[教案]团体心理辅导教学设计。
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（一）了解情绪的各种表现及对人身心健康的影响。
（二）认识每个人都有情绪。
在纸盘上画四个脸谱，分别代表快乐、忧伤、愤怒和焦虑四种不同的情绪；利用大型图画纸做一个情绪转盘：将一张圆形图画纸平均分成八格，在每一格内都写上表示情绪的形容词并在图画纸的圆心画一根能够旋转的指针。
1、出示代表快乐、忧伤等不同情绪的四张脸谱；
2、游戏：情绪转盘（引导学生辨认各种情绪的不同表现）。
每个小朋友都有机会玩一次转盘，小朋友依次上来转动一次指针，当指针指到一种情绪时，这位小朋友要试着表演这种情绪，并说说在怎样的状况下会有这种情绪，若是自己在日常生活中以前经历过这种情绪，也能够向大家介绍一下。
3、比较喜欢哪一种情绪？哪些是你不喜欢的？为什么？
（二）教师出示以下各种情景，请学生说出他们会产生何种情绪及产生该情绪的原因（能够让学生主角扮演可能会产生的情绪）
1、你把同学的笔弄坏了。
2、得到自己喜欢的礼物。
3、老师错怪了你。
4、爸爸周末要带全家去动物园玩。
5、妈妈把自己正看得着迷的电视节目关了。
6、考试得了优秀。
7、因为上课不专心，被老师批评了饿。
教师：每个人遇事都会产生不同的情绪，那是很自然的现象。但是愤怒、悲伤、痛苦等不良的情绪对人的身心健康是不利的，而愉快、满意、平静等良好的情绪是有利于人的身体健康。
1、诸葛亮气死周瑜的故事。
三国时期吴国的青年军事家周瑜具有大将之才，年仅24岁就率军破曹，取得赤壁之战的胜利。然而他的气量相当狭窄，总想高人一筹，对才能胜过奇迹的诸葛亮始终耿耿于怀，屡次设计暗害，但偏偏事与愿违，害人不成反害自己，赔了夫人又折兵。在诸葛亮的三气之下三次金疮破裂，最后含恨而死。
2、古代医学家张子和用“笑”治病的故事。
有一次官吏的妻子，患了一种“怒病”，她每一天不吃不喝，只是呼叫怒骂，而且愤怒的想要杀人。许多医生都治不好她的病。之后请张子和诊治。他仔细检查后，便决定用“笑”来治疗。于是，他叫起来两位老妇人，在病人面前涂脂抹粉，故意做出演戏的样貌，这个病人看了大笑起来。几天以后，病人的怒气平息了，病完全治好了。
1、结合故事和以上出现的8种情景中产生的一些不良情绪反应，说说产生不愉快情绪的原因是什么？是否与自己所遇事情的看法和态度有关？
2、想想看，有什么办法能够改变8种情景中的一些不良情绪，使稳步发展能有更多的好情绪，好情绪？
不同的情绪对人会有不同的影响，我们就应正确了解自己的情绪，并且学习以开朗、宽容的态度去对待不如意的事情，使稳步发展持续良好的情绪状态，快乐地度过每一天。
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心理健康教育活动设计教案精选
每个老师都需要在课前有一份完整教案课件，相信老师对要写的教案课件不会陌生。教案是教学科研的重要资源。崇文网编辑为您收集了一些与“心理健康教育活动设计教案”相关的重要信息，非常感激您抽出时间来读此篇文章！
心理健康教育活动设计教案(篇1)
一、辅导主题
欣赏同伴心理辅导
二、辅导目标
1通过辅导引导学生关注他人的成功，站在对方的立场思考。
2．教给学生欣赏并鼓励他人的方法，会自我调节，从而解决内心冲突。
三、辅导重难点
通过引导，孩子们可以站在彼此的立场思考，学会尊重、理解和关心他人，为人际交往架起一座桥梁。整堂课不但关注课堂辅导过程，也关注课前调查和课后效果，展现心理健康课的生成性和延伸性。
教学重点：利用**小品、写心理烦恼卡、写成功卡、祝贺他人等辅导活动，引导学生融情思考、分析原因，进行心理疏导。教学难点：
引导学生将情境中的真理内化为自己的能力，运用到生活中，解决内心矛盾，学会欣赏和鼓励他人。
四、辅导对象
本辅导活动适宜小学三年级学生
五、辅导准备
问卷、素描**、心理担忧卡、心理问题解决卡、成功卡等
6、辅导预设与教学流程
（1）介绍游戏，称赞他人，介绍本课的主题
1．小游戏“我来夸夸你”：在教师的示范引导下夸一夸身边的同学，可赞美同学的任意一方面，如衣着、外貌、学习、动手能力等。
2老师随机访谈：被别人表扬后感觉如何？你赞美别人后的心情又是怎样的？
设计意图：在平时与学生的接触和课前调查中，孩子们发现表扬他人的目的是在心里，而不是在行动中。这么多次在试教中，这个环节处于冷淡的状态，学生看上去很困惑，不知道该给谁表扬？
也不知该夸他什么？这是指导前真实情况的展示，也反映了这种辅导的必要性。我们引导孩子们用关注的目光看待同学，用欣赏的眼光看待同学，用真心的祝贺行动表现出自己对他人的鼓励。
（2） 二是看素描，联系学生实际情况，缓解心理困扰
1．一看小品片段，讨论观后感受
①**小品的前半部分，小品前半部分内容简介：王凯平时的学习成绩比较差，但经过努力，这次语文单元考试终于取得了92分的好成绩。课后，学生们在教室里讨论
“这次王凯真不错，考了高分。”有的说：“他平时这么差，会不会是偷看别人的？
”有的说：“我还考了94分呢，比他还高2分呢！老师只表扬了他，没有表扬我。
”……②**后讨论：
三个学生对王凯的进步持什么态度？如果你是王凯的同学，他平时学习成绩不好，这次突然成绩不错，你会怎么想？
③ 老师总结：当别人成功时，我们会有不同的想法。我们有这种情况是正常的。
2．联系实际，教师反馈课前所做的调查问卷统计结果。
（1） 课前展示问卷的统计结果。
② 老师简单地解释了统计表：上课前，我们对全班同学做了问卷调查，现在我们可以看到统计结果表。从统计结果的图表来看，我们班的学生对他人的成功也有三种态度
a.鼓励；b.妒忌；c.
不关注。
老师再次强调：当别人成功时，我们有不同的态度是很正常和常见的。
设计意图：辅导从素描开始，让孩子从旁观者的角度看待问题；接着联系学生自身，出示课前的调查问卷统计结果，让孩子们了解到自己也有这样的问题，从旁观者进入到亲历者的状态。课堂辅导前让孩子们做了辅导前测，调查孩子们对于他人进步的不同态度，这样能更有效地更有针对性地对本班同学进行心理辅导。
这里有个特别值得注意之处，就是教师应强调：“当他人取得成功时，我们会有不同想法，出现这样的情况，都是很正常的。”这是奠定辅导氛围的基础，教师不能再一开场就把孩子们曾经的想法定位于“这是错误的”，心理辅导和道德观念的灌输完全是两回事，同时这样还会让孩子们处于紧张的情绪中，不利于后面内心矛盾的缓解。
三。第二看小品，体会王凯内心的感受。
①我们的这些态度对他人又会产生什么影响呢？我们来听听王凯的内心独白。继续看小品的后半部分：
王凯的内心独白。（小品后半部分简介：王凯通过努力才获得好成绩，可听到同学们的议论后心里很难过，他的内心独白诉说了委屈、伤心之情。
)② 体会王雄内心的感受：你从王雄的话里知道他的心情吗？你知道他为什么而难过吗？
4联系学生实际，说出学生的心理问题，**解决办法。
①联系学生实际，出示“心理烦恼卡”提示：
②书写并板贴“心理烦恼卡”：根据提示说说自己的心理烦恼，教师当场概括要点书写并在黑板上板贴“心理烦恼卡”。
③小组讨论解决方案：五个小组每一小组认领黑板上的一张 “心理烦恼卡”，通过小组讨论尝试帮助解决卡片上的心理烦恼，同时以简笔画、文字等形式把解决方案写在长条形“解决卡”上，最后由小组代表上台发言讲述本组的解决方案并把“解决卡”板贴在烦恼卡上方。
5用方法解决小品中人物的心理困扰：用刚学的方法在小品中鼓励王凯，并说服和讨论他的同学。
设计意图：教师没有以教导者的状态出现，始终创设平和氛围，让孩子们放下心理包袱，更放松地进入辅导过程，辅导过程在平和、轻松地氛围下循序渐进。这部分的心理辅导进一步深入到学生的实际情况，让他们畅谈自己的心理烦恼。
在解决这些心理烦恼时，教师没有指手画脚，而是充分发挥孩子们的主体性，通过小组合作的方式尝试着来解决这些同学的心理烦恼。在这个小组讨论帮助他人的过程中，孩子们又一次走进他人的心理世界，并在自己的内心中自觉完成了欣赏他人这一心理过程，在解决他人心理烦恼的同时也缓解了自己曾经漠视他人甚至嫉妒他人的内心矛盾冲突。
（3）课堂实践，学习祝贺方法，感受赞美的快乐。
1．书写并交流“我的成功卡”
首先请每位同学在“我的成功卡”上简单写写自己取得进步或成功的事例；然后自由交流，欣赏别人的成功卡片，分享成功的喜悦。
2学会祝贺的方法，用学到的方法表示祝贺，感到快乐。
① 学会如何祝贺：既然你已经看到别人的成功和进步，你想如何祝贺他？随机板贴词卡
②向同学表达祝贺：刚才我们看了别人的成功卡，也交流了这么多表达祝贺的方法，就请你选择你喜欢的祝贺方式向他人表达祝贺吧。在同学们自由表达祝贺的同时，教师随机拍摄祝贺情景的**。
③感受鼓励他人的快乐：教师当场把刚才拍摄的祝贺情景的**配乐**，感受那一份祝贺的快乐。并选择几个**让学生谈谈自己的感受：
你为什么祝贺他？你祝贺他时你的心情如何？听到同学们的祝贺，你想说什么？
……设计意图：经过辅导，孩子们的心中埋下了关注他人、鼓励他人的种子，但要他们用实际行动表达出来，还有困难，因为之前大多数同学不关注他人，所以他们并不知应祝贺他人什么？教师设计通过每个学生书写并交流“成功卡”，孩子们看到了他人的成功，这样在祝贺时有话可说。
老师也会引导和沟通，让孩子们懂得很多表达祝贺的方式，让孩子们能够有效地付诸行动。在相互祝贺的过程中，整个课堂成了赞美的海洋，到处可听到夸奖的话语，可看到相互鼓励的场面，孩子们有的高兴地说着，有的激动地鼓掌，还有的快乐地拥抱……那场面真的很令人感动。特别是当教师把刚才当场拍摄的鼓励情景的****出来时，可以看出，孩子们已经把原先的认知观念融进了自己的心中，表现在了行动中。
孩子们的认知与行动不再矛盾，展现自我与肯定他人不再矛盾，人际交往的障碍在慢慢消除，彼此之间更多的是关注的目光、鼓励的态度。
（4） 活动总结，巩固主题，指导课后延伸。
当别人成功时，我们应该为他们高兴，并真诚地祝贺他们。这是一件多么快乐的事呀！让我们在以后的生活中也会带着这份快乐去祝贺他人！
七、辅导反思
在儿童与同龄人的交往中，同伴之间经常发生冲突，不能和谐相处。现在多数孩子都是独生子女，在家庭里被宠爱有加，很容易导致唯我独尊的个性，很多孩子往往以自我为中心、漠视他人。这次活动设计的对象是三年级孩子，正好处在从低年级向高年级的过渡期——中年级阶段，在接触中发现，这个阶段的孩子，比较局限于自我感知，往往缺少对他人的关注。
通过这种心理辅导，努力解决困扰孩子的心理矛盾。
1．解决孩子们认知与行动的矛盾：在我国的传统教育之下，孩子们在认知上一直被灌输正确的观念，但在实际生活中，孩子们的表现却又常常没有与脑海中的正确观念一致。在人际交往的知识中，我们经常能在课堂上听到许多孩子的正确叙述。
但与此同时，儿童之间也存在人际关系问题。说得通俗点就是“说归说，做归做。”
2解决儿童自我展示与肯定他人之间的矛盾：一方面，儿童愿意展示自己，渴望得到他人的肯定；但另一方面看待他人时又常常呈不关注状态，甚至只看到不足，或妒忌他人的成功，因而也很少肯定他人。现在家里的孩子是绝对的主角，就是要聚焦聚光灯，希望得到别人的鲜花和掌声。
而他人对孩子来说是聚光灯之外的，是被忽视的。
这些矛盾的存在导致了孩子之间的冷漠，也导致了人际交往的障碍。通过本次辅导，孩子们在心理上的认知与行动的矛盾、自我与他人的矛盾得到一定程度的缓解。孩子们不仅学会用真诚的目光关注他人，而且学会用真诚的行动表示对他人的赞美，真正做到了“我为你高兴”。
8、辅导活动点评
1．这是一次轻松平和的辅导。教师要营造一个轻松祥和的氛围，这对心理辅导非常重要。我来是为了表扬你，交换成功卡，祝贺别人，感受别人的幸福等等，一切都在这样的氛围中。
特别是**小品后和调查问卷后的两次小结评价：“当他人取得成功的时候，我们产生不同的态度是非常正常而又普遍的反应。”这样的评价有效地减轻了学生的心理压力，让他们卸下了心理包袱，在辅导中愿意把自己真实的心态展现出来。
2．这是一次以生为本的辅导。无论是辅导之前的心理调查问卷，还是辅导过程中的自我成功卡、心理烦恼卡及解决方案等，都**于学生，从学生原始的心理状况出发，重视学生的反馈与体验。在课堂心理情境中，学生会产生自我潜意识中的嫉妒和对他人的冷漠。
学生之间有很多互动交流：团体沟通心理困扰卡解决方案，免费沟通成功卡，免费祝贺他人。这些互动交流发挥了学生的主观能动性，让孩子们自主解决问题，以自己的亲身感悟和直接体验获取了解决内心冲突的办法。
① 漠不关心-注意，孩子知道如何关注他人的成功。在课前调查中我们可以发现，大多数孩子在生活中是知道要欣赏他人这一道理的，但一旦落实到行动上，问题就出现了，特别体现在两道简答题上，很多孩子平常生活中不关注他人，所以在写调查表时抓耳挠腮写不出他人成功的具体事例，只好在这两题写上“无”。空白真是令人眼花，乱，难道不反映出孩子对他人注意力的空白吗？
“事不关己，高高挂起”的漠然态度在孩子们之间存在得很明显。这样，人与人之间就会有障碍。
② 嫉妒-赞美，孩子们试图欣赏他人的成功。通过循序渐进的辅导活动，**小品和写心理烦恼卡等，孩子们换位思考，真正从内心中认识到每个人都需要被人欣赏。在人际交往中，适当的表扬对方总能营造出友好、积极的沟通氛围。
在成功卡的交流过程中，我们看到的是一张张笑脸，他人的成功不再与自己无关，他人的成功不再令我妒忌。
③ 自我-他人，孩子练习赞美他人的方式。在辅导中，孩子们关注了他人，但就像“爱要怎么说”一样，孩子们还不太懂得怎么去表达对他人的赞美。通过心理咨询，孩子们学会了在轻松愉快的氛围中赞美他人的方法有很多种。
孩子们学会了表扬别人的方法和技巧。同时，通过赞美他人和他人的赞美，获得快乐的情感体验。当孩子们在课堂中快乐地相互祝贺相互赞美的时候，那一张张美丽的笑脸，将原先问卷调查表中的一片片刺眼的空白填补得那么充实。他们用自己的行动完成了心理咨询的后测
“我学会赞美他人了，而且我正在用实际行动赞美他人。”他们走出了自我的圈子，走进他人的心灵，把懂得的道理内化为自己的能力和行动。
心理健康教育活动设计教案(篇2)
教学目标：
1、了解在人际交往中哪些人会受喜欢，这些人有哪些特点;
2、学会正确看待自己和他人的交往，并找出在人际交往中需要加强和改进的地方;
角色扮演式教学
教学设计：
身心特点和学习环境的突变，他们的人际交往发生剧大改变;他们对新的环境、面对新的同学产生了人际交往困惑，这对他们的后续交往及学习生活带来隐患。如何帮助学生共同找到有效的、适合自己的交往方式，故设计了本课教学。
渗透并建立起科学的人际交往技巧。
了解学生的心里、引起学生的共鸣，最终达到"情不自禁"
4、本课试图运用心理辅导的一般方法：引导来访者自己(学生)实现"澄清现状--分析成因--鼓励合理选择--实现自助"来完成人际交往困惑的辅导。
课时安排:
1课时
教学过程：
1、引入：热身活动
现在请大家关闭你的视觉器官，开启你的智慧大门，在老师的带领下一起来做一个美丽的梦。请在梦里看看今天我们这堂课老师会和学生们一起讨论什么话题?会如何结束我们这堂课的聊天?
好，现在听老师的指导语：现在请你坐好，闭上眼睛，尽量放松自己。我们先调整一下呼吸，深呼吸、放松(2分钟)
2、学生讨论本课话题： 讨论话题
现在大家来谈谈你在梦里看到或想到的我们这堂课要讨论什么话题?我们会怎能样结束今天的聊天?(3分钟)
同学们都带着好奇和兴趣来学习今天的内容。俗话说的好：兴趣是最好的老师!
人际关系篇、劳逸结合篇、高效学习篇(告诉学生们我们以后的学习中将陆续进行系列讲座)并引出话题：“人缘”何处来
4、人际关系测试：(测试题)
请根据自己的实际情况回答下列问题，并填写在白纸上：
(很好b、大部分时候不错c、一般 d、不好
(2) 和朋友发生不愉快时你会：
a、试着了解朋友的想法，并婉言表达己见
b、不理他，和他疏远
c、委曲求全，忍气吞声
d、报复他
(3) 你觉得嘲笑同学，向同学搞恶作剧是：
a、 幼稚且不好的举动
b、 不好却有趣的活动
c、 表示亲昵，没什么不好的举动
(4)你觉得自己被同学嘲笑，或被同学搞恶作剧是：
a、幼稚且不好的举动
b、不好却有趣的活动
c、表示亲昵，没什么不好的举动
(5)当某位同学莫明其妙被大家孤立时，你会：
a、主动关怀他
b、同情他，但决不主动关怀他
c、没什么特别的感受
d、 和大家一起孤立
(6)如果同学给你取绰号，你愿意接受吗?：
a、 一概接受
b、 大致接受，如果太难听则不接受
c、 喜欢的才接受
d、 决不愿意接受
(7)你觉得哪种人最有人缘(最多可选三项)
幽默风趣、活泼外向、酷、多才多艺、表现出色、成绩优异、有气质、随和、健康、稳重、有才华、大方、有爱心、体贴、整洁、端庄、真诚、乐观、公正、温柔、勇敢、漂亮、帅气、其他
(8)你觉得哪种人最令人讨厌(最多可选三项)
粗鲁、不友善、外貌较且、懒惰、邋遢、有恶习、爱说脏话、虚伪、自负、笑里藏刀、阴险毒辣、自私、爱撒谎、其他
5、喜欢—不喜欢
(人缘好的人有哪些品质;。不讨论受人喜欢、人缘不好的人又有哪些品质;并讨论怎样才能受人喜欢。
(受人喜欢的人所具有的品质，以及不讨人喜欢和人源差的人的品质。
(3).每小组推选一位同学向全班讲一讲本小组的讨论结果。
6、怎样成为别人喜欢的人：
(爱别人，被人爱。
想要成为别人喜欢的人，就要先主动去接纳和欣赏别人，喜欢别人。
(展示你的亮点。
要想受人喜欢，就要有受人喜欢的理由。因此，把你的优点，把你的可爱，把你的优秀品质充分展现给大家。
(驱除“瑕疵”。
金无足赤，人无完人，每个人都会有缺点，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而应该努力克服它们，让它们也因为你的努力而成为亮点。
7、人际关系的原则
心理学家总结出了帮助人们赢得别人的喜欢、保持真挚的情谊、避免人际关系不幸的心理学原则，可以帮助人们更成功地建立并维持自己期望的人际关系。
(人际交往的交互原则
人们在交往中往往很注重别人对自己好不好，期待别人首先接纳自己、喜欢自己。其实，这就是人际关系中的一个障碍，需要克服。
(人际交往的功利原则
日常生活中，人与人的交往更多的时候不仅需要性格相似，而且还需要保持交换的对等。即在交往时必须注意相互帮助。
(人际交往的自我价值保护原则
在人际交往中的接纳与拒绝是相互的。人们只接纳那些喜欢自己，支持自己的人，而对否定自己的人倾向与排斥。
8.进入人际关系相谈室：怎样才能有好人缘?
9.学生讨论： 实现自助
10.建立良好的人际关系的技巧：(学生总结出，老师归纳)
(一) 面带微笑
(二) 凝神倾听
(三) 称赞优点
11.关闭相谈室，结束聊天，同学们下课。
课后反思和总结:
"人际交往"是初一学生的一大心理问题。他们进入中学后出于生理期的提前，而心理期推迟，在新的学习和生活环境中他们原有的人际交往圈子被打破，新的人际关系尚未建立。面对新的同学、新的环境，他们的人际关系产生了困惑，因此，初一学生在心理健康课中了解自我、感悟自我，是很重要的。
应充分体现学生主体、教学主导;结合学生实际，给学生提供施展才华的舞台;老师对学生的评价不作批评，使学生在课堂畅所欲言，大胆评价。
心理健康是一种社会问题，它可以人作为一个示范课。课堂中力求与新课改的思路相结合、力求达到"激情、求变、创新、提高"。
心理健康教育活动设计教案(篇3)
授课课题：
我就是我，是颜色不一样的烟火
心理健康教育活动教学设计
授课对象：高一12班全体学生
教学目标：
1帮助学生认识到每个人都不自信。勇敢直面它，找到问题的根源。
2帮助学生了解自己的优缺点。明明知道没有认识完美的，但每个人都有自己的闪光点，为自己的强项而自豪。
三。树立正确的人生观、人生观和价值观。积极展现自己优秀的一面。自信感会在不断展现自我、发现自我的过程中逐渐培养。
4不断提高自己，时刻做好准备，在关键时刻能更好地展现自己。
5.不逃避自己的缺点和失败。鼓励我们面对挑战，不怕失败，培养乐观、不怕挫折的优秀品质，而且挫折越多，越勇敢。
教学重点：让学生了解自己的优势，增强自我接纳能力。
教学难点：克服自信不足。
课时：一课时
教学方法：小组活动、启发式问题、分享和讨论
教学手段：**，板书
教学准备：准备与人数相符的卡片、白纸，一个色子，将学生分为九个六人小组。
教学过程：
热身活动：人际大富翁
动作卡片内容：“和我握手”；“拉着我和我左右的两个人一起转三圈”；“和我比比看谁跳的高”“和我一起大笑”“和我击掌三次”“陪我跳一段舞”“和我一起兔子跳五下”“从我开始依次和所有人”等等。 在这些卡片中有一张是：
“对，就是你，从你开始！”。
活动规则：所有学生站成一个圆圈，每个学生拿出一张行动卡。活动从抽中“对，就是你，从你开始！
”卡片的同学开始。他开始掷骰子，根据骰子上的数字，选择前面的学生人数。如：
如果号码是6，去他左边或右边的第六个学生，根据学生卡行事。
然后，他们两个交换位置，交换卡片，拿到“对，就是你，从你开始！”卡片的学生掷色子，按照色子上的数字继续进行活动。活动结束时，基本上所有的学生都转过身来。
本活动旨在于消除隔阂，达到破冰的目的。通过运动和适度的身体接触，学生之间的距离可以迅速缩短。
导入：**欣赏张国荣《我就是我》
歌词展示：
i am what i am
我永远都爱这样的我
快乐是快乐的方式不只一种
最荣幸是谁都是造物者的光荣
不用闪躲为我喜欢的生活而活
不用粉墨就站在光明的角落
我就是我是颜色不一样的烟火
天空开阔要做最坚强的泡沫
我喜欢我让蔷薇开出一种结果
孤独的沙漠里一样盛放的赤裸裸
请分享你听这首歌的感受
老师总结说，每个人都是造物主的荣耀，每个人都是独一无二的个体。我们今天主题活动的内容是让每一个学生认识自己，相信自己。
1、 如何处理缺点：我的广告
1.活动规则：每个学生随意考虑两个人，一个是你的a，另一个是你的d。
在活动开始时，你应该尽可能靠近你选择的人，并尽量远离你选择的人。当**停止时，所有人都不动。你不能在活动中与任何人交流，也不能让别人知道你心中的广告是谁。
两分钟后，活动结束，并且* *停止。
引导人们观察所有人的位置，特别是被选为a和d的人和他们自己之间的距离。
a代表他们自己的优点，d代表他们自己的缺点。不足不是缺点而是自己无法改变的不足，比如：你的声音不够好听，你的个子不够高等等很难改变的自己不满意地方。
请注意，广告只是一个象征意义的象征，而不是两个学生，所以我们不能说出这两个学生的名字。
2.分享讨论：在不能说出名字的前提下，如何才能尽量靠近自己的a，同时远离自己的d呢？——事实上这很难做到。
如果我们所有人都要达到这样的目标，需要怎样做才能最大限度地接近我们的a呢？--引导学生认识到，只有接受自己的缺点，才能更好地发挥自己的优势。
同时和我们的优点还有不足在一起的话，会有怎样的感觉呢？——各抒己见。
3.小结：青春期的中学生，对自己的缺点、不足异常敏感，总以为别人是那么完美，那么耀眼，自己却如此不完美，于是自卑心理产生，对自我认识出现偏差。
要正确认识自己的优点和不足，接纳它，不过分放大它，学会取长补短，与优点、不足愉快相处。
二、 树立自信心活动：知彼知己。
1活动规则：按小组（6人一组）围成一个圈，没有人分发一张白纸和一支笔。
每个学生在白纸上写上自己的名字，写完后按顺时针方向传给自己右手边的学生，这位学生在纸上写写名字人的优点，然后继续传下去，注意所写优点最好不重复，直到传过一圈回到写名字的学生手中，停止传动。这样，每个学生手中的**都会写上一些关于自己的优点。
注意称赞别人要尽可能客观，真诚的态度，不能一味地赞美。
将纸条收起打乱分发到全班，每个人拿到的都不是自己原来那张纸条。没有人轮流读出手中纸条的内容。读书时，他们必须面对被表扬的人。然后大家为被称赞的人鼓掌。
2讨论与分享：当有人真诚地称赞你时，你有何感受？你的这些优点你以前发现了吗？你认为学生们寻找的优势是否符合你自己的想法？
3.小结：通过这个活动，让学生们看到别人眼中的自己，在优点轰炸之下，正确认识自己，看到自己的优点，放大自己的优点，树立自信心。
3、 相信自己和他人：互相支持
1.活动规则：小组成员围成一圈，将凳子也围成一圈，先坐在凳子上，每一位同学躺下，把头枕在后面一位同学腿上，由其他小组成员帮助调整，保证每一位同学都躺好，并保证安全的情况下，撤掉凳子，由小组成员互相支撑着躺20秒。
第一组成功后，可以加入第二组，最后加入第三组，全班同学互相支持。
2讨论与分享：当你躺在其他学生的腿上时，你有什么感觉？你作为旁观者时有什么感受？成功时你想有什么感受？
小结：相信自己和他人，你可以走得更远、更远。
四、 课堂总结：
每个人都渴望被认可，但不要忘记：让别人接受你，前提是你先接受自己；让别人欣赏你，前提是你自己先欣赏自己。爱自己，接受不完美的自己，爱别人，接受不完美的别人。
每个人都是独一无二的个体，都是造物主的荣耀。你可以试着变得更完美，但在此之前，别忘了欣赏和爱这个不完美的自我。别忘了：
“我就是我是颜色不一样的烟火，天空开阔，要做最坚强的泡沫；我喜欢我，让玫瑰开出一朵结果，寂寞的沙漠，像赤裸裸的绽放。”
心理健康教育活动设计教案(篇4)
做情绪的主人
【活动目标】
1、情感目标：
（1） 建立良好的师生互动关系，努力营造民主、轻松、和谐的课堂心理氛围；
（2） 学生能积极参与小组活动，学会合作；
（3）通过活动，学生能体验大胆倾吐心中烦恼的快乐，体验尊重与被尊重，信任与被信任，关心与被关心的浓浓情谊。
2、能力目标：
学生在日常生活和学习中能有意识地调节不良情绪。
3、知识目标
（1） 了解不良情绪对身心健康的负面影响；
（2）掌握调节情绪的方法。
【活动重点】
认清消极情绪和积极情绪的利弊，克服消极情绪。
【活动难点】
学生学会克服消极情绪的方法并在实践中运用，树立“做自己情绪的主人”的意识。
【辅导方式】
1、情境性活动；2、行为训练法；3、讨论分析法；4、自我测验法；5、**与合作。
【辅导对象】小学生。
【活动时间】40分钟。
【指导原则】整体性、主体性、能动性、开放性、过程性原则
【活动准备】
1、准备“了解自己的情绪”的问卷；
2、多**课件；
3、准备好一张纸和笔；
4、全班学生分成四组。
【活动过程】
一、导入新课
（屏幕显示主题：做情感的主人）
开场白：同学们，今天让我们一起讨论这个话题。你愿意吗？从大家的掌声和脸上我看到大家是高兴的，我和大家一样高兴。
可是，教室后面坐了这么多老师，我心里“砰砰”乱跳，紧张，大家呢？
学生如果：
紧张，恐惧：让我们闭上眼睛做三次深呼吸练习来放松紧张的情绪。
兴奋，兴奋：看来我们都是敢于展示自己的孩子。这里是你展示自我的舞台！
快乐：谢谢。我相信我们的合作会很愉快的。原这份快乐常驻你我心间。
在今天的课上，除了开心和紧张，你还有什么情绪？
学生回答。
在这些情绪中，你喜欢哪些情绪？不喜欢哪些情绪呢？
老师总结：比如这些紧张情绪都是不良情绪、消极情绪。这些情绪会给我们的身心带来不良影响，影响我们正常的学习和生活，也会直接影响我们今天的课堂学习。
你是情感的奴隶还是主人？（显示课题）
让我们进入今天的第一个阶段：你表演，我猜。
一、认识情绪
活动1：你表演，我猜
表演：让我们看看谁能通过面部表情和适当的手势和动作来完成以下动作，让我们猜猜是什么情绪。众生猜。多**展示喜、怒、哀、惧四种情绪的情境
活动要求：每组一名学生根据情况表演，其它学生猜猜。比一比哪组表演最好.
过渡：是的，人类有各种各样的情绪。根据现代心理学的研究成果，人类有四种基本情绪：喜、怒、悲、恐。
（多**展示）你了解自己的情绪吗？你的情绪稳定吗？下面进入第二关：
测测自我。
二、感知情绪
活动二：测测自我，填《你的情绪稳定吗？》问卷（附后）
分发问卷，学生填写。
组长统计的主要表现是什么？或在哪几个方面表现的最多？并得出结论。
学生回答。
老师总结：有些人能够冷静地处理和判断事情，所以他们是成功的；虽然有些人发展了智力，但他们的情绪不稳定，从而改变了他们成功发展的方向。
过渡：生活中常常会碰到不如意的事，会导致情绪低落，要保持乐观开朗的心境，就需要我们掌握一些调节情绪的方法。下面是我们很多同学经常出现的一些“病症”，请你帮帮他。
（多**显示）：疾病1。月考成绩公布了，我没达到预期目标，没面子，回家再挨骂。其实我平时也努力呀，真烦……..
疾病二：今天有体育课！可班主任一进教室却说了一句：“今天体育老师有事，课改为自习。”我简直想捶桌子，太气愤……..
疾病三：今天老师说我作业粗心，没有按要求完成。下课后我留下来再做一次。我睡眠不足。哼…….
病症4：瞧，我们天天都是这样，作业似乎总做不完，生活真太没趣了，闷闷闷，烦烦烦，啊，今天我很烦…...
病症5：我有“恐惧症”。一见到老师我就躲；一到考试我就慌；见到作业我就烦。弄得我整天心烦死了，唉…..
面对这些病症,我们该怎么办呢?进入我们的第三关：建立“情绪诊疗所”。
三、情绪调节的方法：
活动三：建立“情绪诊疗所”，当心理医生
活动要求：
1分组，每组给自己的诊所取个好名字；
2、每小组成员分工要明确，要有“情绪诊所所长”、“心理医生” 、“诊所发言人”、“诊所小秘书（即执笔人）”、“心理小参谋”等。
3、每组针对上述病症自选两个，由“心理医生”提出冶疗方案， “诊所小秘书”做好记录，“诊所发言人”进行发言，“心理小参谋”可以补充发言。
4、各小组准备好记录和发言。比一比哪个“情绪诊疗所”方法好,主意多.
老师总结：展示情绪调节的秘诀：
1情绪转移方法：如果悲伤，听欢快的**，听温柔的**；如果你失望了，听听那激昂的声音。登山、跑步、散步也能转移不良情绪。
2情绪宣泄：在适当的场合大喊大叫；向亲人或好朋友倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱；眼泪缓解法
3.撰写心理日记：在日记中写下自己的情绪；
4.移情：如果是我，我会
5做心理放松练习：闭上眼睛，什么都不想。先深呼吸，慢慢呼气。你可以连续多次放松身心。
四、活动四：放飞心情
活动要求：1。请写下你最近感到不安的一两件事。
2请为自己选择**方案。如果自己找不到，可以向好朋友或“情绪诊所”求助。
三。请把你的担心纸折成纸飞机。放飞烦恼，快乐自己。
5、 结论：毕竟一节课的时间有限，一节课不能解决我们所有的情感问题。但学会掌握情绪，学会如何调节情绪才是最重要的。请用一句话来谈谈你在这节课上学到了什么。
最后，让我们用一段话来结束我们的活动
你不能改变环境，但你可以改变你自己；你不能改变事实，但你可以；你不能改变过去，但你可以改变现在；你不能控制别人，但你可以控制自己；你不能预知明天，但你能把握今天；你不能控制天气，但你可以改变你的心情；你不能选择你的容貌，但你可以微笑；你不可能事事顺利，但你可以用心去做；你不能延长生命的长度，但你可以决定生命的宽度。让我们创造一颗快乐的心，给它一片晴朗的天空。
这节课咱们合作愉快，感谢大家。让我们每个人树立主人翁意识，成为我们情绪的主人。让我们随着《歌声与微笑》一起，把所有的烦恼抛开，愿同学们永远快快乐乐！
心理健康教育活动设计教案(篇5)
动目标：
1、引导孩子逐步养成进取、乐观的生活态度。
2、理解情感上的快乐有益于健康。首先，学习消除不愉快情绪的正确方法。
3、学习消除不愉快情绪的正确方法。
4、培养孩子热爱生活、幸福生活的良好情感。
重点和难点分析：
学习消除不愉快情绪的正确方法。
活动准备：
四个木偶和一个快乐枕头
教学目标：
1、让学生想他人之所想，急他人之所急。
2、让学生学会推己及人，将心比心。
教学方式：
专题教育
教学重难点：
让学生想他人之所想，急他人之所急。
教学手段：
图片、课件
教学过程：
一、观察岛
出示图片
看到图中小狗和小猫的遭遇，你会想到什么？
二、活动营
活动一：妙手撕纸
每人准备一张纸，按要求进行撕纸游戏。游戏结束后打开各自手上的纸，相互看一看。每个人撕完之后的形状一样吗？为什么同一张纸、同样的游戏规则，会有不同的结果？
撕纸步骤：
1、将纸对折。
2、再次对折。
3、对折后撕掉左上角的一个小小的三角形。
4、把手中的纸再次对折，然后撕掉左上角的一个小小的扇形。
活动二：一人分饰两角
请上台表演情景里的不同角色。准备两张椅子，当你坐在椅子A上时，就扮演自己；当你坐在椅子B的时候，就扮演童童，并自己设计对话。
扮演不同的角色时，你分别有什么感受？
三、分享屋
当我做了错事，我希望别人指责我吗？不希望！我希望被原谅！
当我遇到挫折，我希望别人冷嘲热讽吗？不希望！我希望被理解、被帮助！
当我不开心时，我希望别人漠视我吗？不希望！我希望被关心、被安慰！
心理健康教育活动设计教案(篇6)
心理健康的理想状态是保持性格完好、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理、态度积极、行为恰当、适应良好的状态。下面是职场范文小编整理的《关注学生心理健康教育活动课教学设计》，以供参考。
活动主题：相信我能行
活动目的：
1、通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。2、通过活动，使学生能够认识自我，悦纳自我，增强自信。
3、使学生明白，遇到困难时要学会自信，以良好的精神状态去面对困难。
活动形式：
童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”活动准备：话剧、多媒体课件、录音机活动过程：
课前音乐《真心英雄》。同学们，大家的好朋友丁丁也来了，他要为我们带来一个小品，大家想看看吗？
一、童话剧《我不行与我能行》
1、演一演（演员着头饰上场）
旁白：小乌龟丁丁很想跟小伙伴一起玩儿，可又怕自已笨手笨脚招人笑话。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”
丁丁：“我不行呀！”
小伙伴儿：“你又没爬过，你怎么知道不行？”
丁丁：“我很想爬，可是，我怕不行！”
小伙伴儿：“你真笨，不试试就说不行！我看你是真的不行了！”
龟爷爷：“你们别笑他，他总有一天会行的！”
旁白：小伙伴们爬坡玩儿去了，突然，龟爷爷不小心摔了跤，四脚朝天躺在地上。
龟爷爷：“丁丁，快来帮帮我！我翻不过身来啦！”
丁丁：“我想帮助你，可我不会呀！”
龟爷爷：“那你就试试吧！我这样四脚朝天多难受呀！”
丁丁：“让我试试吧！”
丁丁：“成功了！成功了！”
龟爷爷：“是呀！真谢谢你，我真为你高兴。其实，你挺能干。现在，你再试试爬坡吧！”
旁白：于是，丁丁就跟在龟爷爷的后面，爬起坡儿来，不一会儿，他们就爬上了坡顶。
丁丁：“我成功了，我又成功了。”
旁白：丁丁高兴极了，又跟小伙伴儿一起玩去了，它什么也不怕了。
2、说一说。
看完丁丁他们的表演，你有什么话想说吗？（丁丁开始为什么不敢爬坡顶？丁丁后来成功了没有？为什么？）
过渡：是啊，只有不怕困难，勇敢尝试，才有机会成功。（师提议：站起来，静静的对自己说一声：“相信自己”），接下来，老师想给大家介绍一位朋友——小精灵，咱们一起去看看他是怎么样做的。
二、自信的小精灵
1、出示4副图，小组讨论（小精灵遇到了什么事？他是怎么样做的？他自信吗？）
（图1：虽然客观条件不足，但小精灵不气馁，没有因此而放弃目标，相信自己通过努力能克服不足，最终获得成功；图2：一次考试没有考出理想的成绩，只得了75分，小精灵没有自暴自弃，没有每天沉浸在对自己的自责中，而是相信自己，这样才能更加努力地复习，考试时才能更认真，下次就能考得更好。图3：小精灵相信自己的能力，并抓住每一个展现自我的机会，不畏惧，不退缩；图4：小精灵喜欢自己，正确对待自己，能够经常看到自己的优点。）
2、指名汇报。（师适时引导、点拨，归纳出：努力、寻找优点、勇于尝试、欣赏自己）3、那么，同学们在平常的学习、生活中还有经历过或见过哪些像小精灵这样自信的表现？
过渡：听了小精灵和同学们自信的表现，咱们再看看小糊涂又是怎么样做的。
三、不自信的小糊涂
1、出示4副图，小组讨论(小糊涂遇到了什么事情？他又是怎么样做的?)
（图1：老师让小糊涂当小组长，但小糊涂对自己的能力很不自信，不愿意当小组长。这样就失去了培养自己、锻炼自己的机会；图2：小糊涂总认为别人好，自己不好，自己再努力也赶不上别人；图3、小糊涂不相信自己的能力，不愿意报名参加区里的比赛，放弃了展现自己才能的机会；图4：小糊涂仅仅因为自己长得不好看，就全面否定自己。）
2、汇报讨论结果。
过渡:其实,不只有小糊涂不自信，每个人都会遇到不自信的时候,大家愿意听听别人的心声吗?
四、收获自信
1、这是老师收集的同学们遇到不自信的事情（出示“自信箱”）。2、师读，其他同学想办法帮帮忙。
过渡：谢谢同学们的帮忙，我想，大家一定更加自信了。（师提议：单排同学当镜子，双排同学对着镜子说：“我能行”,互换。）今天，老师想给大家提供一个舞台，让同学们自信的来展示自己的才艺，好吗？
五、展示自己，更加自信。
1、鼓励学生展示自己的绝活。（其他同学加油、鼓掌）2、小结：领略了同学们的拿手绝活，分享了同学们成功的喜悦，其他同学咱们争取下次上台表演好吗?（师提议：站起来，一起说一声：“我行，你也行，你行，我也行”。
过渡：刚才，龟爷爷帮丁丁树立了自信心，我想，同学们一定有许多自信的话想对自己的好朋友说，让我们把礼物——卡片送给好朋友，好吗？
六、互赠礼物，珍藏自信。
1、生互送自信礼物——卡片。
2、大家愿意把收到的礼物与大家一起分享吗？（生分别读收到的自信礼物）
3、老师也想送大家一份礼物:
儿歌：《相信我能行》相信自己行，才会我能行；你在这点行，我在那点行；相互支持行，合作大家行。
4、小结：老师希望大家把这份礼物藏在心里，直到永远。好吗？最后，让我们站起来，大声地说:“相信我能行”。再见！
心理健康教育活动设计教案(篇7)
理论分析：
中学生人际关系包括师生关系、亲子关系、同伴关系等等。其中，同伴关系是中学生人际交往的主体，也是其之后能否适应社会生活和顺利成长的关键和人格、性格形成的前提。初一的学生刚刚脱离小学单一而直接的同伴交往，转到初中相对复杂而多变的人际交往状态。在此过程中，许多学生由于环境不适应，容易引发同伴交往不适应，进而影响其生活、学习。
在进行个别辅导的过程中，我遇到了多例初一学生关于同伴交往问题的案例，在进行总结、分析的前提下，我对初一学生的同伴交往问题提出以下几点看法：
初一学生的同伴交往现状令人担忧，而造成同伴交往中人际关系不良的成因有以下几点：
1.性格因素：以自我为中心，性格过于内向、敏感，性格中的“完美主义”，对朋友要求苛刻。
2.缺乏交往技能。
3.学业负担的影响：学业太差，自卑的包袱过重，其突出的特点就是畏缩、怕受伤害，不愿与人交往。而成绩优异的学生心高气傲，也容易“鹤立鸡群”，“知音”难觅。
4.社会偏见的影响：由于家庭背景、社会地位的差异，使有些学生产生了很强的偏见，交朋友挑三拣四，有很强的小团伙意识，也限制了自己的活动范围。
鉴于以上因素，我设计并实施了本次心理辅导活动课，针对初一学生的同伴交往问题进行交往意识的培养和技巧训练。
教学目标：
(一)认知
使学生认识同伴交往的重要性；
知道几种同伴交往的技巧。
(二)情感
能够乐于、主动地与同伴进行交往；
体验有效沟通带来的乐趣、成就感和愉悦感。
(三)行为
学会认识并分析自己同伴交往存在的问题；
能够掌握几种同伴交往的技巧。
教学重难点：
学会分析他人和自身同伴交往所存在的问题，掌握几种同伴交往的技巧。
教学方法：
游戏、心理剧、讨论。运用多媒体教学手段。
教学准备：
教室内学生位置按照预先安排好的6*8的分组排位就坐。
多媒体课件。
放置案例的信封。
教学过程：
一、暖身活动：心有灵犀
1.指导语：
你试过与别人之间“心有灵犀”的感觉吗?你跟朋友之间有过异口同声的默契经历吗?今天，我们就首先来看看你与朋友间的默契程度。
要求：
与搭档面对面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指顶住，闭上双眼，不准出声。当教师说停止交流的时候，也要保持这样的状态。
2.教师导语：
现在请用大拇指来交流确定，双方哪位为帽子，哪位为袜子。给大家5秒的时间予以确定。
交流
3.结束语：
停止交流，现在请大家将双手置于身后，同样不可以说话和睁开眼睛，现在请认为自己是左的同学举手。
双手不要动，睁开眼睛。
看，你发现了什么?
请学生回答
4.分享：
刚才游戏进行时，你有怎样的感觉?
游戏中，你们是怎么沟通的?
学生回答
二、女生小阳的故事
1.过渡语：
看来，我们有时候总会与自己的朋友意见相左，甚至各执己见，有时候也难免出现矛盾和不愉快。
前几天，女生小阳就遇到了一件令她郁闷至今的事情。(配音乐)
女生小阳的故事：
我是女生小阳，虽多愁善感却善良可爱，小学时，我每天都过着无忧无虑的生活。因为大家都愿意来找我聊天，我也从来都不用愁没有朋友。
时间过得很快，快乐的童年已离我越来越遥远了。现在，我已经是位初中生了。在新的时期里，我也希望自己有一个新的开始，可是事情却没有我想象地那么顺利。由于我不会主动交往，所以一个学期结束了，我还是形单影只。同学们成群结队地从我面前走过，我却只能用羡慕的眼光注视他们远去，仿佛我是生活于另一个世界之中。
最近，我感觉大家都用奇怪的眼光看我，他们似乎在说我的什么事情。当我想加入的时候，他们却根本无视我的存在。而我也不知该怎样去面对他们。
这几天，因为这件事情，我一直很郁闷。尽管外面艳阳高照，可是我的世界却阴雨绵绵。早上醒来，想到又要去学校面对这些，我想到的只有：逃??
(音频播放)
2.分享：
小阳怎么了?
她为什么会这样?
3.方案讨论：
如果你是小阳，你会怎么做?
小组讨论
代表发言
4.追问：
如果我们身边出现这样的同学，作为同学，你会怎么做?
个别发言
三、人际攻略
过渡语：
小阳在大家的帮助下，已经理出了问题的头绪，可是在人际交往的路上，她还只是一个蹒跚学步的婴孩。所以，她今天同时也希望向大家请教一些同伴交往的技巧。
每个小组拿出信封里的纸，请大家根据纸上所提供的人际交往情境，想一个解决的办法，然后用合适的方式进行表达，可以表演或者说明分析。准备：
每个小组一个信封，每个信封内装有一个情境。各组根据情境实际内容进行排演，再到台上进行表演。
情境：
1.(赞美——真诚)运动会上，小A夺得了100米跑的冠军，并且打破了学校的记录。周一回到学校，同桌的小B很想赞美一下小A，可是却不知道该怎么说。
2.(道歉——关注)昨天小A误会小B把他的书藏起来，当时还说了几句重话。今天小A发现书原来就在自己的抽屉里，他想跟小B道歉，却不知该怎么说?
3.(关心——真诚)小A这次期中考试没有考好，他坐在自己的座位上伤心的哭了。旁边的'小B看了也高兴不起来了，他该怎么办呢?
4.(倾听——关注)小A今天心情很不好，总是闷闷不乐，善良的小B终于看不下去了，他该怎么办呢?
5.(微笑——真诚)小A转学来到了一所新的学校，一个星期过去了，他也渐渐认识了班里的同学。今天，走在大街上的他忽然看到一位班里一位不是很熟的同学小B正迎面走来，怎么办呢?
6.(善意的提醒——关注)小A以前的学习成绩很差，行为习惯也不怎么好，经常违反纪律。最近，他努力改变自己，学习成绩取得了很大的进步，可是还是经常违反纪律。小B是他的好朋友，很想帮助他，提醒他，那么他要怎么说呢?
7.(提出合理的要求——自我表达)小A平时十分爱看书，最近小B买了一本新书，这本书刚好是小A很想看的。他很想向小B借，可是又怕小A不愿意借，他该怎么向小B提出借书的请求呢?
学生讨论
技巧展示
(当一个小组表演或者说明之后，教师请其他同学来回答这是什么交往技巧，请学生归纳。最后一个情境全班一起讨论，解决。)
过渡语：
刚才大家展示的这些技巧都很实用，那这七个情景都体现了哪些沟通技巧呢?
请学生回答
接下来，让我们来揭开他们神秘的面纱!
展示归纳
四、真心力量
小结：
在我们的生活和学习中，与朋友之间良好的沟通具有无穷的力量。要成为真心朋友，就要从沟通做起。你知道朋友之间哪些沟通可以带来无穷的力量吗?
学生回答
屏幕呈现
沟通的无穷力量来自于朋友之间的真诚与关注!
用真诚与关注架起沟通的桥梁，释放真心的力量，因为桥的另一端是你的伙伴!
结束语：
最后，让我们一起来朗诵一首名为《朋友》的诗歌，体会真心朋友的幸福。
朋友
朋友是春寒料峭中的新绿给我带来生机和活力
朋友是酷夏的清凉茶
给我开启一份清凉与快乐
朋友是秋风瑟瑟中的披风为我送来默默的守护与关怀
朋友是冬雪迷漫时的暖阳给我浸入温暖和希望
朋友
你是我四季中的调剂生命旅途中的圣者因为有你
我能笑着面对生活因为有你
我能跃过沟壑
走向光明
朋友
我亲爱的朋友!
心理健康教育活动设计教案(篇8)
如何进行心理健康教育活动的设计呢 ? 以下我就心理健康教育活动设计应遵循的基本原则，针对培养学生自信心的问题进行心理辅导的教案
设计：培养自信心的团体辅导教案
活动主题：
培养自信心的团体辅导
活动目的：
1、引导学生正确认识自我。
2通过训练，可以逐步消除学生的自卑心理。
三。引导学生学习培养自心的方法。
准备工作：
1、进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2、关于气质的心理健康辅导。
3、进行团体活动分组。
4、制作辅助课件。
活动过程：
一、了解自卑心理：
请同过以下对话了解自卑感。
课件1：自卑心理现象（**）
对话：甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛？”
乙：“我怎么能行呢 ?”
这段对话说明什么问题？
学生：这说明b缺乏自信和自卑。
老师：自卑感是您在开始做某事之前无法做的感觉。 它对青少年的健康成长有害。
二、自卑的危害：
课件二：
l 、自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
自卑的危害如此之大，就必须突破自卑的桎梏，消除自卑情结，培养自信的心理素质。
三、消除自卑、培养自信：
老师：要消除自卑感，就必须了解自卑感产生的原因，然后才能对症下药。
（－）了解自卑产生的原因：
课件三：身上带着细链子的大象（图）。
由此画面引出心理学家关于大象的成长实验：一只大象从小就被一根不太粗的链子锁住，经过无数次努力都不能挣脱链子的束缚站起来。长大
以后，它的力量足以挣脱链子了，然而它不再去努力。即使链条没有固定在身体上，它也会努力的。这是为什么？
学生：因为他小时候每次想起来都站不起来，所以他形成了不能站起来的认识。
老师：过去行为的结果表明它做不到。其实它现在行不行？
学生：行。
教师：这就形成了自我认识与现实自我之间的差异，这种差异必然产生“错误的肯定”。这种“错误肯定”是产生自卑的主要原因。产生“错
误肯定”的原因很复杂，对人来说，除了行为结果之外，还有他人对自己行为结果的不恰当评价和反应。
课件四：
产生自卑的原因：
l。 自我意识和真实自我之间存在差异。
2人们认为人与人之间的自然差异太神秘了。
老师：大多数认为自己做不到的人不是。使他们产生这种心理的另一个原因是，他们认为人与人之间的才能差异太神秘了，而事实使他们没有
非如此。根据我国心理学家对 20 万人进行的调查结果表明：智力特别高的人约占千分之三，智力特别低的人也约占千分之三，而绝大多数正
常人的天赋都是相差无几的。在现实生活中，人的智力和能力有很多差异，这不是人才的差异造成的，而是有多种原因造成的。 有自信心、
也有主观原因，如努力程度和方法，以及环境
机会等客观原因，其中主观原因起主要作用。因此，任何正常人都没有自卑的理由。道理虽是这样的，但长期以来形成的“错误肯定”
和错误认识很难一下子改变，他们的影响也很难一下子消除，需要一个过程，需要一定的努力，需要学习一定的方法。
（二）培养自信的方法：
1、端正认识：金无足赤、人无完人，不要一味与人比高低，不要过分敏感他人对自己的评价。
课件五：凡· 高的画《星光灿烂》
老师：请谈谈你看到了什么？你感到美吗？（鼓励学生说出真情）
学生：月亮、旋风、火、村庄、森林等；不美。
教师这时再告诉同学们这是凡· 高创作的世界名画《星光灿烂》，因为它的调色技术很高超而被艺术鉴赏家们推为世界名作。画是由很多元素
构图，如：色彩、构思、形象、意蕴等，只要有一个或几个方面突出，就可能成为一个好作品。就像绘画一样，人也是由很多元素组成的，只要一个元素
如果你在某些方面或方面表现突出，你可能会成为一个杰出的人。紧接着请同学们思考一下自己最突出的优点，准备做下面的训练活动。
2、训练活动：
活动一：目光炯炯
要求：两人面对面坐着，对视一分钟，轮流说出自己的优点之一，态度肯定，并大声说三遍。
继续互相看，轮流请对方做某事或借用某事。一分钟内以各种方式向对方提出要求，对方一再拒绝。注意体会感受。
课件六：
讨论提纲：
1、说优点时每一遍的感觉有什么不同？
2.当您一次又一次地被拒绝时，您感觉如何？
3、拒绝别人时有何感受？
4你打算在今后的学习和工作中采取什么样的态度？
学生：当我说优点时，我一次又一次地感到自信；一次又一次被拒绝，心情不好；拒绝别人时，觉得对不起别人；以后在不丧失原则的前提下要尽力帮助
别人，等等。
教师：你拒绝别人时觉得对不起别人， 别人拒绝你时他是不是也有这种感觉呢？当你一再要求他时， 他可能会不好意思， 如果你再坚持一会儿，
他可能就答应你了。做事要有不达目的的决心。
活动二：优点轰炸
要求：小组成员轮流被别人指出优点，每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点，被谈论者只允许静听，不必做任何表示。注意体会被大
家指出优点时的感受。
课件七：讨论提纲
l 、被大家指出优点时有何感受？
2有没有你以前没有意识到的好处？你是否加强了对自己优势和优势的理解？
3、指出别人的优点时你有何感受？
学生：我很高兴被别人指出；你所指出的大多数优点与我以前认识到的完全一致；有许多我以前没有发现的优点，这使我加强了对它的理解
自身优点和长处的认识；当我指出别人的优点时，我会认为我不如他，我应该向他学习，等等。
课件八：
培养自信的初级方法是：
1不要对别人对自己的评价过于敏感。相信自己，客观地认识自己是很重要的。
2专注于你的优势并发展它们。
课件九：
“将自己的每一条优点都列出来，用赞美的眼光去看它们，经常看，最好能背下来。通过关注自己的优势，你会建立起心理上的自信：你
是一个有价值，有能力，与众不同的人。”——罗伯特· 安东尼
老师：专注于优势和优势对你自己是一个积极的暗示，这有助于成功。比如我们刚学会骑自行车时，如果看见路上有一块砖，常常会眼睛盯着
砖头，在心里千万不要打，结果往往会打。但如果我们越过砖头路，以为一定要骑到没有砖的路上，结果大多不是
会撞到砖上去。这就是消极暗示和积极暗示的不同作用，罗伯特· 安东尼的这段话可以帮助我们在生活、学习和工作中学会积极暗示。
学生：虽然这是合理的，但我们不能忽视缺点。当你注意到优点时，别忘了克服缺点。
老师：在培养优势的过程中需要克服很多不良习惯。请双手交叉，看看你是左手拇指还是右手拇指。然后请同学们
当你以相反的方式交叉双手时，你有什么感觉？
学生：别忸。
教师：要改变一个如此小的习惯动作都感到困难，要克服缺点、消除自卑、培养自信会遇到更多的困难，需要我们较长时间的努力，才能达到
目的。心理学实验表明，一种习惯的形成，至少需要多日的努力。
课后活动
列出自己的每一条优点，天天以赞赏的眼光去看它们，坚持一个月，争取养成积极暗示的思维习惯。
活动目的：
1通过活动，让学生了解自信对人的重要作用。
2通过活动，学生可以了解自己，接受自己，增强自信。
三。使学生明白当遇到困难时，要学会自信，以良好的精神状态面对困难。
活动形式：
童话剧表演、交流、才艺展示、“自信箱”
活动过程：
课前**《真心英雄》。
学生们，大家的好朋友丁丁也来了，他想给我们画个草图，你想看看吗？
一、童话剧《我不行与我能行》
1表演（演员戴着头饰出现）
旁白：小乌龟丁丁很想和他的搭档一起玩，但他怕自己笨手笨脚，不会被人嘲笑。
小伙伴儿：“丁丁，我们一起爬坡好吗？”
[教案]社会教学设计
资料可以指人事物的相关多类信息、情报。在我们的工作中，我们经常会需要一些资料。参考资料会让未来的学习或者工作做得更好！那么，想必你在找可以用得到的资料吧？小编为大家呈上收集和整理的[教案]社会教学设计，请马上收藏本页，以方便再次阅读！
第一课 古代社会的发展历程
（一）、知识目标
1、通过教学，使学生理解阶级的产生与生产的发展密切相关，明确阶级不是从来就有的；掌握国家是阶级矛盾不可调和的产物，国家的本质是阶级统治的工具。
2、通过教学，使学生懂得生产力与生产关系作用的辨证关系原理，知道文字的出现是人类进入文明时代的标志，了解脑体分工的意义。
3、通过教学，使学生奴隶制生产关系的特点及其后期对生产力发展的阻碍作用。
（二）能力目标
1、人类社会由没有阶级和国家的原始社会进入存在阶级压迫和剥削的奴隶社会，是生产生产力发展的结果，是社会的进步，以此培养学生一分为二分析问题的能力。
2、学会全面分析奴隶社会代替原始社会的生产力的发展，培养辨证思维能力。
3、使学生理解奴隶社会生产关系特点和政治统治特点，掌握社会发展规律。
（三）思想觉悟目标
1、人类社会的发展，要经历一个阶级对抗的历史时期，这不是历史的倒退，要树立社会不断向前发展的信念。
2、引导学生用历史的、辨证的观点去认识和分析社会历史现象，从而培养学生的辨证分析能力。
3、初步引导学生运用全面的观点去分析问题。
：
1、 阶级的概念、国家的本质。
2、 奴隶社会生产力发展的原因。
3、 奴隶社会生产关系的特点；政治统治和压迫。
：
1、 阶级的概念、国家的本质。
2、 脑体的分工与对立。
3、 奴隶制生产关系成为生产力发展的桎梏。
：讲解、讨论法。
：布置自学本节课内容并思考：本节课有几个小标题？这几个小标题共同说明了什么？
挂图、投影片等。
导入新课：曾经有一群美国青年，因痛恨美国社会的贫富不均，非常羡慕原始人的共同劳动，平均分配劳动产品的生活，就一起到大森林中去了，但不久，这群青年又悄悄地回到了现实社会中来，这是为什么呢？
生产力的发展，公有制发展到私有制，平等到贫富分化，这是社会的进步。奴隶社会是人类历史上第一个阶级对抗的阶级社会。
一、阶级和国家的产生
人类社会第一次形成的两大对立阶级是：奴隶主阶级和奴隶阶级。
那么，最初的奴隶和奴隶主是怎样生产的呢？
1、战俘——奴隶的最初来源和主要来源
请看教材第8页第一段。
提问：战俘成为奴隶的根本原因是什么？
（学生讨论、回答，教师归纳）
战俘成为奴隶的根本原因是生产力的发展，劳动产品出现剩余，使剥削成为可能。
原始社会的生产水平极端低下，人们的劳动产品没有任何剩余，在氏族之间和部落之间的战斗中，被俘获的人很难摆脱被杀死的命运。到原始社会后期，社会生产力有了较大提高，人们的劳动产品除了维持自己生活，还能有些剩余，战俘才有可能成为供人剥削、役使的对象，从而获得生存的机会。
苏美尔人的语言中“奴隶”——“一个从山地走来的人”（东部山区的战俘）
古印度称为“陀萨”，是“敌人”“外人”之意。
禹的儿子启强迫被讨伐氏族的成员做放牧牲畜的奴隶，称为“牧竖”。
提问：私有制的产生对战俘有何影响？
（学生回答，教师归纳）
私有制的产生，使剥削成为现实。战俘不仅有保留来的条件，而且有保留下来的需要，因而沦为奴隶。
提问：最初的奴隶主是怎样出现的？
（学生回答，教师归纳）
由于生产力的发展，产生了私有制。一方面，某些氏族首逐渐得用职权侵吞集体财富，于是拥有大量土地和其他生产资料，需要增加人手来为他们干活；另一方面，其他劳动者又不愿意受他们支配。因此，这些氏族贵族就用强迫的手段，强制战俘劳动，榨取劳动成果。这些氏族首领就成了最初的奴隶主，而战俘就成为最初的奴隶了。
提问：氏族内部的贫富分化对奴隶的另一来源有何影响？
（学生回答，教师归纳）
随着交换的发展，氏族成员之间贫富分化日益加剧。遇到天灾人祝，穷人不得不向富人借债。当穷人无法还清债务时，就往往被迫把子女和自己卖为奴隶，这样便出现了。
2.奴隶的另一个重要来源──贫穷的氏族族成员
3.社会上第一次形成了两大对立阶级
提问：阶级是什么时候产生的？它的产生必须具备哪些条件？
（学生讨论、回答，教师归纳）
1）阶级产生的原因和条件
阶级产生根本原因是：原始社会性末期生产力的发展。
阶级产生的条件是：原始社会末期，由于金属工具的出现，社会分工的发展，社
会生产力有了较大的提高，劳动产品除了满足自己生存的需要以外，还有一定的剩余。于是，就使一部分人在可能剥削另一部分人；同时，随着生产力的发展，产生了私有制和贫富分化。这就使人剥削人成为客观的需要。
提问：社会上第一次形成两大对立阶级是什么？请谈谈它出现的过程。
（学生回答，教师归纳）
2）提问：阶级的含义是什么？
（学生回答，教师归纳）
3）阶级的含义
所谓阶级，就是在一定生产关系中处于不同地位的各种集团（板书）
提问：奴隶与奴隶主出现的过程表明了什么？
（学生回答，教师归纳）
表明：阶级的产生与生产的发展密切相关，阶级不是从来就有的
4.国家是阶级矛盾不可调和的产物
社会分裂为奴隶主和奴隶两大对立阶级以后，原来为整个社会公共利益服务的氏族机构就逐渐瓦解了，最终被奴隶主阶级的统治工具──奴隶制国家所代替。
提问：奴隶制国家产生的过程怎样？
（学生回答，教师归纳）
在奴隶社会，奴隶主阶级和奴隶阶级的利益是根本对立的。他们之间的矛盾是不可调和的。奴隶主残酷压榨，势必激起奴隶的强烈反抗。奴隶主阶级为了维护自己的利益，就逐步建立起一套镇压奴隶反抗的暴力机构──军队、法庭、监狱。这样，原来为整个社会公共利益服务的氏族机构就被奴隶制国家所代替。
提问：奴隶制中家的建立对奴隶社会的形成起了什么作用？
（学生回答，教师归纳）
5.国家的本质
国家并不是从来就有的。它是生产发民到一定阶段从而必然产生阶级的时候才出现的，是阶级矛盾不可调和的产物。
从一般意义上说，在阶级社会里，国家是阶级统治的工具。这就是是国家的本质。
6.奴隶制国家的本质是奴隶主阶级统治奴隶阶级的工具。
奴隶制国家虽然也负责组织一些公共事务，如兴修水利等，但它的主要职能是对内镇夺奴隶的反抗，维护奴隶主阶级的统治；对外侵略其他国家，掠夺奴隶和财富，并防御外敌侵犯，保卫奴隶主阶级的利益。例如，在古罗马，一次奴隶起义，奴隶主派军队镇压，把6000名起义的奴隶全部钉死在十字架上。事实说明了奴隶制国家是奴隶主阶级统治奴录阶级的工具。
7.奴隶制国家的建立，是人类进入阶级社会的标志
二、人类社会进入文明时代
我突然有一个想法，在我站的这个地方往下挖，能挖到什么？（一块甲骨文）
为什么奴隶社会出现文字呢？给人类什么影响呢？
（一）、生产力的进一步发展
1.奴隶制的建立促进生产力发展的原因
1）战俘不再杀死，变成奴隶，保存了大量的劳动力。
2）奴隶主占有大量的奴隶，能够组织较大规模的生产。
2.奴隶社会生产力发展的表现
金属工具的在生产中得到广泛使用，农业、畜牧业、手工业的发展，商业和城市的繁荣。
现在先请大家看图片（内容是“司母戊鼎”）
金属工具使用是什么发展的标志？它的使用会带来哪些变化？
金属工具是生产力发展水平的重要标志，它应用于生产会给农业带来很大发展，
随着农业的发展，畜牧业也得到较大的发展。农业和畜牧业、手工业发展以后，生产出富余的产品要进行交换，它们又促使什么繁荣？通过交换促使商业繁荣，商业的繁荣又带动城市的繁荣。
（二）、文字的出现
奴隶社会代替原始社会不仅使生产力有较在的发展，而且在生产力发展的推动下，使人类进入了文明时代。
文字的出现是人类进入文明时代的标志
请大家看插图，这个插图说什么？
（学生回答，教师归纳）
这是目前我们已发现的三种古老文字，我们现在使用的文字是从这些古老的文字中演化过来的。
文字出现的原因在于生产和生活和需要，一些重要的生产经验需传授，这样从结绳到有读音的象形文字便逐渐产生出来。文字的出现，使人类的生产经验和自然知识得到更好的继承、积累和传播，为科学文化的.发展准备了必要的条件，这是文字出现的意义。
从奴隶社会起，人类便有了文字记载的历史，人类进入文明时代。
人类进入奴隶社会，不仅创造出文字，而且涌现出一批科学家、思想家、历史学家等；建立了数学、天文学、医学等学科。这些成就的取得是与脑力和体力劳动的分工紧密相联的。
（三）、 脑力劳动与体力劳动的分工和对立
请大家阅读教材10页第2段，回答下列几个问题：
★脑力劳动和体力劳动分工是怎样产生的？
★脑力劳动和体力劳动分工的意义或作用是什么？
★脑力劳动创造出的辉煌成就与体力劳动有什么关系？
★脑力劳动和体劳动的对立是怎样产生的？它体现什么？
（用投影将问题打开，逐个分析。）
（学生回答，教师归纳）
★脑力和体力劳动分工产生的原因在于生产力的发展，随着社会生产力的提高，生产有了剩余，这就使社会一部分人可能摆脱体力劳动，专门从事脑力劳动，这样便产生了脑、体分工。
1、脑力劳动和体力劳动分工的意义
★在奴隶社会，出现脑力和体力劳动的分工，作为当时社会分工的一个重要方面，为科学文化的发展创造了必要的前提，是历史的进步
★脑力劳动取得的任何成就都与体力劳动是分不开的。因为，没有体力劳动者生产的各种生产资料，脑力劳动者就无法生存，根本谈不上发明创造；没有体力劳动者，永远没有任何建筑工程；没有体力劳动者的生产实践，脑力劳动者就会丧失创作和基本源泉。
★脑力劳动分离后，从事脑力劳动的主要是奴隶主的特权，他们利用自己占有的科学文化知识来强化对奴隶的剥削和压迫，并把体力劳动看成是卑贱的事，这样就形成了脑力和体力劳动的对立。由于从事脑力劳动的是奴隶主阶级，从事体力劳动的是奴隶阶级，这两个阶级是对立的，所以，可以这样说：
2、在阶级社会里，脑力和体力劳动的对立，体现了剥削阶级的阶级对立
三、最残酷最野蛮的剥削制度
奴隶社会的所谓进步就人类历史长河来讲，仍是非常落后的，甚至是野蛮的。
（一）、最野蛮的剥削制度
（投影材料：回忆生产关系的三个方面）
请大家阅读教材第11页楷体字部分，结合课文回答下列两个问题：
为什么古罗马的奴隶能被奴隶主任意买卖？
奴隶之所以能够被奴隶主任意买卖，因为，奴隶主不仅占有生产资料，而且完全占有奴隶。我们在前面学习阶级的产生时，知道奴隶有两个来源，一个是战俘，一个是债务奴隶。这两种奴隶都属奴隶主所有，因此，提洛斯岛的奴隶主可以任意买卖奴隶。就像教材所介绍的那样，一个奴隶常常抵不上一匹马或一头牛，有时，甚至用一罐酒，就可以换一个健壮的奴隶。
从上面我们知道，奴隶毫无人身自由，奴隶本身都归奴隶主所有，很显然，奴隶的劳动成果必然归奴隶主占有。下面大家继续思考一个问题，奴隶主给不给奴隶必要的吃穿用品？为什么？
奴隶主要给奴隶最低的生活资料，否则，奴隶得不到必要的生活用品就会死亡，奴隶主就无法继续剥削奴隶。
我们知道生产关系有三方面的内容，通过上面的分析我们可以得出：
1.奴隶主占有土地等生产资料，并且完全占有奴隶；
2.奴隶毫无人身自由，在奴隶主的强制下从事十分紧张和繁重的劳动；
3.奴隶辛勤劳动创造的成果全部归奴隶主占有和支配，奴隶主只给奴隶勉强维持生存的生活资料。
奴隶主和奴隶之间是赤裸裸的剥削和被剥削的关系
（二）、最残暴的压迫制度
1.奴隶主阶级不断强化国家机构，对奴隶阶级实行残暴统治
请大家阅读教材第12页楷体字部分，并结合投影回答一
个问题：奴隶主阶级对奴隶最残暴的压迫是从哪些方面表现出来的？
投影片：西周军队建制天子有6军，每军5个师，每师5个旅，每旅500人，6军共75000人。
周朝制定五刑墨：在犯人的脸上刺字。劓“是割鼻子。 刖：是砍脚。宫：破坏生殖机能。 大辟：就是杀头
我国的考古发现（殷墟）：在发掘出一个殷墓中，有200多人殉葬。这些奴隶捆绑痕迹十分明显，遗骨昂首张口，可以看出被害时的反抗挣扎。
古罗马角斗士的表演挑选最健壮的奴隶当角斗，让成群的角斗士分组格斗，直到场内鲜血直流，尸体遍地，奴隶主才尽兴而回。
主要表现在三个方面：1）最显著的特点是根本不把奴隶当人看待。2）不断强化军队、法庭、监狱等国家机器。3）编造出种种谬论，给奴隶套上无形的精神枷锁。这些说明在奴隶社会里，奴隶主阶级和奴隶阶级的根本利益是相对的。
奴隶主阶级与奴隶阶级之间的矛盾，是奴隶社会的主要矛盾。
2.奴隶主阶级从思想上欺骗和麻痹奴隶阶级
三、奴隶制走向灭亡的历史必然
下面请大家看教材第12页楷体字部分，古罗马奴隶破坏生产工具。回答这样几个问题：
★奴隶为什么要破坏生产工具？
★面对奴隶破坏生产工具，奴隶主是怎样做的？
★奴隶破坏生产工具大量奴隶逃亡或死亡，奴隶主庄园日趋衰落说明什么？
奴隶破坏生产工具主要是因为奴隶主对奴隶的的残酷剥削和压迫不满。破坏工具是一种反抗形式；在这种情况下，奴隶主只给奴隶使用一些笨重的、不易损坏的生产工具，较为先进的生产工具不能广泛使用。加之大量的奴隶逃亡和死亡，奴隶主庄园的衰落，说明奴隶制生产关系逐渐与生产力发展不相适应。
1.奴隶社会后期，奴隶制生产关系成为束缚生产力发展的桎梏
当奴隶制生产关系逐渐不适应生产力的时候，为了使劳动者对劳动感兴趣，有一定的主动性，从而使比较精细的生产工具得到较为广泛的使用，有些开明的奴隶主，就不得不改变原有的剥削方式，释放了奴隶，让他们在庄园劳动，向庄园主缴纳一部分劳动产品，这种剥削方式的出现，被认为是西欧封建制生产关系的萌芽。
2.奴隶制到了山穷水尽的绝境
通过本节的学习我们应该明确：
一个发展──奴隶社会生产力有了较大的发展，包括原因及表现。
一个时代──文字的出现标志着人类社会进入文明时代。
一个分工──脑、体分工是古代社会科学文化发展的前提。
一个对立──在阶级社会里、脑、体劳动的对立，体现剥削阶级与被剥削阶级对立。
一个事实：奴隶制是最野蛮、最残酷的剥削和压迫制度。
一个道理：奴隶社会初期生产关系促进生产力的发展，后期，阻碍生产力的发展。它将被一种新的生产关系所代替。那就是封建制生产关系。
请阅读有关历史课本，进一步举例全面认识奴隶制度。
心理健康活动课教学设计5篇
心理健康活动课教学设计 篇1
作者：王延
**：《职业·中旬》2012年第10期
摘要：高职心理健康活动课设计应以学生为中心，采用活动体验、案例分析、研讨交流、角色扮演等多种教学方法，学生通过团体内人际交互作用，在交往中观察、学习、体验，认识自我、**自我、接纳自我、完善自我，提高心理能力，理解、掌握心理调节的理论与方法，学习解决心理困惑与问题，获得心理成长。课程面向全体学生，借鉴团体心理咨询的形式，以20人左右为一个教学单位，在专用教室进行授课。
关键词：高职院校心理健康活动课程教学设计
心理健康对个人发展与社会和谐的重要作用越来越被广泛认识，如何开展心理健康教育，提高人们的心理健康水平，已成为心理健康教育工作者的重要课题。高职心理健康活动课是实施高职生心理健康教育的主要途径，要加强课程的针对性与有效性，必须深入研究、精心设计课程。
目前，多数高职院校虽然开设了心理健康课，但由于课时少、教师不专业、缺少专业设施等原因，很难在课程教学设计上有所突破。教学目标不明确具体，缺乏针对性，只能应付开课。不少学校只是把几个班的学生集中起来讲心理健康知识，教学方法单一，考核只是让学生死记硬背知识，学生感到枯燥乏味，即使有学生对心理知识感兴趣，也很难把心理知识与自己的生活实际紧密结合起来。
从这个角度看，心理健康课程的教学设计对于发挥课程的作用具有重要意义。
高职心理健康活动课设计基于高职心理健康活动课教学模式，该模式是指以学生为中心，以课堂活动为载体，以20人左右小班为教学单位，以专用教室为教学环境，以过程化考核方式考查学生学习效果，教师对学生引导、促动，对教学内容总结、提升，学生充分参与课堂活动，获得体验、感悟和成长，师生互动、生生互动，进而提升教学效果。本课程是一门公共必修课，旨在帮助学生深化自我探索，获得自我成长，提高心理健康水平，培养健康人格。
高职心理健康活动课课程教学设计针对高职学生的特点，结合课程调研的结果选取教学内容，以学生为中心，采用活动体验、案例分析、研讨交流、角色扮演等多种教学方法。学生通过团体内人际交互作用，在交往中观察、学习、体验，认识自我、**自我、接纳自我、完善自我，提高心理能力，理解、掌握心理调节的理论与方法，解决心理困惑与问题，获得心理成长。课程面向全体学生，借鉴团体心理咨询的形式，以20人左右为一个教学单位，在专用教室进行授课。
一、课程目标设计
心理健康活动课的一般目标是通过自我探索过程，借助团队的力量，在与其他成员的沟通交流中，增强解决问题和抉择的能力，探索和发现一些可行而有效的途径来处理生活中的一般发展性问题，解决冲突矛盾，评估、澄清个人的价值观，并对此做出相应修正与完善，从而获得自我成长。
针对用人单位需要、学生需要、人的成长需要、学生的年龄特点、群体特点等，心理健康活动课的教学目标是促进学生自我认识、自我成长、自我完善。学生的具体学习目标确定为以下能力目标和知识目标。
1.能够融入高职生活
即学生能够更积极主动地进入新环境，感受由此带来的愉悦，找到自己在新环境中的位置，觉察进入高职后在适应方面尚未解决的问题，相互启发，提出可行的解决方案。
2.能够觉察自我
即学生能够从不同的角度觉察自我，更全面、准确地认识自我，发现自己的独特性，提升自己生命的价值，从而更好地发展自我。
3.能够意识到人的潜能
也就是说，学生可以关注自己的积极信息，体验自信的有效性，感知自信的各个方面，并分析其原因。
4.能够感受生命的意义
即学生能够澄清价值观，意识到什么是生命中最重要的。能够感受生命的短暂，珍惜生命，珍惜时间，提高生活质量，过上充实美好的生活。
心理健康活动课教学设计 篇2
教案一:
活动主题：真诚、慷慨地赞美他人
活动目标：
1、帮助学生熟悉到赞美在人际交往中的重要作用，并消除对赞美的错误熟悉.
2、通过活动使学生初步把握赞美技巧和方法。
3、增进班内良好人际关系的形成和发展。理论分析：在日常生活中，人们经常忽略、羞于甚至不屑于赞美别人。
事实上每个人都有肯定和维持自己现有的思想和行为的倾向，而别人的赞美强化了我们对自己的思想和行为的信念，使人感到愉快和自我价值的实现，对赞美者亦会报以感激或友善的回应，因而赞美往往有助于良好人际关系的建立。但是赞美的有效性是有条件的，是需要技巧和策略的，因而需要练习。活动过程：
一、教师讲授故事《改变人生的批注》，引进课题。作家达尔科夫孩提时代是个极为胆怯、害羞的男孩，他几乎没有什么朋友，对什么事都缺乏自信。一天，他的老师布芬奇布置学生给一篇**写续文。
今天他已无法回忆他写的那篇续文有什么独到之处，或者老师给的评分究竟是多少，但他至今仍清楚地记得，而且永生不忘的是布劳奇老师在他的作文的页边空缺处写了四个字：“写得不错”。这四鲎郑蔷焊谋淞怂娜松?
“在读到这些字以前，我不知道我是谁，也不知道将来干什么，”他说：“读了她的批注后，我就回家写了一篇短篇**，这是我一直梦寐以求、但从来不相信自己能做的事。”在中学剩余的日子里，他写了很多短篇**，经常将它们带给布劳奇老师评阅。
在她不断给予的鼓励下，达尔科夫成为了中学报纸的，他的信心增加了，视野扩大了，他开始了一种充实的生活，并终极成为了一名作家。在建校二十周年的聚会上，他回母校看看了布劳奇老师，并告诉她当时她所写的四个字给予他的是成为一名作家的信心，并改变了他的一生！他相信假如没有那四个字，也许一切都不会发生。
赞美有如此神奇的气力，那么在你们的经历中是否也碰到过别人的赞美了受到赞美后的感觉如何呢？
二、活动体验
1、评选“班级之星”“班级之星”是指在某方面表现突出的同学。评选时先由班上的同学自由提名候选人并阐述理由，然后全班进行表决，假如有半数以上同意，则当选为“***之星”（如：体育之星、助人为乐之星、劳动之星。
手工制作之星等）。教师在此项活动开始之前应夸大每个同学即使是成绩差和平时表现不太好的同学都有自己的特长和优点，都可以成为“班级之星”的候选人，鼓励其他同学多为差生和中等生树立自信。活动之后，将评选结果记录下来、课后张榜公布，而且可以建议班主任每月进行重新评选，以增强学生的自信心和进取心，形成良好的班风。
2、教师请3－5位当选为“班级之星”的同学谈谈自己得到别人的肯定和赞美后的感受。
三、分析讨论
1、教师：在这个世界上我们每个人都需要得到别人的肯定和赞美，赞美不用花费太多的气力，却给别人带来欢快和自信，与此同时别人也给予我们善意的回报，从而有利于我们建立良好的人际关系。但事实上我们对赞美他人是非常吝啬的。
2、教师引导学生回忆在最近三天内曾经给别人的一次赞美，并抽取3－5位学生回答：你赞美了谁？为什么赞美他？
假如你没有赞美别人，是由于没有什么事情和人值得你赞美吗？是由于我们经常把赞美当恭维看了，所以不屑于此吗？是由于我们习惯于通过寻找他人的缺陷来间接地进步我们的自信吗？
还是有什么其他的原因？
3、就常见的阻碍人们使用赞美的观点，让学生进行分组讨论，教案《心理健康活动课教案》。如：“赞美别人就是拍别人的马屁，就是恭维”；“赞美只会给别人带来欢快，而对自己没有好处”；“赞美他人（尤其是自己的对手）即是贬低自己”等等。
4、每个小组派一位代表上台阐述自己的观点，教师应尽量营造自由、***的气氛，让学生充分发表自己的意见，并答应持不同观点的学生进行辩论。
5、教师针对讨论的各个观点发表自己的见解。以“赞美就是恭维吗？为例：
恭维和赞美是完全不同的，前者出于功利目的，很虚伪，嘴里说别人好话，心里却在暗骂或暗地里嘲笑对方。而赞美别人则是心口如一的，你赞美他的地方正是你欣赏他的所在。
四、灵活运用
1、教师：赞美在人际交往中发挥着神奇的作用，但不是所有的赞美都是起作用的。比如你的赞美太慷慨，看起来毫无根据或赞美者本身被怀疑心有所图，赞美就不会有好的效果。
那么什么样的赞美才受人欢迎呢？赞美别人需要哪些技巧呢？
2、分组讨论：应该怎样赞美别人？
3、每组派代表就赞美的技巧和方法发表自己的观点。
4、教师总结：学习赞美实际上就是学习鉴赏术。懂得对方的美才可以赞美。
由于懂得鉴赏你才能正确地说出对方美之所在；赞美要尽可能具体；要赞美他人身上并不是显而易见的优点和优点；赞美必须真诚，必须发自肺腑，否则就成了恭维。而发自肺腑的赞美需要一颗布满自信的爱心，需要一种不断学习他人、完善自我的胸怀；赞美要及时。在发现可赞美之处时就马上赞美，这时你的语气会是最真诚的，因而效果也是最好的。
5、教师选择班上的一位学生（尤其是平时在班上沉默寡言，自卑，很少被人重视和表扬的学生）进行赞美的示范。
6、学生试着运用刚刚习得的技巧和方法来赞美自己的同桌。
五、教师总结赞美的语言胜似美妙的**，永远在他人的记忆深处歌唱。所以在你天天的生活之旅中，别忘了为别人留下一点赞美的温馨，这一点火花会燃起友谊的火把。当然，我们在学习赞美术的时候不要忘记赞美一个你最好的朋友——你自己，由于它能使你变得更能悦纳自己，更自信。
教案二:活动主题：与自我对话——这就是我
教学目标：
1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。教学重点：了解自己，树立信心。
教学难点：让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。教学过程：
教师导语：同学们：你熟悉你自己吗？
你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
1．直接从“我的手印”活动导进，对于“我的手印”活动，学生会很有爱好。“今天我们的课，从一个活动开始”。让学生在书本空缺处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。
教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么?小结：
中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：
没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是唯一无二的。那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?
我们自己了解吗?教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。
我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?
里面的人漂亮吗?欢快吗?独立吗?
里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?
好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲身朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地熟悉自己。
这样的活动，可以极大地激发学生的爱好和增进学生的体验。
（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受好，填写“自我探索”中的内容。
“自我探索”，是希看进一步引导学生探索自卧冬同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。
3、怦然心动：
（1）故事讨论：《我是一棵什么树》，是为学生理解“只有参与学习和生活，才能真正熟悉自己”而编排的一个故事。在辅导时留意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径，更重要的是确立这一意识：
“只有参与学习和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓励学生勇敢地面对生活。学生阅读后全班交流：从这个故事中，你联想到了什么?
（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来很多答案。
例如：有时我们熟悉自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。
（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人熟悉它。一个人也是如此。
通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜蜜的还是酸涩的，我们才能真正熟悉自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的熟悉!
4、心心点灯：当然，熟悉自我是需要学习的!那么，熟悉自我到底有哪些途径呢?提供学生必要的知识框架，也可让学生课前或课后自主阅读。
（1）全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
（2）小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件轻易的事。
我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自卧逗包括身高、体重、外貌、性别.
心理健康活动课教学设计 篇3
一、活动目标：
1、在游戏中认识日常生活中高兴和生气的表情。
2、学习用语言表达感受，用适当的方式表达自己的情绪。
3、体验关爱、亲情、共享的快乐。
二、重点难点：
正确认知自己的情绪，学习合理疏泄、控制自己的情绪。
三、活动准备：
苹果娃娃贴纸、高兴和生气的表情娃娃、多媒体课件、背景音乐、《幸福拍手歌》
四、活动过程：
(一)师：播放轻缓的音乐请小朋友随意找个位置，摆个舒适的姿势坐下来，老师配乐解说：“让我们听着音乐，闭上眼睛，放松小脚，让快乐来到我们中间。”(幼儿睁开眼睛)
(二)认识高兴和和生气娃娃
1、师：我这里有两个娃娃，这两个娃娃有什么不一样?你从哪里看出来的?(脸上、眼睛、嘴巴)你能学学它的表情吗?(高兴和生气的表情)
2、这种表情表示什么?(高兴的)，我们就叫他高兴娃娃。这种表情表示什么?(生气的)，我们就叫他生气娃娃。投票
师：你喜欢哪个娃娃呢?(高兴娃娃或生气娃娃)现在池老师请你选择一个喜欢的娃娃，把手中的贴纸贴到这个娃娃的下面，开始选择。
两种预设：
A、你们选择的都是高兴娃娃，小朋友真是不错，那说明你们都是高兴的，什么时候你会高兴呢?高兴的时候你会怎么样?(幼儿回答)
B、有些孩子选择生气娃娃，什么时候你会生气?生气时你会怎么样?
小结：原来每个人都会有高兴的时候和生气的时候。
(三)出示三幅多媒体课件
A、看第一段视频(为别人)(抢玩具)
小姐姐为什么生气?生气的时候心情是怎么样的?你能来帮帮小姐姐让她变得高兴吗?(为别人想一想、说出生气的原因)
B、看第二段视频(自己帮自己)(说难看)
这两个小朋友怎么了?她生气的表情是怎么样的?谁来学一学?如果别人说你难看，你会怎么样?这会儿旁边没有人帮助你，你会有什么办法让自己不生气?(可以独自呆一会儿消消气、可打沙包消消气以轻轻的哭一哭、睡一觉、看看书、听听音乐。)
师小结：当你生气时朋友们会帮助你，你自己也可以找到方法帮助自己变得高兴。
C、看第三段视屏(撞到)(演一演)
视屏里的小女孩怎么了?现在如果你被别人撞倒了，你还会生气吗?那撞倒人的小朋友应该怎么说，被撞倒的小朋友怎么回答呢?
师小结：当你高兴的时候，应该和大家分享。当你生气时，孩子们你会帮助它吗?(会)生气并不是一件坏事情，如果生气时伤害了自己，妨碍了别人，就是件坏事情，如果经常生气是一种不好的行为。
(四)做高兴的游戏
师：现在我们一起唱幸福拍手歌让自己高兴起来吧!
心理健康活动课教学设计 篇4
一、心理健康活动课的内容设计
1根据不同年龄段学生的心理发展特点选择活动内容
设计有效的心理健康活动课，首先要了解学生的身心发展状况，然后再思考如何促进学生的顺利发展。具体说来要重点考虑以下问题:
（1） 在这个阶段，一个群体的某些发展性行为和特征是什么？
（2） 他们在发展过程中面临哪些阻力？
（3）如何促进他们的发展?
结合相关理论揭示的学生身心发展的成熟度与可能的困难, 心理健康活动课要设计相关的专门活动, 提供各种新的广泛的良性互动, 让学生在先前发展经验的基础上完成成长的任务。
例：对于小学一年级刚入学的学生来说，新的学校环境、教学方式、管理方式，新的班级团体和陌生的老师等都会给他们带来一定的困扰，他们迫切需要我们帮助他们解决各种适应问题，以更好地适应小学的学习生活。为了帮助学生尽快适应小学生活，一年级第一学期我们通常会设计“我上小学生了”这样的单元模块，具体可以包含“我是小学生啦”“可爱的学校”“校园红绿灯”等主题内容。
2根据地区、学校和班际的实际情况，选择贴近学生实际的活动内容
例1：许多研究表明，在城乡学校或农民工子女较多的学校，学生的自卑感和社会障碍更多
三。根据学生的实际心理需要确定活动内容
要选择学生最关心、最需要、最感兴趣和最感到困惑的问题作为活动课的内容，学生才会产生共鸣，才会产生积极参与和主动**的愿望和兴趣。
（1）上课过程中学生回答问题的情况发现学生的心理需求
（2） 从心理咨询案例中总结学生的心理需求
（3） 主动与班主任沟通，了解学生的心理需求
（4） 课后与学生交流（如：心理学、问卷调查等），了解学生的心理需求
4.借鉴现有的教材或他人经验
前辈老师在过去同一阶段所讲过的内容对于现在任课的老师是有很高的参考价值的。虽然面对不同的学生，但在同一年龄段学生产生的困惑大多是相似的。前辈老师所选择的对于如何处理该阶段问题的内容肯定是经过精心选择与加工的，因此借鉴前辈的经验可以使现任教师在对教授内容的选择上做出合理的规划与判断。
5根据班级、学校最近发生的事件或社会热点、现象确定内容
例：《我们都是一家人》
二、心理健康活动课的目标设计
1.心理健康活动课的总目标
“提高全体学生的心理素质，充分开发他们的潜能，培养乐观向上的心理品质，促进学生人格的健全发展”，可以概括为四个方面的内容：学会认识自己、学会有效学习、学会社会交往、学会适应环境。
2.心理健康活动课的阶段目标
小学低年级：
帮助学生适应新的环境、新的集体、新的学习生活，感受学习知识的乐趣；
愿意与老师、同学交流，在谦逊友好的交流中体会友谊；
培养学生良好的学习习惯和行为习惯；
培养学生的注意力、观察力、感觉统合能力、言语能力等智力因素。
小学中、高年级阶段：
帮助学生在学习生活中体会解难的乐趣，调整学习态度，提高学习兴趣和自信心；
正确对待学业成绩，克服厌学情绪，体验学习成功的乐趣，培养对毕业和升学的进取心；
培养团队意识，善于与更多的学生交流，培养独立、自动参与活动的能力；
培养健康，开朗，善于交际，乐于学习和独立的健康人格；
培养儿童的想象力、记忆力、思维能力、行动能力等智力因素。
3.心理健康活动课的单元目标
例一年级《我上小学啦》、六年级《迎接青春期》
4.心理健康活动课的主题目标
（1） 目标应符合学生的年龄特点。
指导的目标应该是以学生为本，符合学生心理发展的特点，而不是站在教师的立场上。换句话说，心理咨询目标的高度是适当而适度的。如果指导目标过低，学生就会失去发展的动力和兴趣；如果指导目标过高，会给师生带来挫折感。
因此，可达性是目标的本质内涵之一。比如常常形容目标的一句话叫“跳起来，够得着”，这句话正是以学生为主语描述的，考虑的是学生的“跳”和“够”。
例：人际交往（《正确对待同伴间的误会》适合中高年级）、调控情绪（低年级交流方法，高年级具体方法指导）
（2）目标要具体可操作。
它是指心理活动课辅导目标的内容不是抽象的、笼统的，而是具体的、明确的、可评价的。心理活动课的时间是有限的，明确目标对实现有效教学具有重要意义。因此，每个活动类的目标必须是具体的，并集中在一两个目标上，才能具有可操作性。
例1：情绪辅导课“调适不良情绪”，显得过于笼统。“认识不良情绪给自己的生活、学习带来的危害，寻找缓解和消除不良情绪的几种方法。”
例2：某位老师在设计《感恩父母》时，提出以下目标：
（1）让学生充分了解父母之爱，感受父母之情，体验亲情的伟大和无私，使学生认识到我们应该对父母怀有一颗感恩之心；
（2） 让学生学会理解父母，理解父母，在与父母发生矛盾时与父母和谐相处；
（3） 唤起学生的感恩之心，从现在开始，用实际行动回报父母，做一些力所能及的感恩行为。
这样的目标存在两个问题：一是表述累赘不够简洁，其中目标一说了那么多其实就是一个问题——感受父母之爱的伟大和无私，唤起学生的感恩之情；二是目标繁杂，既要解决“感恩”的问题，又要解决“亲子冲突”的问题，在40分钟的小学心理健康活动课上，根本无法实现，只能是“蜻蜓点水”罢了。
在修改调整之后，该教师将《感恩父母》的目标定为：
（1）懂得要对父母怀有感恩之心。
（2） 感受父母爱的伟大与无私，唤起学生的感恩之情；
（3） 从现在起，我会用实际行动报答父母，在力所能及的范围内做一些感恩的事。
参考文献：心理健康活动课的目标设计方法——**指导目标
曹梅静、王玲提出，心理活动课的辅导目标包括认知目标、态度情感目标、问题解决或能力目标。
认知目标指对有关心理现象和规律的认知，可以以“认识……”“懂得……”“知道……”等进行描述，如认识集中注意力对学习的重要性等。
态度与情感目标指对自我、他人、社会形成积极的态度与情感，可以以“体验……”“感受……”等进行描述，如：体验合作的乐趣，对自我形成自信的态度，对人际交往形成积极的态度，等等。
问题解决或能力目标是指运用相关的知识、技能和经验来分析和解决问题，或形成问题
题解决能力，可以以“使用……”“运用……”等进行描述，比如：能选择合适的方法与父母沟通；运用恰当的方法调节情绪等。
三、心理健康活动课的过程设计
钟志农：小组热身阶段—小组转换阶段—小组工作阶段—小组结束阶段。
1小组热身阶段：促进小组成员的初始互动，营造轻松温馨的氛围。
（1）游戏暖身法
（2）**或**暖身法
（3） 阐明方法：用生动、有趣、简洁的文字作为开场白，说明本课的目的和活动的总体安排，增强学生的活动意识。
2.团体转换阶段：以形象具体的方式（如故事、小品、游戏、**等）提出某个被团体成员共同关心的问题，引出团体成员中不同观点和不同的认知方式、行为方式的碰撞和冲突，催化团体动力。
例：“时光老人与流浪汉”“小孔雀找朋友”“信任之旅”
3.团体工作阶段：有次序地设计中层强度以上的互动活动，继续催化正向的团体动力，以达到目标、满足学生成长和行为改变，可根据情况选用讨论法、游戏法、辩论法、角色扮演法、案例分析法、行为改变法等。
4小组结束阶段：总结本次活动的成果，鼓励学生将课堂活动体验与课后生活更好地结合起来。
对学生提出实践训练的要求要具体而不笼统, 应对学生提出时间、地点、行为及其量等方面的具体要求, 这样学生就容易实现。比如“今天回家后, 向父母表达出你对他们至少3 个方面的感激, 并将你的感受记在心理日记里”。这样的要求操作性就比较强, 而“找机会和父母交流你的想法”就比较笼统和模糊。
4、 心理健康活动课教学设计应注意的几个问题
1.对相关活动主题的相关理论进行认真研究和分析
对特定主题的相关理论进行研究和分析，是决定设计是否合理、科学、有效的关键。如：这个问题的辅导在整个辅导工作中如何定位?
它如何影响其他身心问题的发展？这个问题的原因是什么？
例1：《架起沟通的桥梁》（亲子冲突）
例2：《火眼金睛》（低年级学生观察力的发展特征）
2教学设计的各个环节都要紧紧围绕主题，做到形式散而精神不散
例：某老师在《珍惜生命》一课中，设计了以下几个活动：导入、生命是怎么来的、说说生活中的开心事和烦恼事、小诗人周大观的故事、撕纸游戏——时间是有限的、珍惜生命的格言、总结。
乍一看活动还不少，但未能围绕一个明确的核心理念选择活动，前后不能连贯一致，以致像一盘散沙，其结果只能是“形神神也散”。因此，活动载体的选择必须紧紧围绕主题，为实现主题目标服务。
例：在《走出思维的牢笼》一课中，围绕发散思维训练这一主题，我根据发散思维的三个维度（思维的流畅性——能在短时间内产生大量念头；思维的灵活性——多角度思考；思维的独特性——不拘一格，标新立异）分别设计了材料用途大比拼、传球夺秒、各走各样三个游戏，达到训练发散思维的目的。
三。选择有效的活动，提高课堂活动的有效性
有效的活动要与学生的发展水平相适应，不能生搬硬套，否则会弄巧成拙。
例：一位新老师在听了一节六年级学业规划活动课之后，发现引入心理学关于**的实验《棉花糖的**》对于启发学生在实现学业目标的过程中要抵抗**、提高意志力效果不错。于是在给二年级学生上《提高意志力》这一课时，也引入这一实验。
对于二年级的学生来说，这样的活动超出了学生的认知理解水平，学生感到困惑，结果明显无效。相反地，因为在低年级集中注意力的主题活动中引入《小猫钓鱼》效果颇好而在高年级相关的主题活动中引入这一动画，恐怕学生会因为过于“小儿科”（根本“吃不饱”）而大叫“无聊”了。
4准确估计活动时间，合理安排运力
例1:1。介绍幸福主题（5分钟）
1.暖身游戏——抓幸福
教师介绍游戏规则。
老师讲故事，学生们玩手指游戏。（故事字数：250个字）
2.**冥想：幸福岛之旅
**背景**，老师：（引导词：80）
出示幸福岛**，请学生谈一谈自己的快乐岛画面，说说自己心中的快乐岛。
例2：在一节以合作为主题的活动课中，教师在热身游戏、引入主题这两个环节之后，主体活动部分设计了三个游戏：“比萨斜塔”、“啄木鸟行动”、“松树搬家”，三个游戏均包含小组练习、正式比赛、分享三个步骤。
在小学心理健康活动课一节课40分钟的时间里面，这么大的容量使得整堂课看上去非常紧凑，学生匆忙完成一个游戏之后仅仅是三言两语的分享就又赶着完成另一个游戏。过关的结果只能是一点点水。表面上看，这是炎热和嘈杂，但实际上，经验不够深刻。
5.造性地使用教材等参考材料
心理健康活动课教学设计 篇5
教学目标：
1、发现“每个人都是唯一无二的”。
2、尝试客观地熟悉自我。
3、了解熟悉自我的途径。
教学重点：
了解自己，树立信心。
教学难点：
让学生敢于在全体同学眼前展示自己风采。
教师导语：
同学们：你熟悉你自己吗？你知道自己是谁吗？引进“我一直知道，我就是卧冬可是有一天……”以期唤起学生对自我的思考。
1．直接从“我的手印”活动导进，对于“我的手印”活动，学生会很有爱好。“今天我们的课，从一个活动开始”。让学生在书本空缺处留下自己的手印，并与小组里的每个同学进行比对。教师提问：从刚才的活动中，你有没有发现什么?小结：中国有句俗话“一母生九子，九子各不同”；西方也有句格言：“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中，我们也可发现这一点：没有完全相同的两个手印!是啊，每一个人都是唯一无二的。那么，这个唯一无二的“我”到底是怎么样的呢?我们自己了解吗?教师捉住辅导契机，让学生在愉快的课堂氛围中发现“每一个人都是唯一无二的”。
2、活动：“我的十二行诗”，是为学生发现自我而设计的，也是本课内容的`一个重要环节。因此，在课堂上一定要充分展开；一方面让学生可以感受我心中的自己到底是什么样子的，另一方面让学生分享同龄人的“我的十二行诗’。
（1）教师引导：在人生这个色彩斑斓的大舞台上，我们每个人都扮演着自己的角色，同时充当着他人的观众。随着时间的推移，我们也在点点滴滴地积累着对自己的看法——积极的或消极的。我们心目中从此有了一个自己。我是什么样的呢?闭上眼睛想象一下，你的眼前放着一面镜子，你在看，你看到了什么?里面的人漂亮吗?欢快吗?独立吗?里面的人需要什么?……他到底是谁？你还看到了什么?好，现在让我们睁开眼睛，拿起手中的笔，把你看到的写下来，完成属于自己的“十二行诗”。
（2）必须说明的是，填写内容可以很具体(我是一个男孩)；也可以比较抽象(我是一片云)。（3）小组交流“我的十二行诗”，选择并推荐有代表性的作品进行交流。让学生上台亲身朗诵自己的作品，交流自己的想法和感受，学习从多角度多层面地熟悉自己。这样的活动，可以极大地激发学生的爱好和增进学生的体验。
（4）教师引导：从“我的十二行诗”中，你获得了什么想法和感受?请把你的想法和感受整理好，填写“自我探索”中的内容。“自我探索”，是希看进一步引导学生探索自卧冬同时让学生发现自己拥有的和缺少的，也为今后开展悦纳自我和调整自我的辅导埋下伏笔。
3、怦然心动：
（1）故事讨论：《我是一棵什么树》，是为学生理解“只有参与学习和生活，才能真正熟悉自己”而编排的一个故事。在辅导时留意把握这一环节的辅导目标不只是让学生了解自我的途径，更重要的是确立这一意识：“只有参与学习和生活，才能真正熟悉自己”，以鼓励学生勇敢地面对生活。学生阅读后全班交流：从这个故事中，你联想到了什么?
（2）在课堂辅导活动中，教师可以向学生提问：“从这个故事中，你还联想到了什么?”或许，学生会带来很多答案。例如：有时我们熟悉自己和看待他人都不够全面，不要急于给自己和别人下定论等。关于这些观点，教师可以适当点评，拓宽主题，也可以告诉学生“这些都是很好的话题，在以后的课堂上我们会具体讨论”。
（3）小结：一棵树必须奉献出果实，才有人熟悉它。一个人也是如此。通过在自己生命树上结出的果实，不管它是甜蜜的还是酸涩的，我们才能真正熟悉自己!只有我们不断地参与学习和生活，通过自己活动的结果，通过与别人的对比，通过反省自己，我们才能不断地获得对自己新的熟悉!
4、心心点灯：当然，熟悉自我是需要学习的!那么，熟悉自我到底有哪些途径呢?提供学生必要的知识框架，也可让学生课前或课后自主阅读。
（1）全班交流：你对“心心点灯”里的哪一句话最有感受?为什么?
（2）小结：看来，每个“自我”都是丰富的、复杂的。要真正全面地了解自己并不是一件轻易的事。我们可以从生理自我、心理自我、社会自我三方面完整地来了解自己。生理自卧逗包括身高、体重、外貌、性别.
心理教育教案系列
上课前准备好课堂用到教案课件很重要，认真规划好自己教案课件是每个老师每天都要做的事情。教师需要在教案中注重教育的系统性与连贯性，对于写教案课件有哪些疑问呢？探索“心理教育教案”让我们看到了新的世界接下来请阅读更多，来看看吧或许会发现惊喜！
心理教育教案(篇1)
教学理念：
感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学的心灵。
教学设计说明：
教学过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老师、帮忙过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学会感恩。从意识到行动。到达教学的目的。
教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点：教育学生在实际生活中学会感恩。
教学过程
（一）、感恩父母
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题
请同学按照老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对此刻的我进行畅谈。
（二）、感恩老师
1、师恩回放
生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩师了。老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老师的爱。
学生讲老师关爱我们的三个故事。老师结合故事进行点评：（老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害（3）我们的成长离不开老师。
2、用行动报答老师
总结过渡：学校中老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们就应怎样做，才能让老师更欣慰，让家长更放心呢？
学生谈在学校中如何做？（多个学生回答）
（三）感恩帮忙过我们的人
除了父母和老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。
黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年。
黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮忙过他的人说声谢谢，20xx年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1.3万公里，向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。
黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一向支持着他走到这天。如果有一天离开人世，黄舸期望将自己的眼角摸捐给需要它的人。
问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）
生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们理解别人无私的关爱时，你的情绪是怎样的？此刻让我们大声的向他们说一声“谢谢”！
（四）感恩社会
请看资料：慈善家——霍英东
霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。
霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。
多年来他对社会的各类捐助金额接近医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。
问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）
记得去年我们班的同学主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学人人有一颗服务社会的心。
想想我们为社会做些什么？
几个学生回答。
几年之后，如果我们班有的同学也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？
几个学生畅所欲言。
（五）感恩所有的人（感恩升华）
过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老师，感恩那些帮忙过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。
请看大屏幕，感激所有的人。学生齐读：
感激所有的人
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。
感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊。
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。
凡事感激，学会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心！
齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气应对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！
心理教育教案(篇2)
一、活动内容：
调整心态，把握成功
二、活动目的：
1、这次活动，就是要让学生拥有积极健康的心态，紧张而忙碌的学习，让学生们能轻松愉快地度过小学阶段的学习生活。
2、通过主题活动，宣传心理健康教育知识，培养同学们积极健康的心理，让学生管理自己的情感，使其拥有积极稳定阳光的情绪。
3、让家长更了解学生的压力，理解学生的心理，能与学生真情沟通，使家庭教育和学校教育很好地结合起来。
三、过程与方法
在大家自主、合作、探究的过程中，培养学生敢于发表自己的想法，培养学生团结互助的精神，从而达到以上活动的目地。
四、课前准备
收集自己崇拜的名人名言，名人事例，目的是想让学生用名人事例来激励鼓舞自己。
五、活动口号：
“关爱心灵，拥抱阳光，从现在开始”。
六、活动过程
（一）学生自背班训：“我自信我快乐，我拼搏我成功”。
（二）打开心窗说说心里话：
时间荏苒，光阴似箭，同学们又带着各自的理想，来到学校追求知识。这段时间以来，我们同学感受到毕业班的学习和以前有什么不同，我们一定有深刻的体会吧，现在大家来交流一下好不好？听了同学们的心声，老师深刻地理解大家。求学之路还真不好走呀，脑子想不停，手指写不完，何时是尽头？有些同学，天天有这样的想法，你们心理不痛苦吗？大家也许不知道，这是一种不良的心理现象，它会影响着你们在六年级的学习，它会是你们学习生活中的绊脚石，老师把你们的心理问题归纳了一下，有以下几点：
1、压力或焦虑心理。学校课业任务繁重，竞争激烈，父母期望值过高，使得学生精神压力越来越大。
2、厌学心理。这是目前学习活动中比较突出的问题，不仅是学习不好的同学不愿学习，就连成绩很好的同学也有这种倾向。
家长、同学的冲突，生活在不和谐、不协调的人际关系中。
（三）讲故事，明道理。
大家先看一个故事，看看这个故事告诉你一个什么道理？（略）人与人之间只有很小的差异，但这种很小的差异却往往铸成了很大的差异。很小的差异就是所具备的心态是积极的还是消极的，巨大的差异就是成功与失败。成功人士的首要标志就是他的心态，如果一个人的心态是积极的，他能乐观地面对人生，热情地接受挑战和应付一切困难，那他就成功了一半。
热情、大度、奉献、进取、自信、必胜、勇敢、坚强、有意志力、有强烈成就感等。
心理教育教案(篇3)
一．教育目标：
1、充分认识安全工作的重要意义。
2、在学习和生活中注意人身安全，饮食安全，交通安全等。
3、进行预防灾害，防“H1N1”流感的教育。
教育内容：家庭、学校、社会安全
教学过程：一、导入：新的学期又开始了，我们将一起开始快乐而有紧张的学习生活，在开学之初，我们首先要提的就是安全，因为不论是国家还是家庭，都希望你们安全的生活和学习。
二、学生应注意安全的地方：
1、学生讨论。作为学生，我们应从哪些方面注意安全？
2、集体归纳。
（1）人身安全，在校园内或公路上不追逐打闹；不在楼道内做游戏；上下楼梯靠右行；劳动时，不挥舞劳动工具，以免误伤他人；不与社会上不三不四的人交往，特别是吸毒者；课外不玩火，不玩火……
（下坡要下车，通过公路要做到一停二看三通过。
（猪肉等，饭前便后要洗手，不吃霉变或过期食品。
三、交流对“H1N1”的了解。
导语：最近有一种病毒在全世界肆虐，你知道这是什么病毒吗？
（1）交流对“H1N1”的了解。
（2）说说如何预防这种病。
四、学生自查哪些方面未做好，今后要加强注意。
心理教育教案(篇4)
教学理念：
感恩是一种美德，是一种生活态度，也是做人的基本修养。而此刻的中学生就其心灵的“情”来看，普遍患有“感情冷漠症”。对父母的养育之恩、老老师的教导之恩，有时会熟视无睹、置若惘然。应对这种现状，有必要设计一节以《感恩》为主题的心理健康课，让感恩走进每一位同学生的心灵。
教学设计说明：
教学生过程分为五个环节，从感恩父母，到感恩老老师，感恩帮忙过你的人，感恩社会，最后感恩升华，感激所有的人。
根据学生的认知特点，从谈父母、老老师的付出，到分析我们为他们做的，体会他们的恩情，随之引出如何感恩，落到行动上。从感恩家人到感恩老老师、帮忙过自己的人，最后上升到感激所有的人，包括伤害我们的人。
教学生活动多样，有听歌曲、听故事、讲故事、大家说、做游戏、演小品、大家歌、读资料、天平称量等多种形式，学生从听、讲、说、做、演、称等多方面体会恩情，学生会感恩。从意识到行动。到达学生的目的。
教学目标：
1、使学生懂得，对关怀和帮忙自己的人抱有感激之情是一种美德，也是做人的道德准则。
他人、社会的感恩意识。
3、教育学生在实际生活中，学生会感恩，为关心过自己的人做一些力所能及的事情。
重点：培养学生对父母、对他人、对社会的感恩意识。
难点：教育学生在实际生活中学生会感恩。
教学过程
（一）、感恩父母
1、听音乐《感恩的心》
2、亲情游戏
你们从一个咿呀学生语的孩子成长到一名初中生，谁给你们的爱最多，帮忙最大，请写出五个人的名字。
3、感受父母的爱
4、感悟：乌鸦有反哺之义，羊羔有跪乳之恩。父母为我们费尽心血，我们就应为他们做点什么，才能表达你的感激之情？
使学生带着简单愉快的情绪进入活动主题
请同学生按照老老师的指令进行。
说一说，父母给你那些爱。
学生读材料，谈感受。
学生针对此刻的我进行畅谈。
（二）、感恩老老师
1、老师恩回放
生活中除了父母无微不至的关心我们，再就是我们的恩老师了。老老师的爱如春风，似细雨，滋润着我们，使我们茁壮成长，让我们从点点滴滴中说出老老师的爱。
学生讲老老师关爱我们的三个故事。老老师结合故事进行点评：
（1）老老师如妈妈时刻关心我们。
（2）老老师象一把保护伞，遮护着我们不受伤害
（3）我们的成长离不开老老师。
2、用行动报答老老师
总结过渡：学生校中老老师如父母，无时无刻不在关心着我们，我们就应怎样做，才能让老老师更欣慰，让家长更放心呢？
学生谈在学生校中如何做？（多个学生回答）
（三）感恩帮忙过我们的人
除了父母和老老师，社会上还有很多人值得我们感激。请听《感恩之旅》。
黄舸7岁的时候，被查出患了一种令医学生界至今束手无策的疾病，生命周期可能只有18年。
黄舸的生命也许就要走到了尽头，但是为了能对帮忙过他的人说声谢谢，20xx年，15岁的他和父亲用一辆三轮车踏上了“感恩之旅”，开始在全国寻访从未谋面的恩人。如今父子俩已走过82个城市，行程1。3万公里，向30多名以前帮忙过他们的人当面道了谢。父子俩一路上感受着感动，也传播着感动。
黄舸说：“到好心人的家门口亲自说声谢谢，送上一束鲜花表达我深深的谢意，是我最大的心愿。”这个心愿一向支持着他走到这天。如果有一天离开人世，黄舸期望将自己的眼角摸捐给需要它的人。
问：黄舸的“感恩之旅”是感激哪些人呢？（齐答）
生活中许多人向我们伸出热情的双手，当我们理解别人无私的关爱时，你的情绪是怎样的？此刻让我们大声的向他们说一声“谢谢”！
（四）感恩社会
请看资料：慈善家——霍英东
霍英东，汉族，广东人。1953年创办霍兴业堂置业有限公司，任董事长。
霍英东先生是一位爱国的香港慈善家。从小吃过不少苦的他聚财有道，散财也有道。
多年来他对社会的各类捐助金额接近医疗卫生、体育、山区扶贫、干部培训等方面，做出了许多的贡献。
问：材料中的霍先生的行为是回报什么呢？（齐答）
记得去年我们班的同学生主动参加了小戏艺术节的义务劳动，今年我们班的同学生利用星期天又到车站义务打扫卫生。我们班的同学生人人有一颗服务社会的心。
想想我们为社会做些什么？
几个学生生回答。
几年之后，如果我们班有的同学生也象霍先生一样成为大款，你将怎样回报社会呢？
几个学生生畅所欲言。
（五）感恩所有的人（感恩升华）
过渡：我们的生活被爱包围着，我们不但感恩父母，感恩老老师，感恩那些帮忙过我们的人，甚至我们还感激那些伤害过我们人。
请看大屏幕，感激所有的人。学生生齐读：
感激所有的人
感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志。
感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿。
感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧。
感激蔑视你的人，因为他醒觉了你的自尊。
感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。
凡事感激，学生会感激，感激一切使你成长的人。我们人人都要有一颗感恩的心！
齐唱《感恩的心》的主题句：感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气应对自己，感恩的心，感谢命运，花开花落，我依然会珍惜！
心理教育教案(篇5)
教学目标：
体谅他人的社会认知能力和情感倾向，体验同学间友好相处的美好与幸福。
2、行为与习惯：能够体谅他人，设身处地从他人角度考虑问题，逐步养成社会认知能力的良好习惯。
理解他人情感的能力。
表演、设置问题情景、小组交流等方法，引导学生进行情境体验，通过回忆自己的感受和移情，自觉产生同情心理，从而主动行出应该为他人着想，尊重、信任他人，善待他人的结论。
教学重点：
使学生明白理解他人，尊重他人，帮助他人给自己及他人带来的愉快体验。
教学难点：
能够感觉、理解、想象他人在一种特定情境中的思想情感。
教学准备：
制作与本课有关的课件。
教学过程：
一、谈话引入课题谈话：
二、情境体验出示课件心海起航
1、我的日记
（1）提问：你能体会“我”感受吗？
（2）找比较胖的同学谈感受。
生N：我这么胖很难为情，平时又没有别人动作敏捷，听到他“肥猪”的喊声，我觉得受到侮辱，没有尊严。
（3）议一议，小结：不能给同学起侮辱性的绰号。
2、小辩论。
（1）提问：如果你们班里也有这种情况，你会去劝阻吗？
（乙两组，不会劝阻的为甲方，会劝阻的为乙方，说出理由。
（3）辩论赛。
甲方：
①这不关我的事。
②他们人多，我无法阻止。
③我不喜欢他。
乙方：
①要尊重、理解、相信他人。
②不能侮辱别人，给同学起外号是不道德的。
③同学之间要平等相处，互相帮助。
（4）老师适时进行正确指导。
三、活动一，秀秀我的名字
四、都是外号惹的祸。
五、我的书。
六、心海拾贝。
心理教育教案(篇6)
一、设计理念：
现实和未来都要求人们从小学会认知，学会做事，学会共同生活，学会生存。这些都与人的心理品质有关。可以说，如果没有较高的心理素质，就很难适应21世纪的激烈竞争。另外，现代社会的快速进步和发展也使得小学生的心理健康面临着更多更大的压力和挑战。社会的发展变化对学校培养的人才提出了更高的要求。
设计此次活动，旨在让学生懂得不但要有强健的体魄，有获取信息、加工信息和应用信息的能力，更要有健康的个性心理品质和良好的社会适应能力。
二、活动目标：
1、让学生知道在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的能力。
健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折,取得成功。
三、活动准备:
图片、音乐等)。
2、心理小测试题。心理专家的牌子夹
3、学生带好笔。学生奖品
5、小花５０朵，大花１朵
四、活动过程：
（一）快乐篇（学生绘画，背景音乐一）
导入，揭题。
1、师：同学们，万物滋润，百花盛开，听，大自然中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，你的桌上也有一朵这样的花。
学生拿起老师为他们各自准备的一朵含苞欲放的花。（老师拿起花）
师:这朵美丽的小花就代表你自己,花是美丽的,你同样是美丽的。（老师放下花）人人都说生命如花,让我们来观赏一下花开的情景。
:大屏幕上出现一朵、多朵开得绚烂无比的花(要有花开过程的动感美)
师（手指画面）:花儿在阳光、雨露的滋养下开得是如此美丽。生命如花，你手中那朵美丽的小花仿佛就是你自己。（点击课件，返回到主界面）
师:人就像花儿一样，并非一路全是阳光和雨露,难免要经历“虫害”“风雨”,那如何让我们这一朵朵小花在风雨后绽放得更美丽呢?
师：把我们的心交给这句话，和老师一起慷慨激昂地说，……（教师手指课题）
设计意图：
让孩子知道小花就是我自己，我是美丽的。同时，创设良好的课堂气氛,学生形成自我欣赏和期待意识。
故事:如何战胜挫折（从海伦.凯勒身上得到启发）课件:图片话语话
师:闭上眼睛，你现在就是海伦，好好地想一想，你的耳朵听不见任何声音，你的眼睛看不见任何东西，你的眼前是什么？睁开你的眼睛
请学生回答。
那海伦看到了什么？（点击课件）老师请班里朗读最好的同学来读海伦凯勒的内心独白。
师：你读到了海伦的内心世界里了，这就是海伦心中看到的世界。一个盲人眼中的世界。让人心动，让人感动。名人的故事激励我们积极向上,让我们再次认识了海伦姐姐，你一定感受很深，讲出来与大家共享。
师引导：海伦面对人生挫折，没有自暴自弃，选择了与命运抗争，取得了成功。正因为如此（点击课件出示话）
4、教师小结:海伦姐姐,你不屈不挠的奋斗精神永远留在我们的心中。海伦的书
师：接下来这个故事是老师听来的，听后，深深地打动了我的心。这是个关于帽子的故事。（点击课件）
5、听老师讲故事：苏珊的帽子学生交流,教师引导。
苏珊在担心什么呢？
苏珊为何轻松自如了呢？
你想对苏珊或他的老师或他的同学说些什么吗？
师：当别人遇到挫折时，应该伸出援助之手，帮助别人战胜挫折。
6、师：小组讨论，假如你的同学遇到挫折，你会教他一招战胜挫折的方法吗？
（点击课件）
战胜挫折解决的办法有:
A、发泄法：打枕头，写日记……
B、转移法：到外面玩，做别的事……
C、换位法:别人遇到此事,会怎样做……
D、安慰法：塞翁失马，焉知非福……
E、求助法:找人倾诉,寻找办法……
教师根据学生的回答点击相应点，并引申拓展。
师：战胜挫折有那么多方法，如果你遇到了挫折，就可以用上这一招半势。
心理教育教案(篇7)
活动地点：
多媒体教室
活动时间：
20xx.5.10
主持人：
班主任：任海伶
班会目的：
1、意识到心理健康的重要性
2、学会保持乐观心情
前言：
老师：进入初中，似乎每天都有不如意的事发生：学习上的困难，复习的紧张，竞争的加剧……
快乐的心情不会与生俱来。你不能控制他人，但可以把握自己。你不能左右生活，但可以改变心情！
（多媒体展示“心灵俱乐部”内容）
班会过程
一、讨论不良情绪及造成不良情绪的原因（学习方面）
1、老师：我们同学在学习的过程中，是否也和以上所说的同学一样，产生不良情绪？还是有其他不同的情况而产生不良情绪？下面我们就请同学们就这个问题进行讨论交流。
（多媒体展示讨论的问题，学生自由讨论发言）
学生1考试成绩不理想会产生不良情绪
学生2、偏科也会产生不良情绪
学生3、与老师发生误会也会产生不良情绪，如，上课因某事没专心听讲，被老师批评。
班长(杜金浩)：、通过与喜欢的老师（如班主任老师）谈话，通过老师的开导，心情就会好。
学委(薛小凡)：心情不好时，我喜欢与网友聊天，他们总能安慰我、而且会替我保密。
老师：向他人诉说烦恼是个好办法，但要注意安全性，尤其是网友。
学生1、我心情不好时，我喜欢听音乐。
学生2、我心情不好时，我喜欢到空旷的地方大声呼喊。
二、消除不良情绪的方法
老师：同学们说了很多如何保持乐观心态的方法，接下来，老师也给大家提供几种方法。
（多媒体展示“消除不良情绪的方法”）
建立一套快乐的学习模式
1、快乐就在此时此地，快乐就在你的身边!
有的同学说：“我现在要参加考试了，压力这么重，怎么快乐得起来啊?只有等我考完后才会快乐。”其实正是脑子里的这种固有观念，这种不愉快的心情、沉重的心理负担影响了我们的复习效率。所以不是要等到考完了才有快乐，而是即使在考前复习，甚至考试时也保持一种良好的心态!因为只有乐观的情绪才能有助于我们顺利度过各种学习、考试难关。
因此，快乐不是在未来完成某件事情后的某个时刻，而是在我们现实的学习过程中。
2、快乐与否并不完全取决于外界环境。
快乐主要是与你思想中的观念、信念或看法有关。事实上没有哪件事是百分之百的好，或者百分之百的差。问题就在于我们持何种想法。所以中学生需要及时改变观念，以愉快的心情对待日常生活中的琐事和学习。拼搏的生活最有意义，中考是磨炼我们意志、展现我们才华的一次难得的机会。
(3)快乐的真谛：快乐常常需要困难陪衬!
快乐不仅仅是寻求一时的感官享受。例如吸烟、酗酒等能给我们的感官带来一时的享受；而醉生梦死、花天酒地也能给我们带来一时的快乐，但这些都不是快乐的真谛，因为在上述行为之后接踵而来的是更进一步的空虚、无聊与苦闷。
真正持久的内心快乐是来源于工作和学习中的快乐，有时是来自一些艰难的或枯燥乏味的创造性劳动和学习中，甚至是完成任务的难度越大，你就越能体会到一种成功后的喜悦!
三、学生谈班会的感受。
老师：请同学们谈谈班会的感受。
学生1、老师，说的很有道理，我们要克服不良情绪，正确的面对学习。
学生2、不良情绪会使我们的学习成绩更糟糕，所以我们要乐观。
学生3、快乐的学习，学中玩，玩中学是我的目标。
学生4、学习也会，做事也好，结果怎么样不是最重要的，而是我们努力的过程。
老师：通过班会，同学们真的意识到好的心态的重要性了。
四、总结：
不要让分数高低主宰你的情绪！
分数高低并不是幸福生活的全部内容，人生最重要和最关键的是要培养一种乐观与自信的处世态度，越是不利的处境，越要善待自己。故除了你自己的不良心境外，没有谁能剥夺你寻找快乐的权利，你现在就可以告别痛苦。
最后送给同学们两句话作为你们学习生活中的座右铭，希望我们在座的每个同学都能走过雨季，建立自己的快乐的`学习模式，快乐面对每一天。
记住：阳光总在风雨后。（伴着“阳光总在风雨后”的歌声，老师宣布班会结束。）
老师宣布：我们今天的班会到处结束，请同学们每人写一份班会感受。
心理教育教案(篇8)
教学目的：
1、让学生明白在学习和生活中常常会遇到挫折，人人都不可避免。
2、初步掌握战胜挫折的方法，培养学生战胜挫折的本事。
健康的心态正确对待挫折，用勇于挑战自我的勇气和毅力战胜挫折，取得成功。
教学重.难点：
培养学生的心理承受本事
教学过程
一、用实例引导思考
惋惜的感情讲述两个小故事。A.本市某小学的一位高年级学生，头天午时放学时，告诉教师有人欺负他。教师说明白了，没当场解决。第二天该生便在自家跳楼身亡。事后，家长、教师在日记中了解到他是因常受别人欺负想不开而寻短见。B.一所农村小学的低年级学生，因长期完不成作业，受到教师批评，放学回家用红领巾把自我系在门柄上勒死。
2、引导学生围绕下列问题思考：
（社会带来了什么？
（2）他们的死都和哪些因素有关？
（3）如果你是教师，在对待学生时会不会有稍微的疏忽和冷漠？
（4）两名自杀的学生都有一种怎样的心理？这种心理状态健康吗？
3、全班交流。
4、教师小结
二、拿子照自我
1、教师引导学生用下列情形对照自我
（1）当家长批评或者责骂自我时自我有怎样的表现？
（2）当教师对你的态度稍微有一点冷漠自我有怎样的表现？
（3）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎样的表现？
2、学生交流
3、点拨
三、看录象激起兴趣
1、播放录象
2、学生阅读材料
3、学生讨论
四、揭短会经受磨难学生自愿上台理解揭短，其他学生从长相、穿衣、习惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。教师指导
五、写感受
心理教育教案(篇9)
一、教学目标
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、了解青春期性心理的发展经过了三步曲
4、认识青春期性心理特征
5、了解早恋的危害及预防
二、教学重点
1、认识女孩青春期的生理变化
2、懂得青春期的保健常识
3、认识青春期性心理特征
三、课时安排：
3课时
四、教学过程
你们告别了童年风月，进入了黄金般的青春时代。这时期，你们的身体发生了变化：有了月经，嗓子变尖、胸脯变丰满、骨盆变宽、突然长高等等，现同时，你们又感到心理也起了微妙的变化，有一种来自身心内部的噪动和不安，关注异性，对异性产生好感，异性之间的吸引力在悄然萌生。这时期的女孩心事多了，多得别人猜来猜去也猜不着;这时期的女孩爱照镜子，有时一照就是一小时;这时期女孩上课有时发呆，思绪不知飞到哪时去了;这时期女孩开始有了自己的小密秘，喜欢把自己的小秘密写在日记里去了。一初中女孩写到：“近来我发现自己很喜欢和男同学呆在一起，看小说、看电影也看爱情的描写，我不知道这种行为是否健康、正常”，又另一高中女生写到：“每当下课时，我总希望看见隔壁班上某某男生的身影，他宽宽的肩膀，匀称的身材，在学生会干部中是少有的多面手――绘画、音乐、主持、足球等，他都有出色的表现，也有领导才干，很想有机会与他交谈”。那么多身体的变化，微妙的心理感受，带来那么多捉摸不定的东西，你们不解、你们惊奇，搞得你们晕头转向。
女孩，不要头晕，现在我们把这些捉摸不定的东西拿来检阅一番，细细地审察，最后驯服这新的身体。你们要认识到：你们正生活在过渡时期，由儿童到成年的过渡阶段，也就是青春期。是人体生殖器官开始迅速发育到逐渐成熟时期，世界卫生组织将青春期范围定为声调较高，皮下脂增厚和先后出现腋毛等，现以后出现性心理的变化，那么我们首先来认识青春期性生理――月经的保健。
月经是一种生理现象，是子宫内膜每月剥落、出血，血液从阴道流出，这周期性子宫内膜出血现象称为月经。第一次来月经叫做“初潮”，是女性生殖发育开始成熟的标志，初潮的迟早，因人而异，与遗传、营养、生活水平等有关，我国女子的初潮平均为推迟5-7天也正常，行经时间一般为3-5天，每次月经量约20-100ml，平均50ml，有时由于生活规律或工作的变化，周期长短也有变化。
要指出的是，刚步入青春期的少女，初潮起一两年内，多数人的月经周期是不稳定的，有的人20多天或40多天，有的相隔两三个月一次，甚至更长时间来一次，属正常现象，因初潮时，卵巢只有成熟卵巢重量的30%，卵巢还不够成熟，经1-2年左右时间，待卵巢发育得比较完善，周期就会逐步正常。
每次月经失血，都要丢失少量的铁和蛋白质，这对人体不会造成危害，因为通过造血活动可迅速得到补偿。有专家得出结论：女性平均寿命高于男性，跟女性的月经有关，每月少量失血，迁血功能较男性旺盛，同学们不要把月经说成是“倒霉”，其实它还有好处呢。在经期内，一般没有什么大的不适感觉，有的人感到有轻微的腹痛，容易彼倦和心情烦躁，这些都是正常现象，不是病症，但要提醒的是，经期内，由于大脑皮层兴奋性降低，抗病能力减弱，加上宫颈微微扩张，阴通中的酸性分泌物被经血稀释，比平时容易感染病菌而引起疾病，必须注意经期保健。
1、保持外阴部卫生，每天用洁净的温水清洗外阴，要由前向后洗，不要泡在水中洗，以免细菌及脏水进入阴道，毛巾及水盆要专用。
2、要用洁净的卫生垫，过期的卫生巾不用。
3、注意保暖，不要受凉，
(洗澡、洗脚。
(2)不涉水，不游泳。
(3)不久坐凉地。
(4)不淋雨。
(5)不喝冷饮，因经期盆腔内本来充血，如若受低温突然刺激，盆腔内的血管会骤然收缩而导致月经减少，甚至突然停止，造成月经异常。
易消化的食物，不吃生冷或带刺激性的食物，不吃冷饮，多喝开水，保持大小便通畅。
5、适当安排运动量。注意休息，保持充足的睡眠。避免剧烈的体育运动和过重的体力劳动，以免盆腔血流加速，造成经血过多或经期延长，适当活动，可促进盆腔血液循环，减轻腰酸背痛，下腹坠胀等感觉。
认识性生理后，接着我们来了解性心理，青春期由于性器官和性功能逐渐成熟，性激素分泌活跃，性意识逐渐产生，对性充满神秘感。兴奋、好奇、喜欢和异性交往，疑惑等伴随而来，这就是性心理。这种性心理的发展经过了三步曲：
一、性敏感期(异性疏远期)
进入青春期后，原来互相打闹的男孩和女孩之间彼此生份起来，互相回避、彼此不说话，不再来往，保持着一定的距离，在班集体活动中，自然地分成男生和女生两个群体，如果男女同学在一起，双方都显得腼腆，甚至还表现出不喜欢或不愿意与异性接近-相斥现象，这是性心理发展的第一步，是性意识觉醒的一种标志，这一时期很短暂。
二、异性相近期
度过了敏感期，开始产生关心异，接近异性的心理倾向，不仅意识到自己身心的变化，而且开始非常敏感地开始注意异性的变化，对异性产生一种神秘和新奇感，这种关心可能只停留在内心里，表面上看，似乎在回避与异性接触，但内心却在关注异性，对异性作出评价与比较，关心自己在异性心目中的形象，喜欢与异性亲近，并为之感到心情愉快，男生在一起议论女生，女生在一块，也喜欢谈论男生，互相交换对异性的.看法。
这一时期，我们都显得特别活跃，爱表现自己，男生不时会作出英雄的举动，来搏得女生的好感，女生越发地注意起修饰打扮，说话走路的姿势也较以往更为讲究，更为女性化，待人处事也显得腼腆，热衷有异性参加的集体活动，而且在活动中尽力发挥出自己的最佳水平。
这种男女生之间彼此愿意接近，互相吸引的心理，是我们青春期性心理发展的阶段，女生要注意与男生交往的尺度。
三、异性迷恋期
随着性心理的进一步发展和社会上各种信息的不断刺激，在异性的互相接近和彼此吸引中，青少年希望接近的愿望更加猛烈，许多人都会自觉或不自觉地憧憬未来的生活，遐想与异性在一起的生活情景，以求得感情上的满足，有的谈起恋爱来，有的陷入“单相思”，受到感情的缠绕，引起无穷的烦恼，我们认识了这种心理特点后，就要主动调节自己的情感和行为，要加强用理智对情感的调节，情感是洪流，理智是堤防，洪流冲破堤防，是要泛滥成灾的。
心理教育教案(篇10)
辅导目标：
1、引导学生形成开朗，乐观，坚强的性格，形成正确的挫折观。
2、帮助学生以积极的态度面对挫折，学会正确面对人生中的艰难困苦。正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成能够经受考验的健康心理。
3、让学生知道挫折是人生的正常现象，学会战胜挫折的方法，迈向人生的成功。
辅导重点：
能够正确面对自己遇到的挫折，学会战胜挫折的方法。
辅导难点：
正确认识挫折，勇于挑战困难，形成能够经受考验的健康心理。
辅导对象：
四、五年级
辅导课时：
一课时
辅导过程：
一、热身游戏，引出挫折
游戏：进化论
1、师开场白：“同学们，今天我们来做一个有趣的小游戏，看我们是怎样从一个鸡蛋成长为凤凰的。”
石头、布”的形式)。赢者进化为小鸡，而后猜赢者找同是小鸡的同学再猜拳，猜赢者进化为大鸡，而后再找同是大鸡的同学猜拳，猜赢者进化为凤凰，猜输者退化为鸡蛋。以此类推。
3、全班开始游戏活动，活动结束后记住自己的身份。
4、师采访成功进化为“凤凰”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
“小鸡”“大鸡”的学生：“在游戏中，你的感受是什么?”
6、小结引出：在游戏中，我们并不是一帆风顺，有的同学进化成功，有的同学进化失败。同样，在我们的学习和生活中，也不可能是一帆风顺的，有成功，也有失败，有顺境，也有逆境。这些失败，这些逆境，也就是挫折(板书：挫折)。
二、主题活动，认识挫折
小刚、小红三位同学遇到挫折后的表现。(出示课件：挫折是坏事?
小明：期中考试成绩退步5名，从此一蹶不振;
小刚：竞选班长失败，从此自暴自弃经常违反纪律。
小红：是奶奶一手带大的，她对奶奶的感情特别深，奶奶的去世她无法接受。她不上学，不出家门。)
小刚、小红三人来说，挫折是坏事。那遇到挫折会是好事吗?请看屏幕
3、贝多芬在遇到耳聋这么大的挫折的情况下还创作出了举世闻名的命运交响曲，挫折对于贝多芬来说，变成了好事。大家对于美国总统林肯也是比较熟悉的，他的一生也遇到了很多挫折，让我们一起来看《林肯的挫折》。(出示课件：林肯的挫折)你发现了什么?数一数林肯经历了多少次失败才获得成功的?林肯经历了哪些挫折?
被动等待，而是积极总结经验。我们是强者，我们不怕挫折。(板书：我们不怕)
三、指导行为，战胜挫折
1、请学生讲讲自己的心路历程
师：如果说人生是一条路，我敢说没有一个人的人生之路是平坦大道，每个人的人生之路都是充满坎坷的，这些坎坷就是我们所经历的困难和挫折。
A、你曾经遇到过怎样的困难?遭受过怎样的失败?承受过怎样的挫折?当时你心中的感受是什么?你是怎么做的?
B、用小纸条写下来。
2、从同学们的讲述中，我们发现了很多面对挫折的好方法，请说一说。
老师根据学生的回答进行小结，出示课件：面对挫折的好方法：
A、找自己信赖的人倾诉
B、适当发泄：如运动式发泄打沙袋、打球，剪纸、撕纸、到空旷的地方大喊等等
C、补偿转移：如听音乐、跳舞、画画、做运动等等
D、幽默对待：幽默对待自己及发生的事情
E、升华：加倍努力，战胜挫折，提升自己
师：对于挫折，我们有能力面对，让我们把刚才写满挫折的纸条粘贴到气球上并踩在脚下，让我们全班同学喊倒计时：三，二，一，踩!
四、总结升华，笑对挫折
1、师：面对挫折，强者站起来，弱者倒下去。(点击课件出示)挫折带来的不同结果完全取决于一个人面对挫折的不同态度。
2、欣赏诗歌《笑对挫折》。(课件出示)
面对失败与挫折，一笑而过是一种乐观、自信，然后重整旗鼓，这是一种勇气。面对误解和仇恨，一笑而过是一种坦然，宽容，然后保持本色，这是一种达观。面对赞扬和激励，一笑而过是一种谦虚、清醒，然后不断进取，这是一种力量。面对烦恼和忧愁，一笑而过是一种平和，释然，然后努力化解，这是一种境界。
3、同学们，失败和挫折是暂时的，只要我们勇于微笑，只要我们笑对挫折，我们就会驱逐忧伤的阴霾，快乐起来。请欣赏《学会快乐》。出示课件《学会快乐》。
五、师总结：
同学们，当我们遇到挫折时，要变挫折为动力，做生活的强者。在一个人漫长的生命历程中，没有人能永远成功。不经历风雨怎么见彩虹?只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就可以做到“不在失败中倒下，而在挫折中奋起”。
[教案]中班安全教学设计精选
这里是的编辑准备的您可能需要的“[教案]中班安全教学设计精选 ”。教案课件在老师少不了一项工作事项，写教案课件是每个老师每天都在从事的事情。只有教学教案写的越优秀，所呈现出来教学情况也会更好。读完此文章您一定会得到收获！
1．让幼儿掌握一些地震的基本知识。
2．教育幼儿发生地震时不慌张，到安全的地方躲避。
3．让幼儿知道地震给人民带来的严重灾害。
4．培养幼儿富有爱心等良好品德。
有关地震知识的录像带、广播录音、电教设备、实验材料(制作的社区模型)；
幼儿操作材料：各种半成品的“楼房”’、易拉罐、录音带等。
活动过程：
一、播放地震的录像片断，让幼儿了解地震造成的危害。如：地表裂痕图、楼房倒塌图。
提问：广播新闻说：哪里发生地震?(汶川)，看录像后提问：刚才小朋友看到什么?地震会给我们带来什么灾害?
小结：地震时，地面剧烈震动，房屋倒塌，地面裂开大缝。公路扭弯了，汽车被砸扁了，房屋倒了后，家里的东西都被压坏了，有时我们的生命也受到威胁。
二、小实验：地震。
现在，我们来做个小实验，看看地震的时候，周围的景物是怎样的?(教师边做实验边提问)突然地面摇晃起来。这时地震的情况怎样?(很弱)你们看，弱的时候是怎样的?(周围不会有太大的变化，我们只感受到地面动了一动)现在，地震的.情况又怎样?(很强，房子倒塌……)
三、讨论：引导幼儿怎样帮助地震区人民，培养幼儿关心别人的良好品德。
发生地震后，大部分房屋倒塌。现在，还有几百万人民无家可归，有些小朋友没有办法上课，有的甚至没有衣服穿，没有食品吃，你感觉怎样?
(幼儿讨论)我们怎样帮助他们?
四、教育幼儿在发生地震时，不慌张，及时躲藏。
地震虽然很厉害，但是小朋友不能慌张，在地震发生时，地面开始摇动后，有很短的时间可以用来躲避，如果在这短时间内躲到安全的地方，就不会被砸伤。
1、发生地震时，怎样做是不安全的?(幼儿讨论。看录像后，老师解释这些地方为什么不安全)
2、发生地震时，什么地方是安全的?(幼儿讨论。看录像后，老师解释这
些地方为什么安全)
3、发生地震时应该怎么办？
幼儿自由发挥
小结：为了自己人身安全请躲在桌子等坚固家具的下面；摇晃时立即关火，
失火时立即灭火；不要慌张地向户外跑；将门打开，确保出口；户外的场合，要保护好头部，避开危险之处；在发生地震、火灾时，不能使用电梯；为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分；避难时要徒步，携带物品应在最少限度。