自我为中心、漠视他人。这次活动设计的对象是三年级孩子，正好处在从低年级向高年级的过渡期——中年级阶段，在接触中发现，这个阶段的孩子，比较局限于自我感知，往往缺少对他人的关注。
通过这种心理辅导，努力解决困扰孩子的心理矛盾。
1．解决孩子们认知与行动的矛盾：在我国的传统教育之下，孩子们在认知上一直被灌输正确的观念，但在实际生活中，孩子们的表现却又常常没有与脑海中的正确观念一致。在人际交往的知识中，我们经常能在课堂上听到许多孩子的正确叙述。
但与此同时，儿童之间也存在人际关系问题。说得通俗点就是“说归说，做归做。”
2解决儿童自我展示与肯定他人之间的矛盾：一方面，儿童愿意展示自己，渴望得到他人的肯定；但另一方面看待他人时又常常呈不关注状态，甚至只看到不足，或妒忌他人的成功，因而也很少肯定他人。现在家里的孩子是绝对的主角，就是要聚焦聚光灯，希望得到别人的鲜花和掌声。
而他人对孩子来说是聚光灯之外的，是被忽视的。
这些矛盾的存在导致了孩子之间的冷漠，也导致了人际交往的障碍。通过本次辅导，孩子们在心理上的认知与行动的矛盾、自我与他人的矛盾得到一定程度的缓解。孩子们不仅学会用真诚的目光关注他人，而且学会用真诚的行动表示对他人的赞美，真正做到了“我为你高兴”。
8、辅导活动点评
1．这是一次轻松平和的辅导。教师要营造一个轻松祥和的氛围，这对心理辅导非常重要。我来是为了表扬你，交换成功卡，祝贺别人，感受别人的幸福等等，一切都在这样的氛围中。
特别是**小品后和调查问卷后的两次小结评价：“当他人取得成功的时候，我们产生不同的态度是非常正常而又普遍的反应。”这样的评价有效地减轻了学生的心理压力，让他们卸下了心理包袱，在辅导中愿意把自己真实的心态展现出来。
2．这是一次以生为本的辅导。无论是辅导之前的心理调查问卷，还是辅导过程中的自我成功卡、心理烦恼卡及解决方案等，都**于学生，从学生原始的心理状况出发，重视学生的反馈与体验。在课堂心理情境中，学生会产生自我潜意识中的嫉妒和对他人的冷漠。
学生之间有很多互动交流：团体沟通心理困扰卡解决方案，免费沟通成功卡，免费祝贺他人。这些互动交流发挥了学生的主观能动性，让孩子们自主解决问题，以自己的亲身感悟和直接体验获取了解决内心冲突的办法。
① 漠不关心-注意，孩子知道如何关注他人的成功。在课前调查中我们可以发现，大多数孩子在生活中是知道要欣赏他人这一道理的，但一旦落实到行动上，问题就出现了，特别体现在两道简答题上，很多孩子平常生活中不关注他人，所以在写调查表时抓耳挠腮写不出他人成功的具体事例，只好在这两题写上“无”。空白真是令人眼花，乱，难道不反映出孩子对他人注意力的空白吗？
“事不关己，高高挂起”的漠然态度在孩子们之间存在得很明显。这样，人与人之间就会有障碍。
② 嫉妒-赞美，孩子们试图欣赏他人的成功。通过循序渐进的辅导活动，**小品和写心理烦恼卡等，孩子们换位思考，真正从内心中认识到每个人都需要被人欣赏。在人际交往中，适当的表扬对方总能营造出友好、积极的沟通氛围。
在成功卡的交流过程中，我们看到的是一张张笑脸，他人的成功不再与自己无关，他人的成功不再令我妒忌。
③ 自我-他人，孩子练习赞美他人的方式。在辅导中，孩子们关注了他人，但就像“爱要怎么说”一样，孩子们还不太懂得怎么去表达对他人的赞美。通过心理咨询，孩子们学会了在轻松愉快的氛围中赞美他人的方法有很多种。
孩子们学会了表扬别人的方法和技巧。同时，通过赞美他人和他人的赞美，获得快乐的情感体验。当孩子们在课堂中快乐地相互祝贺相互赞美的时候，那一张张美丽的笑脸，将原先问卷调查表中的一片片刺眼的空白填补得那么充实。他们用自己的行动完成了心理咨询的后测
“我学会赞美他人了，而且我正在用实际行动赞美他人。”他们走出了自我的圈子，走进他人的心灵，把懂得的道理内化为自己的能力和行动。
心理健康教育活动设计教案(篇2)
教学目标：
1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;
2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;
角色扮演式教学
教学设计：
身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。
渗透并建立起科学的人际交往技巧。
了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"
4、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。
课时安排:
1课时
教学过程：
1、引入：热身活动
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?
好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松(2分钟)
2、学生讨论本课话题： 讨论话题
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)
同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!
人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来
4、人际关系测试：(测试题)
请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
(很好b、大部分时候不错c、一般 d、不好
(2) 和朋友发生不愉快时你会：
a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见
b、不理他，和他疏远
c、委曲求全，忍气吞声
d、报复他
(3) 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：
a、 幼稚且不好的举动
b、 不好却有趣的活动
c、 表示亲昵，没什么不好的举动
(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：
a、幼稚且不好的举动
b、不好却有趣的活动
c、表示亲昵，没什么不好的举动
(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：
a、主动关怀他
b、同情他，但决不主动关怀他
c、没什么特别的感受
d、 和大家一起孤立
(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：
a、 一概接受
b、 大致接受，如果太难听则不接受
c、 喜欢的才接受
d、 决不愿意接受
(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)
幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他
(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)
粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
5、喜欢—不喜欢
(人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。
(受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。
(3).每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。
6、怎样成为别人喜欢的人：
(爱别人，被人爱。
想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。
(展示你的亮点。
要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。
(驱除“瑕疵”。
金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。
7、人际关系的原则
心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。
(人际交往的交互原则
人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。
(人际交往的功利原则
日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。
(人际交往的自我价值保护原则
在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。
8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?
9.学生讨论： 实现自助
10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)
(一) 面带微笑
(二) 凝神倾听
(三) 称赞优点
11.关闭相谈室，结束聊天，同学们下课。
课后反思和总结:
"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。
应充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。
心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"。
心理健康教育活动设计教案(篇3)
授课课题：
我就是我，是颜色不一样的烟火
心理健康教育活动教学设计
授课对象：高一12班全体学生
教学目标：
1帮助学生认识到每个人都不自信。勇敢直面它，找到问题的根源。
2帮助学生了解自己的优缺点。明明知道没有认识完美的，但每个人都有自己的闪光点，为自己的强项而自豪。
三。树立正确的人生观、人生观和价值观。积极展现自己优秀的一面。自信感会在不断展现自我、发现自我的过程中逐渐培养。
4不断提高自己，时刻做好准备，在关键时刻能更好地展现自己。
5.不逃避自己的缺点和失败。鼓励我们面对挑战，不怕失败，培养乐观、不怕挫折的优秀品质，而且挫折越多，越勇敢。
教学重点：让学生了解自己的优势，增强自我接纳能力。
教学难点：克服自信不足。
课时：一课时
教学方法：小组活动、启发式问题、分享和讨论
教学手段：**，板书
教学准备：准备与人数相符的卡片、白纸，一个色子，将学生分为九个六人小组。
教学过程：
热身活动：人际大富翁
动作卡片内容：“和我握手”；“拉着我和我左右的两个人一起转三圈”；“和我比比看谁跳的高”“和我一起大笑”“和我击掌三次”“陪我跳一段舞”“和我一起兔子跳五下”“从我开始依次和所有人”等等。 在这些卡片中有一张是：
“对，就是你，从你开始！”。
活动规则：所有学生站成一个圆圈，每个学生拿出一张行动卡。活动从抽中“对，就是你，从你开始！
”卡片的同学开始。他开始掷骰子，根据骰子上的数字，选择前面的学生人数。如：
如果号码是6，去他左边或右边的第六个学生，根据学生卡行事。
然后，他们两个交换位置，交换卡片，拿到“对，就是你，从你开始！”卡片的学生掷色子，按照色子上的数字继续进行活动。活动结束时，基本上所有的学生都转过身来。
本活动旨在于消除隔阂，达到破冰的目的。通过运动和适度的身体接触，学生之间的距离可以迅速缩短。
导入：**欣赏张国荣《我就是我》
歌词展示：
i am what i am
我永远都爱这样的我
快乐是快乐的方式不只一种
最荣幸是谁都是造物者的光荣
不用闪躲为我喜欢的生活而活
不用粉墨就站在光明的角落
我就是我是颜色不一样的烟火
天空开阔要做最坚强的泡沫
我喜欢我让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里一样盛放的赤裸裸
请分享你听这首歌的感受
老师总结说，每个人都是造物主的荣耀，每个人都是独一无二的个体。我们今天主题活动的内容是让每一个学生认识自己，相信自己。
1、 如何处理缺点：我的广告
1.活动规则：每个学生随意考虑两个人，一个是你的a，另一个是你的d。
在活动开始时，你应该尽可能靠近你选择的人，并尽量远离你选择的人。当**停止时，所有人都不动。你不能在活动中与任何人交流，也不能让别人知道你心中的广告是谁。
两分钟后，活动结束，并且* *停止。
引导人们观察所有人的位置，特别是被选为a和d的人和他们自己之间的距离。
a代表他们自己的优点，d代表他们自己的缺点。不足不是缺点而是自己无法改变的不足，比如：你的声音不够好听，你的个子不够高等等很难改变的自己不满意地方。
请注意，广告只是一个象征意义的象征，而不是两个学生，所以我们不能说出这两个学生的名字。
2.分享讨论：在不能说出名字的前提下，如何才能尽量靠近自己的a，同时远离自己的d呢？——事实上这很难做到。
如果我们所有人都要达到这样的目标，需要怎样做才能最大限度地接近我们的a呢？--引导学生认识到，只有接受自己的缺点，才能更好地发挥自己的优势。
同时和我们的优点还有不足在一起的话，会有怎样的感觉呢？——各抒己见。
3.小结：青春期的中学生，对自己的缺点、不足异常敏感，总以为别人是那么完美，那么耀眼，自己却如此不完美，于是自卑心理产生，对自我认识出现偏差。
要正确认识自己的优点和不足，接纳它，不过分放大它，学会取长补短，与优点、不足愉快相处。
二、 树立自信心活动：知彼知己。
1活动规则：按小组（6人一组）围成一个圈，没有人分发一张白纸和一支笔。
每个学生在白纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右手边的学生，这位学生在纸上写写名字人的优点，然后继续传下去，注意所写优点最好不重复，直到传过一圈回到写名字的学生手中，停止传动。这样，每个学生手中的**都会写上一些关于自己的优点。
注意称赞别人要尽可能客观，真诚的态度，不能一味地赞美。
将纸条收起打乱分发到全班，每个人拿到的都不是自己原来那张纸条。没有人轮流读出手中纸条的内容。读书时，他们必须面对被表扬的人。然后大家为被称赞的人鼓掌。
2讨论与分享：当有人真诚地称赞你时，你有何感受？你的这些优点你以前发现了吗？你认为学生们寻找的优势是否符合你自己的想法？
3.小结：通过这个活动，让学生们看到别人眼中的自己，在优点轰炸之下，正确认识自己，看到自己的优点，放大自己的优点，树立自信心。
3、 相信自己和他人：互相支持
1.活动规则：小组成员围成一圈，将凳子也围成一圈，先坐在凳子上，每一位同学躺下，把头枕在后面一位同学腿上，由其他小组成员帮助调整，保证每一位同学都躺好，并保证安全的情况下，撤掉凳子，由小组成员互相支撑着躺20秒。
第一组成功后，可以加入第二组，最后加入第三组，全班同学互相支持。
2讨论与分享：当你躺在其他学生的腿上时，你有什么感觉？你作为旁观者时有什么感受？成功时你想有什么感受？
小结：相信自己和他人，你可以走得更远、更远。
四、 课堂总结：
每个人都渴望被认可，但不要忘记：让别人接受你，前提是你先接受自己；让别人欣赏你，前提是你自己先欣赏自己。爱自己，接受不完美的自己，爱别人，接受不完美的别人。
每个人都是独一无二的个体，都是造物主的荣耀。你可以试着变得更完美，但在此之前，别忘了欣赏和爱这个不完美的自我。别忘了：
“我就是我是颜色不一样的烟火，天空开阔，要做最坚强的泡沫；我喜欢我，让玫瑰开出一朵结果，寂寞的沙漠，像赤裸裸的绽放。”
心理健康教育活动设计教案(篇4)
做情绪的主人
【活动目标】
1、情感目标：
（1） 建立良好的师生互动关系，努力营造民主、轻松、和谐的课堂心理氛围；
（2） 学生能积极参与小组活动，学会合作；
（3）通过活动，学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐，体验尊重与被尊重，信任与被信任，关心与被关心的浓浓情谊。
2、能力目标：
学生在日常生活和学习中能有意识地调节不良情绪。
3、知识目标
（1） 了解不良情绪对身心健康的负面影响；
（2）掌握调节情绪的方法。
【活动重点】
认清消极情绪和积极情绪的利弊，克服消极情绪。
【活动难点】
学生学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”的意识。
【辅导方式】
1、情境性活动；2、行为训练法；3、讨论分析法；4、自我测验法；5、**与合作。
【辅导对象】小学生。
【活动时间】40分钟。
【指导原则】整体性、主体性、能动性、开放性、过程性原则
【活动准备】
1、准备“了解自己的情绪”的问卷；
2、多**课件；
3、准备好一张纸和笔；
4、全班学生分成四组。
【活动过程】
一、导入新课
（屏幕显示主题：做情感的主人）
开场白：同学们，今天让我们一起讨论这个话题。你愿意吗？从大家的掌声和脸上我看到大家是高兴的，我和大家一样高兴。
可是，教室后面坐了这么多老师，我心里“砰砰”乱跳，紧张，大家呢？
学生如果：
紧张，恐惧：让我们闭上眼睛做三次深呼吸练习来放松紧张的情绪。
兴奋，兴奋：看来我们都是敢于展示自己的孩子。这里是你展示自我的舞台！
快乐：谢谢。我相信我们的合作会很愉快的。原这份快乐常驻你我心间。
在今天的课上，除了开心和紧张，你还有什么情绪？
学生回答。
在这些情绪中，你喜欢哪些情绪？不喜欢哪些情绪呢？
老师总结：比如这些紧张情绪都是不良情绪、消极情绪。这些情绪会给我们的身心带来不良影响，影响我们正常的学习和生活，也会直接影响我们今天的课堂学习。
你是情感的奴隶还是主人？（显示课题）
让我们进入今天的第一个阶段：你表演，我猜。
一、认识情绪
活动1：你表演，我猜
表演：让我们看看谁能通过面部表情和适当的手势和动作来完成以下动作，让我们猜猜是什么情绪。众生猜。多**展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境
活动要求：每组一名学生根据情况表演，其它学生猜猜。比一比哪组表演最好.
过渡：是的，人类有各种各样的情绪。根据现代心理学的研究成果，人类有四种基本情绪：喜、怒、悲、恐。
（多**展示）你了解自己的情绪吗？你的情绪稳定吗？下面进入第二关：
测测自我。
二、感知情绪
活动二：测测自我，填《你的情绪稳定吗？》问卷（附后）
分发问卷，学生填写。
组长统计的主要表现是什么？或在哪几个方面表现的最多？并得出结论。
学生回答。
老师总结：有些人能够冷静地处理和判断事情，所以他们是成功的；虽然有些人发展了智力，但他们的情绪不稳定，从而改变了他们成功发展的方向。
过渡：生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调节情绪的方法。下面是我们很多同学经常出现的一些“病症”，请你帮帮他。
（多**显示）：疾病1。月考成绩公布了，我没达到预期目标，没面子，回家再挨骂。其实我平时也努力呀，真烦……..
疾病二：今天有体育课！可班主任一进教室却说了一句：“今天体育老师有事，课改为自习。”我简直想捶桌子，太气愤……..
疾病三：今天老师说我作业粗心，没有按要求完成。下课后我留下来再做一次。我睡眠不足。哼…….
病症4：瞧，我们天天都是这样，作业似乎总做不完，生活真太没趣了，闷闷闷，烦烦烦，啊，今天我很烦…...
病症5：我有“恐惧症”。一见到老师我就躲；一到考试我就慌；见到作业我就烦。弄得我整天心烦死了，唉…..
面对这些病症,我们该怎么办呢?进入我们的第三关：建立“情绪诊疗所”。
三、情绪调节的方法：
活动三：建立“情绪诊疗所”，当心理医生
活动要求：
1分组，每组给自己的诊所取个好名字；
2、每小组成员分工要明确，要有“情绪诊所所长”、“心理医生” 、“诊所发言人”、“诊所小秘书（即执笔人）”、“心理小参谋”等。
3、每组针对上述病症自选两个，由“心理医生”提出冶疗方案， “诊所小秘书”做好记录，“诊所发言人”进行发言，“心理小参谋”可以补充发言。
4、各小组准备好记录和发言。比一比哪个“情绪诊疗所”方法好,主意多.
老师总结：展示情绪调节的秘诀：
1情绪转移方法：如果悲伤，听欢快的**，听温柔的**；如果你失望了，听听那激昂的声音。登山、跑步、散步也能转移不良情绪。
2情绪宣泄：在适当的场合大喊大叫；向亲人或好朋友倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱；眼泪缓解法
3.撰写心理日记：在日记中写下自己的情绪；
4.移情：如果是我，我会
5做心理放松练习：闭上眼睛，什么都不想。先深呼吸，慢慢呼气。你可以连续多次放松身心。
四、活动四：放飞心情
活动要求：1。请写下你最近感到不安的一两件事。
2请为自己选择**方案。如果自己找不到，可以向好朋友或“情绪诊所”求助。
三。请把你的担心纸折成纸飞机。放飞烦恼，快乐自己。
5、 结论：毕竟一节课的时间有限，一节课不能解决我们所有的情感问题。但学会掌握情绪，学会如何调节情绪才是最重要的。请用一句话来谈谈你在这节课上学到了什么。
最后，让我们用一段话来结束我们的活动
你不能改变环境，但你可以改变你自己；你不能改变事实，但你可以；你不能改变过去，但你可以改变现在；你不能控制别人，但你可以控制自己；你不能预知明天，但你能把握今天；你不能控制天气，但你可以改变你的心情；你不能选择你的容貌，但你可以微笑；你不可能事事顺利，但你可以用心去做；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。让我们创造一颗快乐的心，给它一片晴朗的天空。
这节课咱们合作愉快，感谢大家。让我们每个人树立主人翁意识，成为我们情绪的主人。让我们随着《歌声与微笑》一起，把所有的烦恼抛开，愿同学们永远快快乐乐！
心理健康教育活动设计教案(篇5)
动目标：
1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。
2、理解情感上的快乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。
3、学习消除不愉快情绪的正确方法。
4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。
重点和难点分析：
学习消除不愉快情绪的正确方法。
活动准备：
四个木偶和一个快乐枕头
教学目标：
1、让学生想他人之所想，急他人之所急。
2、让学生学会推己及人，将心比心。
教学方式：
专题教育
教学重难点：
让学生想他人之所想，急他人之所急。
教学手段：
图片、课件
教学过程：
一、观察岛
出示图片
看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？
二、活动营
活动一：妙手撕纸
每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？
撕纸步骤：
1、将纸对折。
2、再次对折。
3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。
4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。
活动二：一人分饰两角
请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。
扮演不同的角色时，你分别有什么感受？
三、分享屋
当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！
当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！
当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！
心理健康教育活动设计教案(篇6)
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是职场范文小编整理的《关注学生心理健康教育活动课教学设计》，以供参考。
活动主题：相信我能行
活动目的：
1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
活动形式：
童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”活动准备：话剧、多媒体课件、录音机活动过程：
课前音乐《真心英雄》。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？
一、童话剧《我不行与我能行》
1、演一演（演员着头饰上场）
旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”
丁丁：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”
丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”
小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”
龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”
旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。
龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”
丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”
龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”
丁丁：“让我试试吧！”
丁丁：“成功了！成功了！”
龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”
旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。
丁丁：“我成功了，我又成功了。”
旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。
2、说一说。
看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）
过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给大家介绍一位朋友——小精灵，咱们一起去看看他是怎么样做的。
二、自信的小精灵
1、出示4副图，小组讨论（小精灵遇到了什么事？他是怎么样做的？他自信吗？）
（图1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己通过努力能克服不足，最终获得成功；图2：一次考试没有考出理想的成绩，只得了75分，小精灵没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。图3：小精灵相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；图4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）
2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己）3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现？
过渡：听了小精灵和同学们自信的表现，咱们再看看小糊涂又是怎么样做的。
三、不自信的小糊涂
1、出示4副图，小组讨论(小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么样做的?)
（图1：老师让小糊涂当小组长，但小糊涂对自己的能力很不自信，不愿意当小组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；图2：小糊涂总认为别人好，自己不好，自己再努力也赶不上别人；图3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；图4：小糊涂仅仅因为自己长得不好看，就全面否定自己。）
2、汇报讨论结果。
过渡:其实,不只有小糊涂不自信，每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听别人的心声吗?
四、收获自信
1、这是老师收集的同学们遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。2、师读，其他同学想办法帮帮忙。
过渡：谢谢同学们的帮忙，我想，大家一定更加自信了。（师提议：单排同学当镜子，双排同学对着镜子说：“我能行”,互换。）今天，老师想给大家提供一个舞台，让同学们自信的来展示自己的才艺，好吗？
五、展示自己，更加自信。
1、鼓励学生展示自己的绝活。（其他同学加油、鼓掌）2、小结：领略了同学们的拿手绝活，分享了同学们成功的喜悦，其他同学咱们争取下次上台表演好吗?（师提议：站起来，一起说一声：“我行，你也行，你行，我也行”。
过渡：刚才，龟爷爷帮丁丁树立了自信心，我想，同学们一定有许多自信的话想对自己的好朋友说，让我们把礼物——卡片送给好朋友，好吗？
六、互赠礼物，珍藏自信。
1、生互送自信礼物——卡片。
2、大家愿意把收到的礼物与大家一起分享吗？（生分别读收到的自信礼物）
3、老师也想送大家一份礼物:
儿歌：《相信我能行》相信自己行，才会我能行；你在这点行，我在那点行；相互支持行，合作大家行。
4、小结：老师希望大家把这份礼物藏在心里，直到永远。好吗？最后，让我们站起来，大声地说:“相信我能行”。再见！
心理健康教育活动设计教案(篇7)
理论分析：
中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。
在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：
初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：
1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。
4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。
鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。
教学目标：
(一)认知
使学生认识同伴交往的重要性；
知道几种同伴交往的技巧。
(二)情感
能够乐于、主动地与同伴进行交往；
体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。
(三)行为
学会认识并分析自己同伴交往存在的问题；
能够掌握几种同伴交往的技巧。
教学重难点：
学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。
教学方法：
游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。
教学准备：
教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。
多媒体课件。
放置案例的信封。
教学过程：
一、暖身活动：心有灵犀
1.指导语：
你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。
要求：
与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。
2.教师导语：
现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。
交流
3.结束语：
停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。
双手不要动，睁开眼睛。
看，你发现了什么?
请学生回答
4.分享：
刚才游戏进行时，你有怎样的感觉?
游戏中，你们是怎么沟通的?
学生回答
二、女生小阳的故事
1.过渡语：
看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。
前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)
女生小阳的故事：
我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。
时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。
最近，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。
这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃??
(音频播放)
2.分享：
小阳怎么了?
她为什么会这样?
3.方案讨论：
如果你是小阳，你会怎么做?
小组讨论
代表发言
4.追问：
如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做?
个别发言
三、人际攻略
过渡语：
小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。
每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。准备：
每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。
情境：
1.(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。
2.(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说?
3.(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的'小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢?
4.(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢?
5.(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢?
6.(善意的提醒——关注)小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不怎么好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢?
7.(提出合理的要求——自我表达)小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢?
学生讨论
技巧展示
(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)
过渡语：
刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢?
请学生回答
接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!
展示归纳
四、真心力量
小结：
在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗?
学生回答
屏幕呈现
沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!
用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!
结束语：
最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新绿给我带来生机和活力
朋友是酷夏的清凉茶
给我开启一份清凉与快乐
朋友是秋风瑟瑟中的披风为我送来默默的守护与关怀
朋友是冬雪迷漫时的暖阳给我浸入温暖和希望
朋友
你是我四季中的调剂生命旅途中的圣者因为有你
我能笑着面对生活因为有你
我能跃过沟壑
走向光明
朋友
我亲爱的朋友!
心理健康教育活动设计教案(篇8)
如何进行心理健康教育活动的设计呢 ? 以下我就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案
设计：培养自信心的团体辅导教案
活动主题：
培养自信心的团体辅导
活动目的：
1、引导学生正确认识自我。
2通过训练，可以逐步消除学生的自卑心理。
三。引导学生学习培养自心的方法。
准备工作：
1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：
一、了解自卑心理：
请同过以下对话了解自卑感。
课件1：自卑心理现象（**）
对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”
乙：“我怎么能行呢 ?”
这段对话说明什么问题？
学生：这说明b缺乏自信和自卑。
老师：自卑感是您在开始做某事之前无法做的感觉。 它对青少年的健康成长有害。
二、自卑的危害：
课件二：
l 、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
自卑的危害如此之大，就必须突破自卑的桎梏，消除自卑情结，培养自信的心理素质。
三、消除自卑、培养自信：
老师：要消除自卑感，就必须了解自卑感产生的原因，然后才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因：
课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大
以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链条没有固定在身体上，它也会努力的。这是为什么？
学生：因为他小时候每次想起来都站不起来，所以他形成了不能站起来的认识。
老师：过去行为的结果表明它做不到。其实它现在行不行？
学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错
误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
课件四：
产生自卑的原因：
l。 自我意识和真实自我之间存在差异。
2人们认为人与人之间的自然差异太神秘了。
老师：大多数认为自己做不到的人不是。使他们产生这种心理的另一个原因是，他们认为人与人之间的才能差异太神秘了，而事实使他们没有
非如此。根据我国心理学家对 20 万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正
常人的天赋都是相差无几的。在现实生活中，人的智力和能力有很多差异，这不是人才的差异造成的，而是有多种原因造成的。 有自信心、
也有主观原因，如努力程度和方法，以及环境
机会等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何正常人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”
和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。
（二）培养自信的方法：
1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。
课件五：凡· 高的画《星光灿烂》
老师：请谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生说出真情）
学生：月亮、旋风、火、村庄、森林等；不美。
教师这时再告诉同学们这是凡· 高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素
构图，如：色彩、构思、形象、意蕴等，只要有一个或几个方面突出，就可能成为一个好作品。就像绘画一样，人也是由很多元素组成的，只要一个元素
如果你在某些方面或方面表现突出，你可能会成为一个杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。
2、训练活动：
活动一：目光炯炯
要求：两人面对面坐着，对视一分钟，轮流说出自己的优点之一，态度肯定，并大声说三遍。
继续互相看，轮流请对方做某事或借用某事。一分钟内以各种方式向对方提出要求，对方一再拒绝。注意体会感受。
课件六：
讨论提纲：
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
2.当您一次又一次地被拒绝时，您感觉如何？
3、拒绝别人时有何感受？
4你打算在今后的学习和工作中采取什么样的态度？
学生：当我说优点时，我一次又一次地感到自信；一次又一次被拒绝，心情不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助
别人，等等。
教师：你拒绝别人时觉得对不起别人， 别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时， 他可能会不好意思， 如果你再坚持一会儿，
他可能就答应你了。做事要有不达目的的决心。
活动二：优点轰炸
要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大
家指出优点时的感受。
课件七：讨论提纲
l 、被大家指出优点时有何感受？
2有没有你以前没有意识到的好处？你是否加强了对自己优势和优势的理解？
3、指出别人的优点时你有何感受？
学生：我很高兴被别人指出；你所指出的大多数优点与我以前认识到的完全一致；有许多我以前没有发现的优点，这使我加强了对它的理解
自身优点和长处的认识；当我指出别人的优点时，我会认为我不如他，我应该向他学习，等等。
课件八：
培养自信的初级方法是：
1不要对别人对自己的评价过于敏感。相信自己，客观地认识自己是很重要的。
2专注于你的优势并发展它们。
课件九：
“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过关注自己的优势，你会建立起心理上的自信：你
是一个有价值，有能力，与众不同的人。”——罗伯特· 安东尼
老师：专注于优势和优势对你自己是一个积极的暗示，这有助于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着
砖头，在心里千万不要打，结果往往会打。但如果我们越过砖头路，以为一定要骑到没有砖的路上，结果大多不是
会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特· 安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。
学生：虽然这是合理的，但我们不能忽视缺点。当你注意到优点时，别忘了克服缺点。
老师：在培养优势的过程中需要克服很多不良习惯。请双手交叉，看看你是左手拇指还是右手拇指。然后请同学们
当你以相反的方式交叉双手时，你有什么感觉？
学生：别忸。
教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到
目的。心理学实验表明，一种习惯的形成，至少需要多日的努力。
课后活动
列出自己的每一条优点，天天以赞赏的眼光去看它们，坚持一个月，争取养成积极暗示的思维习惯。
活动目的：
1通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。
2通过活动，学生可以了解自己，接受自己，增强自信。
三。使学生明白当遇到困难时，要学会自信，以良好的精神状态面对困难。
活动形式：
童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”
活动过程：
课前**《真心英雄》。
学生们，大家的好朋友丁丁也来了，他想给我们画个草图，你想看看吗？
一、童话剧《我不行与我能行》
1表演（演员戴着头饰出现）
旁白：小乌龟丁丁很想和他的搭档一起玩，但他怕自己笨手笨脚，不会被人嘲笑。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”